Wenn die Mitglieder der Osteoporose-Unterstützungsgruppe in Newport (Rhode Island) ihre monatliche Sitzung verlassen, sagt Gruppenleiter und klinischer Sozialarbeiter Lee Bursley, LCSW, gibt es ein Lächeln auf jedem Gesicht - vom jüngsten Mitglied, das in ihren 50ern ist, bis zum Ältesten, der in ihren 90ern ist. Bursley glaubt, dass es etwas erhebendes gibt, wenn man ein oder zwei Stunden mit anderen Menschen verbringt, die mit derselben Krankheit durchs Leben gehen.
Osteoporose-Unterstützungsgruppen: Die Vorteile des Teilens
"Studien zeigen, dass Menschen, die daran teilnehmen Selbsthilfegruppen machen ihre anspruchsvolle Krankheit besser ", sagt Bursley, die ihre Masterarbeit über die Vorteile von Selbsthilfegruppen schrieb und sich nie vorstellte, dass sie eines Tages an Osteoporose erkrankt wäre und selbst einer beitreten müsste. "[Mitglieder der Support-Gruppe] sind glücklicher, sie können besser damit umgehen und teilen ihre neuen Bewältigungsfähigkeiten", merkt sie an.
Ob Sie online oder persönlich Unterstützung finden, ist eine der Vorteile, wenn Sie mehr über Osteoporose erfahren einer Unterstützungsgruppe beizutreten. "Wenn bei einer Person eine lebensbedrohliche Krankheit diagnostiziert wird, besteht die erste Notwendigkeit darin, dass sie Informationen benötigen. Sie fragen: "Was ist das? Was passiert mir? Was kann ich tun? '", Sagt Bursley. Mitglieder ihrer Gruppe teilen Artikel, die sie gelesen haben, und laden Redner wie Ernährungswissenschaftler, Physiotherapeuten und Sozialarbeiter ein, mit ihnen über das Leben mit Osteoporose zu sprechen.
Weil die Gruppe eine Unterstützungsgruppe der Nationalen Osteoporose-Stiftung (NOF) ist erhalten regelmäßig einen vierteljährlichen Newsletter und andere Informationen von NOF. Bursley sagt, dass die Gruppenmitglieder oft Themen wie das Verständnis ihrer Diagnose, die Auswahl der richtigen Osteoporosemedikation und die beste medizinische Versorgung für Osteoporose besprechen.
"Was ich gesehen habe, ist, dass die Patienten und ihre Familien besser ausgebildet und kenntnisreich sind besondere Krankheit [als] die Ärzte ", beobachtet Bursley.
Osteoporose-Unterstützungsgruppen: Ausleihe von emotionaler Unterstützung
Eine Osteoporose-Diagnose hat eine unbestreitbare emotionale Komponente, sagt Bursley. "Ich habe sechs Tage geweint, als mir gesagt wurde, ich hätte Osteoporose", gibt sie zu. Viele Menschen mit Osteoporose fürchten, dass sie gebrechlich werden und dadurch ihre Unabhängigkeit gefährdet wird.
Bursley glaubt jedoch, proaktiv zu sein und ermutigt Menschen mit Osteoporose, sich weiterzubilden, einer Selbsthilfegruppe beizutreten und Knochengesundheit zu erlangen Befürworter in ihren Gemeinden und sogar auf nationaler Ebene. "Wenn man Teil einer Selbsthilfegruppe ist, hat man das Gefühl, dass es andere gibt, die dasselbe durchmachen und die gleichen Gefühle empfinden wie du, dass du weißt, dass du in deinem Leiden oder in deinen Ängsten nicht allein bist", sagt sie.
Online-Support-Gruppen bieten diese notwendige emotionale Unterstützung auch. "Es gibt eine Reihe von Menschen mit Osteoporose, die nicht in der Lage sind, auszusteigen, also wäre Online für sie großartig", sagt sie. (Besuchen Sie die EverydayHealth.com Osteoporosis-Community, um herauszufinden, ob Online-Support für Sie arbeiten könnte.)
Osteoporose-Unterstützungsgruppen: So finden Sie eine
Bursleys Unterstützungsgruppe ist Teil des landesweiten Netzwerks der NOF-Unterstützungsgruppe. Sie können herausfinden, ob es eine NOF-Supportgruppe in Ihrer Community gibt, indem Sie die NOF-Website besuchen. Sie können auch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Schwester über Unterstützungsgruppen sprechen, von denen sie wissen, dass sie sich vor Ort treffen.
Wenn Sie keine Unterstützungsgruppe finden, sagt Bursley, seien Sie nicht schüchtern, eine zu gründen. "Sie müssen kein Profi sein, um eine Gruppe zu gründen. Sie müssen nichts über Osteoporose wissen. Die NOF liefert Ihnen alle Materialien, die Sie benötigen. Es gibt ein wundervolles Hardcover-Buch, das Ihnen erklärt, wie Sie eine Selbsthilfegruppe gründen ", erklärt sie.
Unabhängig davon, ob Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten oder selbst eine gründen, können Sie auf der Suche nach Osteoporose-Patienten Ihnen helfen, zu überleben und zu gedeihen.
