Der Anstieg von Energiegetränke können zu ungesunden Veränderungen des Herzrhythmus und des Blutdrucks führen, die bei anderen koffeinhaltigen Getränken nicht auftreten, wie eine kleine neue Studie nahelegt.
Die in Energydrinks enthaltene Mischung aus Koffein, Zucker und Kräuterstimulanzien kann Veränderungen verursachen Das elektrische System des Herzens, das einen anormalen und möglicherweise gefährlichen Herzrhythmus fördern kann, fanden die Forscher.
Energiegetränke können auch einen länger anhaltenden Anstieg des Blutdruckes einer Person erzeugen, verglichen mit Koffein, schlagen die Versuchsergebnisse vor.
Verbraucher sollten sich bewusst sein, dass das Trinken eines Energydrinks nicht dasselbe ist wie das Trinken von Kaffee oder Soda. Es gibt Unterschiede ", sagte die leitende Forscherin Emily Fletcher. Sie ist eine stellvertretende Apotheke Flugkommandant von David Grant U.S.A.F. Medical Center auf der Travis Air Force Base in Kalifornien.
"Ich würde nur mäßigen Konsum von Energydrinks empfehlen, und besondere Vermeidung bei Menschen mit Herzerkrankungen oder Bluthochdruck, oder bei Aktivitäten, die auch Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz erhöhen würden, wie Übung oder Sport ", fuhr Fletcher fort.
Aber nicht alle waren mit den Schlussfolgerungen der Studienautoren an Bord.
Dr. Gordon Tomaselli, ein Sprecher der American Heart Association, wies darauf hin, dass die Studie wenig Teilnehmer hatte, und er glaubt, dass Energiegetränke für gesunde Erwachsene wahrscheinlich in Ordnung sind.
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Die Studie enthalten 18 gesunde Freiwillige auf einem US-Luftwaffenstützpunkt zwischen 18 und 40 Jahren. Das Militär beschloss, die Auswirkungen dieser Getränke zu untersuchen, weil drei Viertel des Basispersonals ein Energiegetränk konsumiert haben und etwa 15 Prozent drei Dosen pro Tag trinken, Fletcher sagte.
Die Freiwilligen wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Die Hälfte wurde gebeten, 32 Unzen eines Standardgetränkes zu trinken, das 108 Gramm Zucker, 320 Milligramm Koffein und verschiedene pflanzliche Zutaten enthielt. Die andere Hälfte erhielt ein Kontrollgetränk mit 320 Milligramm Koffein, 40 Millilitern Limettensaft und 140 Milliliter Kirschsirup in kohlensäurehaltigem Wasser.
Die Forscher beobachteten dann ihre Herzaktivität und ihren Blutdruck für bis zu sechs Stunden nach dem Verzehr trinken, sowie eine Follow-up-Untersuchung am nächsten Tag.
Andere als die Koffein, keiner der anderen Zutaten in der Kontroll-Drink sollte keine Auswirkungen auf Herzrhythmus oder Blutdruck haben, sagte die Forscher.
Sechs Tage nach der ersten Runde wechselten die beiden Gruppen die Getränke und die Effekte wurden erneut untersucht.
Elektrokardiogramme zeigten, dass Energy Drinks eine 10-Millisekunden-Erhöhung des korrigierten QT-Intervalls des Herzens verursachten - die Zeit, die die unteren Kammern benötigt das Herz repolarisiert und bereitet sich darauf vor, einen weiteren Herzschlag zu erzeugen.
"Wenn dieses Zeitintervall, das in Millisekunden gemessen wird, entweder zu kurz oder zu lang ist, kann es dazu führen, dass das Herz abnormal schlägt", sagte Fletcher . Dieser abnormale Herzrhythmus kann lebensbedrohlich sein und das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls erhöhen.
Um die 10-Millisekunden-Differenz in der Perspektive darzustellen, warnen Arzneimittel, die das korrigierte QT-Intervall um 6 Millisekunden beeinflussen, die Auswirkungen auf ihr Produkt ", sagte Fletcher.
Sowohl das Energy-Drink als auch das koffeinhaltige Kontrollgetränk verursachten einen ähnlichen Anstieg des Blutdrucks, aber nach sechs Stunden war der Blutdruck in der Kontrollgruppe fast wieder normal, während der der Energy-Drink-Gruppe mild blieb erhöht.
"Längerer Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle", sagte Fletcher. "Jeder dritte Amerikaner hat Bluthochdruck. Das ist ein Drittel unserer Bevölkerung, die zu ihrem Problem beitragen würden, wenn sie Energydrinks konsumieren würden."
Die US-amerikanische Food and Drug Administration betrachtet Koffein in Dosen von weniger als 400 Milligramm als sicher, aber Energiedrinks kombinieren oft Koffein mit proprietären Energiemischungen, so die Forscher.
Aber Tomaselli, der auch Chef der Johns Hopkins Division von Die Kardiologie in Baltimore stellte fest, dass die von den Forschern vorgenommenen Änderungen relativ gering waren.
"Ich bin nicht davon überzeugt, dass diese Studie einen langen Weg zum Nachweis, dass Energy Drinks schädlich für das Herz sind, geführt hat." > Menschen mit Herzproblemen sollten diese Getränke meiden, aber die meisten jungen und gesunden Menschen sollten sie sicher einnehmen können, sagte er.
"Sie werden von diesen Getränken kardiovaskuläre Effekte sehen, aber die Wahrscheinlichkeit, dass sie eine große Nebenwirkung haben Ein kardiales Ereignis ist viel wahrscheinlicher bei jemandem, der veranlagt ist ", sagte Tomaselli. "Die Sache, um die Sie sich sorgen, sind die seltenen Fälle, in denen junge Menschen eine Anfälligkeit haben, von der Sie keine Ahnung haben."
Im Allgemeinen glaubt Tomaselli jedoch, dass Menschen ihre Energie durch andere, sicherere Mittel erhöhen können.
Ich würde sagen, versuche besser zu schlafen und versuche zu trainieren, wenn du mehr Pep brauchst, anstatt zu versuchen, ein Stimulans hinzuzufügen, "sagte Tomaselli. "Ich würde auch empfehlen, Kaffee zu probieren, anstatt ein Energydrink."
Die klinische Studie wurde am 26. April im
Journal der American Heart Association veröffentlicht.
