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Donnerstag, 2. Mai 2013 - Es ist nicht klug, Ihre Herzgesundheit für Ihr Herz zu vernachlässigen - aber dies könnte auch zu noch mehr führen unkluge Entscheidungen später im Leben.
Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die Risikofaktoren für Herzkrankheiten haben, wie Rauchen und eine ungesunde Ernährung, wahrscheinlicher kognitiven Verfall im mittleren Alter nach neuen Forschungen in der American Heart Association Journal erfahren Schlaganfall.
Im Jahr 2012 entdeckten Forscher, dass der kognitive Rückgang bereits im Alter von 45 Jahren sichtbar werden kann. Dies führte Wissenschaftler zu der Annahme, dass Risikofaktoren aus dem jungen Erwachsenenalter den Prozess der sinkenden Gehirnfunktion in Gang setzen können.
Wissen, dass Cardiovasc Krankheiten wie Hypertonie sind bei älteren Menschen mit kognitiven Störungen verbunden, die Forscher gingen von der Hypothese aus, dass dies auch bei jüngeren Erwachsenen der Fall sein könnte.
Sie sammelten kardiovaskuläre Risiko-Scores und kognitive Testergebnisse von 3.778 Teilnehmern im Alter von 35-82 Jahren. Die Probanden wurden je nach Alter in Gruppen eingeteilt - vier Gruppen repräsentierten 10-Jahres-Perioden, wobei die letzte Gruppe über 75 Jahre alt war. Die kardiovaskulären Risiko-Scores wurden anhand von Blutdruck, Rauchgewohnheiten, Diabetes und Body-Mass-Index bestimmt
Die Ergebnisse sowohl der Herz-Risiko-Tests als auch der kognitiven Tests über alle Altersgruppen hinweg zeigten, dass eine relativ schlechte Leistung im kognitiven Test mit einem höheren Risiko-Score für kardiovaskuläre Erkrankungen verbunden war, insbesondere bei Patienten, die Diabetes hatten und / oder rauchten. Erwachsene im Alter von 35 bis 44 Jahren schnitten bei beiden Tests am besten ab, und die Ergebnisse verschlechterten sich mit zunehmendem Alter.
"Der beste Weg, um den kognitiven Verfall zu behandeln, besteht darin, die Entwicklung zu verhindern", sagte Dr. med. Reena Pande Direktor des Vascular Diagnostic Laboratory im Brigham and Women's Hospital und ein Everyday Health Blogger. "Wir müssen gesund werden und gesund bleiben, um Herzkrankheiten und kognitiven Verfall zu begrenzen."
Risikofaktoren für junge Erwachsene: Rauchen, Trinken, fetthaltige Nahrungsmittel
"Manchmal vergessen wir, dass der Weg zu Herz- und Gefäßerkrankungen beginnt früh im Leben ", sagte Dr. Pande. "Rauchen, körperliche Inaktivität oder Adipositas in jüngerem Alter haben einen großen Einfluss auf die Herz-und Hirnfunktion ein paar Jahrzehnte später."
Fetthaltige Lebensmittel und Rauschtrinken sind häufige junge Erwachsene Risikofaktoren für Herzerkrankungen, aber die American Heart Association Studie fand Rauchen als einer der größten Indikatoren für kognitiven Verfall.
"Es gibt eindeutig eine Dosis-Antwort bei Rauchern, mit starken Rauchern haben eine geringere kognitive Funktion als Licht oder Nichtraucher", sagte Hanneke Joosten, MD, führen Autor der neuen Studie in Stroke und Nephrologie Fellow am University Medical Center in Groningen, Niederlande, in einer Pressemitteilung. "Es ist wahrscheinlich, dass die Raucherentwöhnung eine positive Wirkung auf die kognitive Funktion hat."
Frühere Studien hatten das Rauchen mit kognitivem Verfall in Verbindung gebracht, und die niederländischen Forscher glauben, dass ihre Studie einen weiteren Grund für die Raucherentwöhnung liefert.
zeigt] die Notwendigkeit wirksamer Raucherentwöhnungsbehandlungen - nicht nur für die Prävention von Krebs, kardiovaskulären Ereignissen und Schlaganfall, sondern auch für die Prävention von kognitivem Verfall ", schrieben die Autoren der Studie.
Es gab keinen Rückgang in [USA ?] Teenager Rauchen seit 2003, nach einem 2012 Chirurgen allgemeinen Bericht. Kombiniert mit einer höheren Rate von Diabetes - und die Tatsache, dass 67 Prozent der Erwachsenen im Alter von 18 bis 34 zugeben, um Alkohol zu trinken - setzen junge Erwachsene ein hohes Risiko für Herzerkrankungen und frühen kognitiven Verfall.
Aber es gibt Hoffnung für die Umkehrung der Trend: Raucherpräventionsprogramme in Schulen scheinen jungen Menschen zu helfen, sich von der ungesunden Gewohnheit fernzuhalten, so eine kürzlich in der Cochrane Library veröffentlichte Studie.
Dieser Bericht ergab, dass ein Jahr nach der Teilnahme an einem Rauchvermeidungsprogramm Nichtraucher viel häufiger rauchten als Nichtraucher, die nicht daran teilnahmen
"Als eine Gesellschaft sind unsere Vorbilder, wie Eltern und Lehrer, Wir müssen gute Beispiele für unsere Kinder setzen. Wir selbst müssen gesund leben - richtig essen, regelmäßig Sport treiben und nicht rauchen ", sagte Pande.
Wenn diese Programme für Jugendliche, ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und früh wirksam bleiben der kognitive Verfall könnte im Erwachsenenalter abnehmen.
"Wenn Sie rauchen, sollten Sie aufhören. Wenn Sie Diabetes oder einen hohen Cholesterinspiegel haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und diese behandeln lassen", rief Pande aus. "Und wenn Sie schlecht essen oder nicht trainieren, sollten Sie gesund werden, richtig essen und sich bewegen."
