Als Langstreckenläufer in der Bahn meiner Highschool überanstrenge ich eine Woche lang mein Tractus iliotibialis (das deinen Hüftknochen mit deinem Knie verbindet). So begann ich wöchentliche Besuche bei einem Physiotherapeuten, der meine Bänder wieder einmassierte. Die Physiotherapeutin war der Typ, der in ihrer Küche einen Entsafter hatte, lange bevor es kühl wurde, und sie hat mir viel Zeit damit verbracht, mir zu erklären, wo verschiedene Emotionen in meinem Körper lebten - Stress in meinen Schultern, Angst in meinem unteren Rücken durch meine Nieren .
Ich war zu dieser Zeit skeptisch (und auch ein College-Student im zweiten Schuljahr), aber neue Forschungen von der Aalto University in Finnland bestätigen die Theorie, dass unsere Emotionen unseren physischen Körper beeinflussen. Sie befragten mehr als 700 Menschen, um herauszufinden, wie sich verschiedene Emotionen auf den Körper auswirken, was zu der oben abgebildeten Wärmekarte führt, die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurde.
Sie enthüllten den Teilnehmern einfach Worte und Geschichten Filme und Gesichter, die unterschiedliche Emotionen ausdrückten und sie baten, in welchen Teilen des Körpers Aktivität zu erfahren, wenn die Emotion gefühlt wurde und welcher Teil des Körpers tatsächlich schwächer oder langsamer wurde, wenn die Aktivität wahrgenommen wurde. (Aktion wird durch eine rote Wärmeskala angezeigt, während Untätigkeit durch eine blaue Wärmeskala angezeigt wird.)
Einige klare Muster tauchten auf - einige der am spitzesten sind Wangen, wenn es um Scham geht, oder um die Augenbrauen zu heben. Das Ekelgefühl stimmt eng mit dem Essen überein - am stärksten um Mund und Rachen und immer noch im Magen. Wut beeinflusst stark die Hände und verursacht wahrscheinlich geballte Fäuste. Im Allgemeinen neigten "Annäherungsorientierte Emotionen" dazu, die Arme zu stimulieren, stellten die Forscher fest.
Das Glück breitet sich über den ganzen Körper aus, obwohl sich die Liebe dadurch auszeichnet, dass sie sich wirklich in der Leistengegend festhielt. Die Bilder für Depression und Traurigkeit sind ein sehr einfacher Weg, um die Unterscheidung zwischen den beiden Gefühlen zu zeigen - Traurigkeit ist um das Herz herum vorhanden, während Depression einen deutlichen Mangel an Reaktion zeigt.
Die Forscher schreiben, dass wir uns schämen können macht uns rot, der genaue Grund für die Antwort ist noch unbekannt. Sie sind hoffnungsvoll, die emotionalen Heat Maps werden helfen, einige Normen für die Beeinflussung des Körpers durch Emotionen zu finden, die eventuell bei der Diagnose verwendet werden könnten.
"Das Auflösen der subjektiven körperlichen Empfindungen, die mit menschlichen Emotionen verbunden sind, kann uns helfen, Stimmungsstörungen besser zu verstehen wie Depression und Angst ", schrieben die Autoren der Studie.
Die Forscher stellten auch fest, dass viele Sprachen Ausdrücke haben, die Emotionen auf den Körper beziehen (" Schmetterlinge im Bauch "zum Beispiel), glauben sie, dass die Verbindung darüber hinausgeht verbale Assoziationen und erklärt vielleicht sogar den Ursprung dieser Ausdrücke. Sie stellen fest, dass sie Menschen aus Finnland, Schweden und Taiwan befragt und ähnliche Ergebnisse in den verschiedenen Kulturen erzielt haben.
