Laktoseintoleranzsymptome |

Die Anzeichen einer Laktoseintoleranz treten typischerweise innerhalb von 2 Stunden nach dem Verzehr von Milch auf -basierte Produkte.

Wenn Sie Laktoseintolerant sind, treten 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Verzehr eines milchhaltigen oder milchbasierten Produkts eines oder mehrere der folgenden Symptome auf:

• Blähungen, Schmerzen oder Krämpfe
• Borborygmi (grollende oder gurgelnde Geräusche im Magen)
• Durchfall
• Blähungen oder Gas
• Übelkeit, die von Erbrechen begleitet sein kann

Wenn Sie andere Symptome, insbesondere Nesselsucht und Keuchen, sofort bemerken nach dem Verzehr von Milch haben Sie wahrscheinlich eine Milchallergie - das heißt, Sie sind allergisch gegen die Eiweiße in Milch und können nicht laktoseintolerant sein.

Milchprodukte sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung, die den Körper mit Kalzium versorgt, Protein und verschiedene Vitamine, inkl A, B12 und D.

Wenn Sie auf Milchprodukte schwören, aber Ihre Ernährung nicht mit Nahrungsmitteln ergänzen, die diese essenziellen Mineralstoffe und Vitamine enthalten, können Komplikationen auftreten, darunter eine Osteopenie, die einen niedrigen Knochenmineraldichte-Zustand hat führen zu Osteoporose, einer Dünnknochenerkrankung, die das Risiko von Knochenbrüchen erhöht

Laktoseintoleranztests

Eine einfache Methode, um zu sehen, ob Sie Laktoseintoleranz haben, ist die sogenannte Milchprovokation.

Trinken Sie ein Glas Milch, nachdem einige Milchprodukte mehrere Tage lang nicht verzehrt wurden; Wenn Sie die oben aufgeführten typischen Symptome der Laktoseintoleranz haben, haben Sie wahrscheinlich die Krankheit.

Ihr Arzt hat auch eine Reihe von Tests, um zu sehen, ob Sie Laktoseintoleranz haben, einschließlich:

• Wasserstoffatemtest
• Laktoseintoleranz Bluttest
• Darmbiopsie
• Stuhlsäuretest
• Gentest

Der Wasserstoff-Atemtest ist eine einfache und allgemein genaue Methode zur Diagnose von Laktoseintoleranz.

Ihr Arzt wird Sie bitten, eine Flüssigkeit mit zu trinken eine bekannte Menge an Laktose in ihm, und dann später atmen Sie in ein Gerät, das die Menge an Wasserstoff in Ihrem Atem misst.

Wenn Sie Laktoseintoleranz sind, werden die Bakterien in Ihrem Darm den Zucker verdauen und den Wasserstoff freisetzen und Methan, das das Gerät erkennen kann.

Alternativ kann Ihr Arzt eine Art Bluttest durchführen, den Laktosetoleranztest.

Zwei Stunden, nachdem Sie eine Laktoselösung getrunken haben, wird Ihr Arzt Ihr Blut auf Glukose untersuchen und testen , ein Zucker, wenn Laktase produziert bricht Laktose ab.

Wenn Ihr Glukosespiegel nicht erhöht oder erhöht wurde, bedeutet dies, dass Ihr Körper die Laktose nicht verdaut.

Eine invasive Darmbiopsie ist auch zur Diagnose einer Laktoseintoleranz verfügbar.

Ein Gastroenterologe Verwenden Sie ein langes, dünnes chirurgisches Instrument, ein sogenanntes Endoskop, um eine Probe der Schleimhaut Ihres Dünndarms zu entnehmen. Die Probe wird dann auf Laktaseaktivität getestet.

Für Säuglinge und Kinder, die anderen Tests nicht unterzogen werden können, steht ein Stuhlsäuretest zur Verfügung.

Dieser Test erkennt Laktoseintoleranz, indem er nach einer Erhöhung der Stuhlsäuregehalt oder des pH-Wertes sucht Bakterien, die Laktose im Kolon fermentieren.

Schließlich können Gentests dazu dienen, Laktoseintoleranz zu diagnostizieren, ohne Symptome zu provozieren. Es ist lediglich eine Blut- oder Speichelprobe erforderlich (der Verzehr von Laktose ist nicht erforderlich).