Dienstag, 14. Juni 2011 (HealthDay News) - Couch Kartoffeln passen auf: All die Stunden vor dem Fernseher können Sie krank machen oder sogar Sie töten.
Fernsehen für zwei vor drei Stunden oder mehr pro Tag ist nach einer neuen Analyse der Harvard School of Public Health mit deutlich höheren Risiken für die Entwicklung von Diabetes und Herzerkrankungen und Sterben aus allen Ursachen verbunden verbunden.
Beachten, dass die Amerikaner einen Durchschnitt von sehen etwa fünf Stunden Fernsehen pro Tag - die häufigste tägliche Aktivität neben Arbeit und Schlafen - analysierten Forscher Daten aus acht Studien, die zwischen 1970 und 2011 über den Zusammenhang zwischen TV-Viewing und Inzidenz von Typ-2-Diabetes, tödlichen oder nicht tödlichen kardiovaskulären Erkrankungen und allem durchgeführt wurden - Ursache der Sterblichkeit.
Zwei Stunden tägliches Fernsehen waren mit einem um 20 Prozent höheren Risiko für Diabetes, einer 15 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem 13 Prozent erhöhten Risiko für Todesfälle aller Art verbunden, so die neue Harvard-Konferenz A-Analyse, eine Art von Forschung, die Daten aus verschiedenen Studien zu einem Thema zusammenfasst und sie analysiert, um nach statistischen Trends zu suchen.
Die Ergebnisse werden am 15. Juni im Journal der American Medical Association veröffentlicht.
"Die Ergebnisse sind wirklich nicht überraschend. Wir wissen bereits, dass Menschen, die viel Fernsehen schauen, eher eine ungesunde Ernährung essen und fettleibig sind ", sagte der leitende Studienautor Dr. Frank B. Hu, Professor für Ernährung und Epidemiologie." Die Botschaft ist eigentlich ganz einfach … wer viel fernsieht, sollte im Fernsehen aufpassen und mehr von etwas anderem machen. "
Amerikaner sind kaum außergewöhnlich, wenn sie an die Röhre geklebt werden. Hu wies darauf hin, dass viele Menschen auf der ganzen Welt ihre Tage ähnlich strukturieren Mode, wobei Europäer und Australier durchschnittlich 40 Prozent bzw. 50 Prozent ihrer täglichen Freizeit damit verbringen, fernzusehen.
Frühere Forschungen haben die negativen gesundheitlichen Auswirkungen des Fernsehens festgestellt, einschließlich von Vereinigungen mit weniger körperlicher Aktivität und ungesundem Essen, wie z als höhere Verbrauch von frittierten Lebensmitteln, verarbeitetem Fleisch und zuckergesüßte Getränke und eine geringere Aufnahme von Obst und Gemüse. Krebs-Inzidenz wurde in der Regel nicht in Bezug auf TV beobachtet, sagte Hu.
"Es gibt Keine Frage, dieses Papier lenkt die Aufmerksamkeit auf die Anzahl von Studien, die jetzt alle dasselbe zu zeigen scheinen ", sagte Dr. Martin Abrahamson, Chefarzt des Joslin Diabetes Centers in Boston. "Es gibt immer Grenzen für diese Metaanalysen, aber ich denke, sie sagen uns eine Botschaft, die wir beachten müssen."
Basierend auf der Inzidenz von Krankheiten in den USA schätzten Hu und sein Kollege Anders Grontved dass jeder zweistündige Anstieg des Fernsehens jeden Tag mit einem absoluten Risiko von 176 neuen Fällen von Typ-2-Diabetes, 38 neuen Fällen von tödlichen kardiovaskulären Erkrankungen und 104 neuen Fällen von Gesamtmortalität bei 100.000 Menschen pro Jahr verbunden war.
Abrahamson und Hu stimmten darin überein, dass der besonders ominöse Einfluss von TV auf die Inzidenz von Diabetes vor allem auf der Verbindung mit Fettleibigkeit beruht, einer der größten Ursachen für Diabetes.
Sie sagten auch, dass diejenigen, die mehrere Stunden pro Tag Sport treiben, sein könnten in der Lage, die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von längerem Fernsehen auszugleichen, aber nur wenige tendieren dazu, ihre Zeit gleichmäßig auf die beiden unterschiedlichen Aktivitäten zu verteilen.
"Natürlich ist jede körperliche Aktivität unabhängig von der Menge des Fernsehens vorteilhaft", sagte Hu . "Aber die Realität ist, dass die Leute fast fünf Stunden am Tag fernsehen. Wie viel Übung machen sie? Es gibt ein großes Ungleichgewicht."
