Essstörungen

Teens und Tweens sind verständlicherweise besorgt darüber, wie sie aussehen. In einer Zeit, in der ihre Haut ausbrechen kann und sich die Kurven bei Mädchen und Muskeln bei Jungen entwickeln (oder sich nicht so entwickeln, wie sie es wollen), könnten sie anfangen, sich um das Körperbild zu sorgen. Wenn diese Sorge zu einer Obsession wird, kann das Stadium für eine Essstörung eingestellt werden.

Zu ​​den Wurzeln der Essstörungen

Seit Jahren wurde das typische Profil der Essstörungen als ein weißes Teenager-Mädchen, ein High Leistungsträger aus einer wohlhabenden Familie - ein Perfektionist mit geringem Selbstwertgefühl und einem schlechten Körperbild.

Aber neuere Studien haben viel mehr Informationen aufgedeckt, sowohl darüber, welche Kinder eher eine Essstörung entwickeln und über eine breite Palette von Auslöser, die helfen können, es zu fördern - alles von einem chemischen Ungleichgewicht zu übermäßig strenge Nahrungsmittelregeln zu Hause. Eine Studie von Forschern in Italien fand sogar heraus, dass Kinder von Frauen, die Komplikationen während der Schwangerschaft hatten, wie mütterliche Anämie oder Diabetes, eher Anorexie entwickelten. Frühe Fütterungsschwierigkeiten wurden als ein Risikofaktor für Bulimie untersucht.

Es wird angenommen, dass es nicht nur einen Risikofaktor oder eine Hochrisikogruppe gibt. Es gibt eine Reihe von Umständen, die Sie wissen müssen, die Kinder anfälliger für eine Essstörung machen.

Essstörungen: Umstände zu beachten

• Der Beginn der Pubertät ist ein entscheidender Zeitpunkt. Essstörungen beginnen oft in die Zeit zwischen dem 11. und 13. Lebensjahr. Die Chancen, an einer Essstörung zu erkranken, gehen besonders bei Mädchen in die Pubertät über.
• Essstörungen neigen dazu, in der Familie zu verlaufen. Verwandte mit Anorexia nervosa macht ein Mädchen 10-mal häufiger eine Essstörung zu haben. Mädchen unter 14 Jahren können bei einer Essstörung ihrer Mutter bis zu drei Mal häufiger eine Säuberung durchführen.
• Gene scheinen eine große Rolle zu spielen. Forscher, die an getrennten Studien von Zwillingsmädchen beteiligt waren, fanden heraus, dass Genetik eine Rolle spielt die Hälfte oder mehr aller Mädchen, die nach der Pubertät eine Essstörung entwickelten.
• Mädchen sind gefährdeter, aber Jungen sind nicht immun. Während die meisten Menschen mit Magersucht und Bulimie weiblich sind, betrifft Binge-Eating-Störung fast so viele Jungen als Mädchen. Eine Studie wies darauf hin, dass ein zu kritischer Vater die Chancen auf Essgelage erhöht.
• Auch Kinder mit unterschiedlichem ethnischen Hintergrund sind verwundbar. Bis vor kurzem gab es in einigen Studien zu Essstörungen auch Minderheiten. Jetzt finden Forscher Beweise dafür, dass Unzufriedenheit über Gewicht, geringes Selbstwertgefühl und schlechtes Körperbild fast jeden plagen können, unabhängig von Rasse und ethnischer Zugehörigkeit. Manche Menschen sind aufgrund der kulturellen Belastung durch Anpassungsversuche und Umweltstress wie Armut und Rassismus sogar noch stärker gefährdet.
• Durch sozialen und Gruppenzwang gestresste Kinder sind gefährdet. Zusätzlich zu den Medien, die Werbung machen dünne Modelle, Kinder mit körperlichen Aktivitäten, die dünn, wie Cheerleading, Gymnastik, Ballett, Eislaufen, Laufen und Ringen ermutigen, können zusätzlichen Druck fühlen. Dies könnte neue Berichte über Essstörungen bei Jungen erklären, wie Abführmittel, Abführmittel und Diäten in der Hoffnung, bessere Sportler zu werden.
• Kinder, deren Ernährung eingeschränkt oder stark von ihren Eltern kontrolliert wird, wollen vielleicht rebellieren. Kinder verbieten die zuckerhaltigen und fettreichen Snacks zu essen, die sie in Fernsehwerbespots und in den Häusern ihrer Freunde sehen, können einen Bumerang-Effekt haben. Sie wollen sie so sehr, dass sie zu viel essen, wann immer sie sie in die Finger bekommen können und schon früh eine ungesunde Beziehung zum Essen haben.
• Kinder, die in jungen Jahren übergewichtig sind oder sich mit Diäten beschäftigen, sind gefährdet, Auch Kinder im Alter von 6 Jahren sind sich bereits einer Diät bewusst, und diejenigen, die bereits übergewichtig sind, haben ein höheres Risiko Essstörungen zu entwickeln. Ein Diätenmuster kann zu Essanfällen führen. Kinder, die ängstlich und gestresst sind, können auch depressiv werden.
• Emotionale oder psychische Schwierigkeiten können mit Essstörungen einhergehen. In der Tat sind Depressionen und Essstörungen so eng miteinander verknüpft, dass beide den anderen verursachen können. Ärger, impulsives Verhalten und familiäre Konflikte oder Konflikte zwischen Gleichaltrigen sind andere emotionale Probleme, die eine Essstörung befördern können. Das können stressige Lebensereignisse sein, wie der Umzug in eine neue Schule, oder nicht die Fußballmannschaft, wenn das der übergeordnete Traum des Kindes war. Essstörungen: Wie man das Risiko eines Kindes reduziert

Als Eltern können Sie die richtige häusliche Umgebung zu helfen, eine Beschäftigung mit Essen und Körpergröße zu minimieren, die zu einer Essstörung führen können:

Lassen Sie Kinder wissen, dünne Models und Schauspielerinnen sind keine realistischen Ideale.

• Pflegen Sie das Selbstwertgefühl Ihrer Kinder, indem Sie sie kennen liebe sie, wer sie sind, nicht wie sie aussehen.
• Bereite dich vor und iss nahrhafte Mahlzeiten als Familie; Plane Familienübungen und Aktivitäten im Freien.
• Vermeide negative Kommentare über deinen eigenen Körper oder besessen von Diäten.
• Bringe deinen Kindern eine gute Ernährung bei, damit sie kluge Entscheidungen treffen können.
• Lass es nicht Essen wird zu einem Kampf zwischen dir und deinen Kindern; Lass sie etwas Kontrolle darüber haben, was sie essen.
• Nur weil dein Kind in einer oder mehreren der Hochrisikogruppen ist, bedeutet das nicht, dass eine Essstörung unvermeidlich ist. Indem Sie selbst ein gesundes Beispiel setzen und den Druck, dem Kinder gegenüberstehen, verstehen, machen Sie Ihr Kind weniger anfällig.

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