Während nächtliche TV-Werbespots darauf hindeuten, dass sexuelle Dysfunktion nur für schlanke, silberhaarige Männer im Urlaub ein Problem ist, kann sie eine größere und oft jüngere Gruppe von Menschen plagen aufgrund von Diabetes.
Männer und Frauen mit Diabetes können sich einer Vielzahl von Herausforderungen im Schlafzimmer gegenübersehen, von erektiler Dysfunktion bis hin zu Empfindungsstörungen oder mangelndem Verlangen. Laut Schätzungen des National Institute of Diabetes und Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) leiden Studien zufolge zwischen 20 und 75 Prozent der Männer mit Diabetes an eingeschränkter Sexualfunktion, und zwischen 18 und 42 Prozent der Frauen sind betroffen.
Warum Diabetes mit sexuellen Problemen verbunden ist
Die meisten sexuellen Probleme im Zusammenhang mit Diabetes können auf eine eingeschränkte Durchblutung und Nervenschäden zurückgeführt werden.
"Wenn Blutzucker zu hoch ist, sind Blutgefäße und Nerven im ganzen Körper geschädigt" sagt Joshua Safer, MD, ein Endokrinologe am Boston Medical Center und ein Associate Professor für Medizin an der Boston University School of Medicine.
Wenn eine Person seit Jahren hohen Blutzucker hat, kann dieser Schaden lebenswichtige Organe einschließlich der Augen verletzen, Nieren und Herz. "Aber die Orte, die zuerst leiden werden, sind die Orte weiter draußen - unsere Finger und Zehen", sagt Dr. Safer. Bei Männern ist der Penis auch anfällig. Frauen können auch Nervenschäden und Durchblutungsstörungen in den Genitalien erfahren, fügt er hinzu, obwohl das Phänomen bei Frauen weniger gut untersucht ist.
Menschen mit Typ-2-Diabetes haben möglicherweise ein zusätzliches Risiko aufgrund von Gesundheitsschäden wie ungesundem Cholesterin Ebenen, überschüssiges Bauchfett und Bluthochdruck, die die Blutgefäße weiter schädigen können.
Eine Diabetesdiagnose bedeutet jedoch nicht, dass eine sexuelle Dysfunktion unvermeidlich ist. "Im Großen und Ganzen entwickelt sich das Problem, wenn Diabetes nicht gut behandelt wird", sagt Safer. Und selbst wenn Sie eine langfristige Dysfunktion entwickeln, gibt es viele Möglichkeiten, Ihnen trotz Diabetes ein besseres Sexualleben zu ermöglichen.
Diabetes muss kein Kampf sein - das hat ein Mann gelernt, nachdem er mit seinem Arzt seinen Behandlungsplan angepasst hatte. Sehen Sie sich das Video an.
Erektile Dysfunktion
Obwohl das Risiko einer erektilen Dysfunktion für alle Männer im Alter zunimmt, entwickeln Männer mit Diabetes das NIDDK wahrscheinlich 10 bis 15 Jahre früher als Männer ohne Diabetes. Die beste Behandlung hängt vom Individuum ab.
"Wenn jemand eine erektile Dysfunktion hat, werde ich normalerweise zuerst seinen Testosteronspiegel überprüfen", sagt Kristi Silver, MD, stellvertretende Leiterin für Endokrinologie, Diabetes und Ernährung und außerordentliche Professorin der Medizin an der Universität von Maryland. Wenn ein Mann ein niedriges Testosteron hat, dann sagt Dr. Silver, dass eine Hormontherapie verordnet werden kann. Wenn niedriges Testosteron nicht die Ursache für erektile Dysfunktion ist, können Medikamente, die den Blutfluss erhöhen, helfen.
Manche Männer finden Geräte und Prothesen möglicherweise hilfreicher als Medikamente. Geräte wie Vakuumpumpen können Männern helfen, eine Erektion zu bekommen, und Konstriktionsvorrichtungen können ihnen helfen, sie zu halten. Wenn andere Behandlungen versagen, kann ein Urologe eine Prothese implantieren.
Niedrige Erregung, niedrige Ansprechrate bei Frauen
Frauen mit Diabetes können eine taube Reaktion auf sexuellen Kontakt und eine verminderte Durchblutung ihrer Genitalien erfahren. Diabetes kann auch die Vaginalschmierung reduzieren, was beim NIDDK zu Beschwerden während des Geschlechtsverkehrs führt.
Um Taubheit zu bekämpfen und die Empfindung zu steigern, kannst du versuchen, mit verschiedenen Arten von Vorspiel- oder Sexspielzeugen zu experimentieren. Wenn die Schmierung ein Problem darstellt, können sowohl rezeptpflichtige als auch rezeptfreie Gleitmittel helfen.
Infektionen
Hoher Blutzucker verlangsamt die Reaktion des Immunsystems im ganzen Körper und erhöht das Risiko von Infektionen, einschließlich solcher, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können Sexualleben. Vielleicht die häufigsten unter diesen sind vaginale Hefe-Infektionen, die Juckreiz und Reizung, Entladung und ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen und Sex verursachen.
Obwohl viele Frauen Hefe-Infektionen haben, neigen sie zu Typ-2-Diabetes häufiger, wahrscheinlich weil erhöhter Blutzucker das Wachstum von Hefe fördern kann, so die American Diabetes Association.
Auch ein kurzfristiger Blutzucker-Spike kann erhöhen Sie Ihr Infektionsrisiko. Wenn das passiert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und versuchen Sie, Ihren Blutzucker wieder auf ein sicheres Niveau zu bringen. Wenn Sie eine Hefe-Infektion erleben, kann Ihr Arzt Over-the-Counter-Cremes oder Zäpfchen empfehlen. Medikamente können bei häufigen Pilzinfektionen verschrieben werden.
Niedrige Libido
Keine Lust? Dieses häufige Problem kann sowohl Männer als auch Frauen mit Diabetes aus mehreren Gründen betreffen, beginnend mit Problemen im Zusammenhang mit hohem Blutzucker und Entzündungen. Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel können auch das Verlangen hemmen.
Emotionale Gesundheit kann ebenfalls eine Rolle spielen. Menschen mit Diabetes leiden nach Angaben des National Institute of Mental Health fast doppelt so häufig unter Depressionen wie Menschen ohne Diabetes. Leider kann die Libido durch Depressionen selbst sowie durch Antidepressiva zur Behandlung gesenkt werden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr sexuelles Verlangen gehemmt scheint, da es sich um ein Symptom oder eine Nebenwirkung handeln kann.
Bessere Diabeteskontrolle kann besser sein Sex
Die Kontrolle über Ihren Diabetes kann die physischen und emotionalen Wurzeln der sexuellen Dysfunktion stoppen. Endokrinologen und Sexualtherapeuten sind sich einig, dass das, was gut für Diabetes ist, auch für sexuelle Probleme, die durch Diabetes verursacht werden, gut ist.
"Es ist ein ganzes Lifestyle-Cluster", sagt Richard Siegel, zertifizierter Sexualtherapeut in Boca Raton, Florida von der American Association of Sexuality Educators und Therapeuten.
Siegel sagt, dass die gleiche Bewegungsmangel und schlechte Ernährung, die mit unkontrollierten Typ-2-Diabetes verbunden sind, auch zu den Stimmungsproblemen hinter sexuellen Dysfunktion und geringe Libido beitragen. "Es gibt einen Welleneffekt. Du fühlst dich [lausig], dann fühlst du dich nicht in Stimmung ", sagt er. "Ich würde empfehlen, gesund zu bleiben, lebhaft zu sein und viel Bewegung zu bekommen."
