Inhaltsverzeichnis:
Mit Filmen wie "The Hunger Games" und "Brave" mit Bogenschießen hat das Interesse an diesem Sport stark zugenommen. Aber für Menschen mit RA ist das Bogenschießen ein Beispiel dafür, dass sich Sport und RA nicht gegenseitig ausschließen. Bogenschießen kann eine anpassungsfähige und angenehme Aktivität für Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) sein. Lesen Sie die persönliche Geschichte eines Athleten mit RA, der nun hofft, im Sport international anzutreten.
Der Bogenschütze gewinnt Boden
Der britische Bogenschütze Leigh Walmsley nahm das Bogenschießen als Möglichkeit wahr, Menschen zu treffen und trotz seiner RA aktiv zu sein. Und jetzt hat Walmsley, ein Bewohner von Warrington, Cheshire, im Vereinigten Königreich, einen Ruf im Wettbewerb Bogenschießen aufgebaut.
Als Athlet mit RA, ist sie ständig auf lokaler und nationaler Ebene konkurrieren, und sie arbeitet hart, um einen Platz zu verdienen in internationalen Wettbewerben jedes Jahr. Walmsley gewann eine Goldmedaille als Teil der Frauen Recurve-Team bei der Para-Archery World Ranking 2011 in der Tschechischen Republik. Sie machte dann ihr Paralympic-Debüt bei den London 2012 Games als Teil des Great Britain-Teams.
"Ich hoffe, meinen Platz [bei] der Europameisterschaft 2014 zu bekommen, aber das wird im Frühjahr entschieden werden", sagte Walmsley . "Wenn ich gut schieße, habe ich eine gute Chance. Natürlich würde ich gerne in Rio [Ort der Paralympischen Spiele 2016] antreten, aber auch hier gibt es viele Hürden, bevor das Team ausgewählt wird. "
Bögen und Pfeile aufnehmen
" Es gibt eine Nummer von Dingen über das Bogenschießen, die für Menschen mit chronischer Arthritis attraktiv sind ", sagte Daniel J. Lovell, MD, stellvertretender Leiter der Rheumatologie am Cincinnati Children's Hospital in Ohio. Dr. Lovell und seine Kollegen arbeiten in einem Sommercamp für Kinder zusammen, die mit RA leben, und Bogenschießen ist eine der angebotenen Sportarten. Er stellte fest, dass Bogenschießen ein Solo-Sport ist, bei dem die meisten Menschen mit Hingabe und harter Arbeit glänzen können. "Es ist kein Kontaktsport oder ein Sport, der auf rohe Kraft setzt."
Bogenschießen und RA passen gut zusammen Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…1/index.html Das Bogenschießen ist auch anpassungsfähig, um Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten zu einem Wettkampf zu verhelfen, selbst Menschen, deren Arthritis an Handgelenken und Händen leidet, können im Bogenschießen mithalten Bogenschießen kann auch zu den Tageszeiten eingeplant werden, wenn Sie am meisten Energie und geringste Steifheit oder Schmerzen haben.
RA Persönliche Geschichte
Progressive Verschlechterung von Steifheit und Schmerzen, besonders morgens und abends über einen Zeitraum von Wochen und Monate, drängte schließlich Walmsley, einen Arzt zu sehen.Sie erinnerte sich, dass ihre Symptome in ihren 20er Jahren begann, aber sie bekam keine formale Diagnose von RA, bis sie 30 war. Jetzt 44, sagt sie, dass ihre RA immer noch nicht ist gut kontrolliert, wie sie es gerne hätte. Sie kämpft immer noch gegen Ermüdung durch RA und sagt, dass das Herumlaufen der Schlüssel ist.
"Viele Leute verstehen einfach nicht, wie anstrengend RA sein kann", sagte sie. "Du hast die meiste Zeit ein tapferes Gesicht und einen Soldaten angezogen, Aber manchmal ist man so erschöpft, vor allem, wenn man in einer Fackel steckt. "
Walmsley räumte auch ein, auf dem Weg zu einem guten Leben mit RA zu sein." Meine derzeitigen DMARDs (krankmachende Antirheumatika) Es scheint, als würden sie helfen, und die Krankheit scheint sich zu entwickeln ", sagte sie." Im Moment bekomme ich keine Physiotherapie, und ich sehe meinen Rheumatologen nicht so oft, wie ich brauche. "
Leben mit RA
Genau genommen betrachtet Walmsley Bogenschießen nicht als Teil ihres RA-Behandlungsplans und sie sagte, dass ihr derzeitiger Erfolg sie überrascht. "Ich habe nie mit dem Bogenschießen begonnen, außer draußen zu gehen und Freunde zu finden", sagte sie sagte. "Es bedeutet, dass ich etwas Aktives tun kann, solange ich mich selbst stimme."
Für andere angehende Sportler mit RA betonte Walmsley, wie wichtig es sei, ein soziales Netzwerk rund um RA und Bogenschießen aufzubauen. Und sie empfahl, online zu gehen, um die Unterstützung zu finden, die Sie brauchen. "Es ist traurig, dass die Leute, die dir am nächsten stehen, es oft nicht verstehen, aber ich finde Social Media ist ein großartiger Ort, um andere mit RA zu finden und Erfahrungen mit Leuten zu teilen, die verstehen, was du durchmachst", sagte sie. besser noch, wenn es eine Unterstützungsgruppe in der Nähe gibt. "
Lovell war sich einig, dass das Bogenschießen trotz seiner aktuellen Tendenz immer noch ein ruhiger Sport ist. Sie müssen möglicherweise online oder durch Sportgeschäfte in Ihrer Gemeinde recherchieren, um einen Bogenschießen-Club zu finden. Und er wies darauf hin, dass obwohl die meisten Menschen das Bogenschießen als Outdoor-Sport betrachten, können Sie drinnen üben und konkurrieren, wenn Sie das bevorzugen.
"Ich würde jedem das Bogenschießen empfehlen, aber Sie werden nicht wissen, ob es für Sie ist "Gehen Sie zuerst", sagte Walmsley. Und wenn sich RA und Bogenschießen gut für Sie mischen, müssen Sie darüber nachdenken.
"Sie müssen herausfinden, wie sich Bogenschießen auf Sie auswirkt." Möglicherweise müssen Sie regelmäßig Pausen einlegen Verwende einen Lichtbogen. Jeder passt seine Ausrüstung an sie an. "Sie schlug vor, dass Sie" alle Bogentypen ausprobieren sollten, weil es sich besser anfühlt, je nachdem, wie RA Sie beeinflusst. "
Dann denken Sie daran, dass" es ein Sport ist, der Zeit braucht zu lernen ", sagte Walmsley. Aber es könnte die Mischung aus Sport und RA sein, die zu dir passt.
Bild mit freundlicher Genehmigung von PA / Press Association Images
