Niacin oder Nicotinsäure ist ein Mitglied der komplexen B-Vitamin-Familie. Die meisten Menschen erhalten die empfohlene Tagesdosis (14 bis 16 Milligramm, oder mg, für Frauen, 16 bis 20 Milligramm für Männer) von ihrer Diät - besonders wenn sie angereicherte Getreide, mageres rotes Fleisch, Geflügel, Eier, Milch und andere Milchprodukte essen Nüsse und Samen und grünes Blattgemüse.
Ihr Arzt kann auch Niacin in höheren Dosen (50 bis 1.000 mg) zur Behandlung von Herzerkrankungen verschreiben, sagt Christopher P. Cannon, MD, außerordentlicher Professor für Medizin an der Harvard Medical School.
Wie wirkt Niacin zur Behandlung von Herzerkrankungen?
Rezeptpflichtiges Niacin wirkt in der Leber, indem es den Abbau von Triglyceriden verlangsamt, einer Art von Fettpartikeln im Blut. Durch die Verlangsamung des Abbaus verhindert Niacin die Fettspeicherung und verringert die Produktion von Low-Density-Lipoprotein (LDL), dem schlechten Cholesterin, erklärt Dr. Cannon.
"Niacin senkt Triglyceride um 30 bis 60 Prozent. Es senkt auch den LDL um 15 bis 20 Prozent ", sagt er. Um jedoch den Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie mindestens 1.000 mg und idealerweise 2.000 mg einnehmen. "Deshalb sollten Sie Niacin nur unter der Aufsicht Ihres Arztes anwenden", sagt Cannon.
Wer ist verschriebenes Niacin?
Niacin wird gegeben, um den Cholesterinspiegel zu senken. "Niacin ist ein gutes Medikament für Patienten, die ein niedriges Lipoprotein (HDL) haben, das gute Cholesterin", sagt Cannon. Jedoch sollten Sie Niacin nicht einnehmen, wenn Sie:
- chronische Lebererkrankung
- Diabetes
- Magengeschwür
Häufige Handelsnamen von verschreibungspflichtigem Niacin und Dosierung sind:
- Niacor (Niacin-Tablette): 50 mg , 100 mg, 250 mg, 500 mg
- Niaspan (Niacin verlängerte Freisetzung): 500 mg, 750 mg, 1000 mg
Pro und Kontra von Niacin als Herz-Medikation
Ein Vorteil von Niacin ist, dass es ist eines der wenigen Herzmedikamente, um gutes Cholesterin (oder HDL) zu erhöhen, das gegen kardiovaskuläre Krankheit schützen kann, sagt Cannon.
Andere Vorteile zu Niacin schließen ein:
- Es ist relativ mild.
- Im Allgemeinen Seite Effekte sind mild.
Wie die Nachteile, einige Leute finden die Nebenwirkungen unerträglich, vor allem Spülen, Cannon sagt.
Weitere Nachteile für Niacin sind:
- Während Nebenwirkungen selten sind, können sie ernst sein (z Beispiel: Leberversagen).
- Niacin kann die Medikamente, die Sie gegen Diabetes oder Geschwüre einnehmen, beeinträchtigen. Da Niacin die Leber beeinträchtigen kann, ist es nicht für Menschen, die eine chronische Lebererkrankung haben.
Nebenwirkungen von Niacin
Zusätzlich zu Spülen gibt es eine Reihe anderer Nebenwirkungen, sagt Cannon, einschließlich:
- Übelkeit
- Juckreiz
- Hautausschlag
- Kopfschmerz
- Bauchschmerzen oder Magenverstimmung
Allerdings kann Niacin mit verlängerter Wirkstofffreisetzung (Niaspan) diese Effekte deutlich reduzieren. In seltenen Fällen kann Niacin Leberversagen verursachen.
Wie sollten Sie Niacin nehmen?
Nehmen Sie Niacin mit Essen, um eine Magenverstimmung zu vermeiden, sagt Cannon. Niacin nicht zerdrücken oder kauen. Sie können möglicherweise Spülen reduzieren, indem Sie die Dosis vor dem Schlafengehen einnehmen, oder indem Sie Formulierungen mit verlängerter Freisetzung oder langsamer Freisetzung verwenden und die Dosis im Laufe der Zeit langsam erhöhen, sagt Cannon. Außerdem können Sie 30 Minuten vor der Einnahme Aspirin oder ein anderes nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament einnehmen. Vermeiden Sie Alkohol zu trinken, während Sie Niacin einnehmen.
Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde reguliert Niacin als Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise, wie es verschreibungspflichtiges Niacin reguliert. Niacin, das rezeptfrei als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird, kann variable Mengen an Niacin enthalten - jede Kapsel kann weit weniger oder mehr enthalten, als das Etikett vermuten lässt. Selbst wenn Sie die gleiche Marke kaufen, können Sie einige Tabletten mit mehr und einige mit weniger Niacin haben. Sie sollten niemals diätetisches Niacin für verschreibungspflichtiges Niacin ersetzen.
Niacin ist ein häufig verschriebenes Herzmedikament, aber wie jedes Medikament ist Niacin nicht jedermanns Sache. Sie und Ihr Arzt müssen entscheiden, ob Niacin die richtige Medizin für Sie ist.
Weitere Informationen finden Sie im Gesundheitszentrum für die Gesundheit des täglichen Lebens.
