Müde? Blau fühlen? Niedrige Libido? Diese vage Ansammlung von Symptomen mag nur wie ein Einbruch erscheinen, aber sie könnte tatsächlich durch ein niedriges Testosteron verursacht werden, auch Hypogonadismus oder niedriger T genannt.
Wie bei allen Hormonen kann sich der Testosteronspiegel verändern. Experten schätzen, dass mehr als 4,5 Millionen Männer in den Vereinigten Staaten einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Zeichen von niedrigem Testosteron schließen Schwierigkeit ein, eine Erektion zu erzielen und Verschiebungen in Ihrer Körperfett- und Muskelmasse. Diese Zeichen und Symptome scheinen nicht dringend zu behandeln, aber sie verdienen immer noch Aufmerksamkeit, da ein niedriger Testosteronspiegel Ihre langfristige Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen kann. Darüber hinaus kann niedriges Testosteron selbst ein Symptom für einen ernsteren Gesundheitszustand sein.
Was ist niedriger Testosteron?
"Testosteron ist bekannt als das" männliche "Hormon - sowohl Männer als auch Frauen produzieren Testosteron, aber Männer produzieren verzehnfacht mehr ", erklärt Alan Shindel, MD, Direktor für Männergesundheit an der Universität von Kalifornien, Davis, Health System in Sacramento. Testosteron bei Männern, das von männlichen Fortpflanzungsdrüsen, den Hoden, hergestellt wird, ist verantwortlich für die Entwicklung typisch männlicher Merkmale während der Pubertät, wie eine tiefere Stimme und Gesichtsbehaarung. Im Erwachsenenalter hilft Testosteron bei der Aufrechterhaltung Ihres Sexualtriebs und scheint eine Rolle dabei zu spielen, Ihre allgemeine körperliche Gesundheit auf Kurs zu halten.
Laut Richtlinien der Endocrine Society können gesunde Testosteronspiegel bei Männern stark variieren, aber niedriges Testosteron begleitet von Symptome treten am ehesten auf, wenn der Testosteronspiegel unter 300 ng / dl liegt.
Anzeichen und Symptome von niedrigem Testosteron
Niedriger Testosteronspiegel kann sich mit der Zeit auf Sie einschleichen, mit Symptomen, die Sie möglicherweise auf Stress zurückführen zum Beispiel bei der Arbeit oder ein überfordernder Zeitplan. Einige der häufigsten Anzeichen und Symptome von niedrigem Testosteron sind:
- Müdigkeit
- Schwäche
- Depression
- Veränderungen der Schlafgewohnheiten
- Erhöhung des Körperfettes und abnehmende Muskelmasse
- Niedriger Sexualtrieb (Libido)
- Erektile Dysfunktion
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einige oder alle dieser Anzeichen und Symptome haben, empfiehlt Dr. Shindel, insbesondere wenn sie neu für Sie sind oder trotz Beharrlichkeit bestehen bleiben.
"Es gibt viele Gründe, warum ein Mann diese Symptome erleben könnte", sagt Shindel. Sie benötigen möglicherweise mehr Bewegung, eine bessere Ernährung, Stressmanagement oder einfach nur mehr Schlaf. Sie können aber auch feststellen, dass Ihre Symptome auf einen niedrigen Testosteronspiegel zurückzuführen sind.
Diagnostizieren eines niedrigen Testosterons
Ein einfacher Bluttest, der von Ihrem Arzt bestellt wurde, zeigt Ihren Testosteronspiegel an. Dieses Ergebnis, zusammen mit einer körperlichen Untersuchung und einer Beschreibung Ihrer Symptome, kann einen niedrigen Testosteronspiegel bestimmen.
Ihr Arzt könnte mehr als einen Bluttest bestellen, um zu bestätigen, dass Sie ein niedriges Testosteron haben. Das liegt daran, dass der Testosteronspiegel im Laufe des Tages variieren kann. In der Regel wird einer dieser Tests am Morgen durchgeführt, zu der Tageszeit, wenn der Testosteronspiegel am höchsten ist.
Unbehandelt kann ein niedriger Testosteronspiegel andere Gesundheitszustände verursachen, wie eine verringerte Knochendichte oder Fertilitätsprobleme. Es könnte auch das Ergebnis einer anderen zugrunde liegenden Bedingung sein. Aus diesem Grund kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen, um die Ursache festzustellen. Mögliche Grunderkrankungen sind:
- Adipositas
- Typ-2-Diabetes
- HIV / AIDS
- Infektion
- Hormonstörungen
- Hodenkrebs
- Hodenentzündung
Sobald Sie die Antworten haben Sie benötigen, Ihr Arzt kann einen Behandlungsplan erstellen, um Ihren Testosteronspiegel wieder in einen normalen, gesunden Bereich zu bringen und alle zugrunde liegenden medizinischen Ursachen zu behandeln.
