Sie mögen dir auf die Ohren gehen, aber sie sind kein Schmuck. Zwei kleine, vergoldete Magnete drücken bestimmte Druckpunkte auf dein Oberohr, aber sie sollen dich nicht hübsch aussehen lassen. Sie sollen dir helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber funktionieren sie? Erfahren Sie die Wahrheit über diese Raucherentwöhnung Produkte und andere Raucherentwöhnung Beihilfen.
Klatschen Sie jeden Monat drei bis vier Stunden lang einen Magneten auf jede Seite Ihres Oberohrs, und Sie können möglicherweise Ihren Medizinschrank von der Fülle von Raucherentwöhnungsprodukten reinigen, die Sie in Ihrem Kampf gegen das Rauchen versucht haben .
Das behauptet zumindest der Hersteller von Zerosmoke, einem am Ohr befestigten Magneten, der wie Akupressur wirkt und Rauchern hilft, die Gewohnheit zu brechen.
Könnten ein paar winzige Metallstücke wirklich der Schlüssel zur Raucherentwöhnung sein?
Der Hersteller behauptet eine Erfolgsquote von 80% und erklärt, dass das Magnetset über das Internet für rund $ 40 erhältlich ist. wirkt durch sanften Druck auf das Ohr, wodurch Endorphine oder Wohlfühlchemikalien freigesetzt werden, die den Rauchdrang reduzieren.
Tragen Sie die Magnete 6 Tage lang und rauchen Sie frei.
Dann gehen Sie Truthahn kalt und tragen sie weitere drei Wochen.
Bis dahin sind Ihre Raucherzeiten vorbei.
Ein Realitätscheck Mit anderen Stoppmitteln erreichen Raucherhilfen wie Antidepressiva und Nikotinersatz höchstens 30% -35% In Bezug auf Zerosmokes Behauptung, dass das Produkt zu 80% wirksam ist, bleibt Skepsis bestehen.
Keine unabhängige, veröffentlichte Studie unterstützt die Behauptungen des Unternehmens, und Untersuchungen der Akupressur, einschließlich Akupressurperlen am Ohr, zeigen keine Wirkung auf Entzugserscheinungen
Und während Zerosmoke sagt die Anwendung der Magnete st stimulieren die Freisetzung von Endorphinen, es ist eine andere Gehirnchemikalie, die zur Nikotinabhängigkeit beiträgt.
Nikotin beeinflusst Gehirnrezeptoren, die Dopamin freisetzen - ein Neurotransmitter, der Sucht und Vergnügen beeinflusst.
Eine Verringerung von Dopamin kann der Schuldige sein elende Entzugssymptome wie Reizbarkeit, Angstzustände, Konzentrationsschwierigkeiten und Wut.
Seit mehreren tausend Jahren werden Magnete als medizinische Therapie angepriesen.
Antiken Hindu-Lehren aus dem Jahr 2000 v.Chr Der antike Athener Philosoph Aristoteles hat die therapeutische Verwendung von Magneten empfohlen.
Vielleicht hat Kleopatra auch ein Magnet auf ihrer Stirn getragen, um ihre legendäre Jugend und Schönheit zu bewahren.
Im Allgemeinen sagen die Magnethersteller, dass die Geräte durch Blutförderung funktionieren fließen, die Eisenatome oder Wasserionen im Blut anziehend.
Andere schlagen vor, dass Magnete Nervimpulse verändern, den Säuregehalt von Körperflüssigkeiten beeinflussen oder den Sauerstofffluss erhöhen.
Tatsächlich ist die Wirkung der meisten Magnete nur Haut tief, und die Realität ist, dass Blut und Wasser abgestoßen werden, anstatt von Magneten gezogen.
Mehrere Unternehmen verkaufen freiverkäufliche Magnete, um alles von Arthritis zu Gewichtsverlust zu Muskelschmerzen und Schmerzen zu behandeln Natürlich, als Stop Rauchen Hilfsmittel.
Aber trotz viel Forschung über die Auswirkungen von Magneten auf menschliche Zellen, haben Wissenschaftler nur begrenzte Hinweise auf ihre Wirksamkeit gefunden.
Die wahrscheinlichste Ursache für einen Nutzen ist die Kraft von Vorschlag oder Placebo eff ect.
Magnetische Anziehung Dennoch haben medizinische Magneten wichtige Anwendungen. Am häufigsten werden sie in diagnostischen Geräten verwendet.
Ein MRI-Scanner beispielsweise verwendet starke Magnete, um Bilder von wasserhaltigen menschlichen Geweben zu erzeugen.
Medizinische Katheter werden auch verwendet, um Katheter zur Reparatur ins Herz zu führen
Die Verwendung von starken Magnetfeldern hat keine bekannten Nebenwirkungen (es sei denn, Sie haben etwas magnetisches an oder in Ihnen - dann seien Sie vorsichtig; ein MRI kann Metall im menschlichen Körper erwärmen und tatsächlich bewegen).
Mehrere Forschungsprojekte berichten von ermutigenden Ergebnissen mit transkranieller Magnetstimulation oder TMS, der Verwendung von starken Magneten zur Behandlung von Depressionen.
Elektromagnete werden auf den Schädel über der Vorderseite der Gehirn, ein Bereich, der mit Stimmungsregulation in Verbindung gebracht wird.
TMS kann eine Wirkung auf Gehirnfunktion und chemische Aktivität haben, vielleicht durch Stimulation der stimmungsregulierenden Strukturen.
Noch nicht von der FDA zur Behandlung von Depression zugelassen, kann TMS nur als Teil eines experimentellen Protokolls verwendet werden. Und obwohl es bald eine nicht-medikamentöse Behandlungsoption für Depressionen sein könnte, wird es nicht für das Rauchen vermarktet.
Andere Raucherentwürfe Wenn Magnete nicht helfen, eine Person mit dem Rauchen aufzuhören, was anderes Rauchen ist verboten?
(Siehe verwandten Artikel: Fragen und Antworten - Hilfe! Ich habe keine Ressourcen, um mit dem Rauchen aufzuhören!)
Im Freiverkehr gehandelte Nikotinersatztherapien (NRT) Mit Raucherentwöhnung Produkte wie Pflaster, Kaugummi, Nasenspray oder Lutschtabletten können Ihre Chancen um bis zu 50% -100% erhöhen.
Allerdings machen nur 5% der Raucher, die Nikotinersatz verwenden, ein volles Jahr, ohne sich die Gewohnheit anzueignen sichern. Andere Studien haben gezeigt, bis zu 15% Erfolgsquote bei der Ein-Jahres-Marke.
Einige aufhören zu rauchen Hilfen ersetzen Zigaretten-Nikotin mit einer kontrollierten Freisetzung von Nikotin in Ihren Blutkreislauf, die Heißhunger zu verlangsamen, während Sie langsam von der Nikotinsucht entwöhnt. Einige unterdrücken den Drang zu rauchen, während andere die Wirkung von Nikotin blockieren.
Kombinationstherapien Die effektivste Therapie scheint die Kombination von Nikotinersatz und einem Antidepressivum zu sein, das Zyban genannt wird Heißhunger.
Zyban hilft Ihrem Gehirn, Dopamin freizusetzen, eine Wohlfühlchemikalie, die Ihre Abhängigkeit vom Nikotin verringert.
Aber Zyban hat einige Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Appetitwechsel, Schwindel und Verwechslung. Und Menschen unter 24 Jahren können Selbstmordgedanken haben, wenn sie es zuerst nehmen.
Zyban und Nikotininhalatoren erfordern auch ein Rezept.
Eine neue Studie untersuchte Zyban und NRT sowohl allein als auch in Kombination. Bei Rauchern, die nur Zyban einnahmen, betrug die anfängliche Erfolgsrate 36%, und 30% hörten nach einem Jahr auf zu rauchen.
Wenn NRT und Zyban kombiniert wurden, betrugen die anfänglichen und einjährigen Erfolgsraten 39% bzw. 35,5%
Eine französische Studie ergab, dass die Verwendung von Raucherentwöhnungsmitteln wie dem Nikotininhalator und einem Pflaster wirksamer sein kann als jede Therapie allein.
Nach einem Jahr der Kombinationstherapie traten 19,5% der Raucher im Vergleich zur Gewohnheit auf zu einer Erfolgsrate von 14% bei der Gruppe, die nur den Inhalator verwendete.
Varenicline (Chantix) Vareniclin wurde speziell entwickelt, um Rauchern beim Aufhören zu helfen, sie verlangsamt den Heißhunger und Entzugserscheinungen.
Diese Pille scheint auch Nikotin zu blockieren das Anhaften an Rezeptoren im Körper, was die Zufriedenheit mit dem Rauchen verringert.
Klinische Studien des Herstellers zeigen, dass 44% der Patienten nach 12 Wochen rauchfrei waren, eine Rate vergleichbar mit der des Inhalators / Pflasters Kombination.
Varenicline hat etwas si Auswirkungen wie Übelkeit, Verstopfung, Gas, Erbrechen und Veränderungen im Träumen. Etwa 30% der Menschen fühlen sich bei der ersten Einnahme des Medikaments übel an.
Nach einem Jahr blieb jedoch nur jeder fünfte Patient rauchfrei, eine geringere Erfolgsrate als Zyban allein oder Zyban plus NRT und ungefähr genauso hoch wie diese Verwendung von Inhalatoren und Pflastern.
Bevor Sie eine rezeptfreie Behandlung beginnen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. er oder sie kann helfen.
Und erwäge, dich für eine lokale Unterstützungsgruppe anzumelden, die deine Bemühungen anfeuern kann.
Bist du bereit, mit dem Rauchen aufzuhören? Jetzt solltest du wissen, dass das Rauchen deine erhöht Risiko für Herzerkrankungen, Lungenkrebs, Schlaganfall und mehr. Du weißt, dass du aufhören solltest, aber hast du einen klaren Plan, wie du deine Sucht überwinden kannst? Finden Sie heraus, ob Sie wirklich bereit sind, ein für allemal mit diesem Rauchquiz aufzuhören.
