Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie dies nicht
- Colitis ulcerosa und Gewichtsverlust
- Verbesserung des Körperbildes mit Colitis ulcerosa
- Gewichtsabnahme während einer Colitis ulcerosa verhindern
Verpassen Sie dies nicht
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Es ist schwer für Karis Lederman, 26, über den schnellen und dramatischen Gewichtsverlust zu sprechen, den sie nach der Diagnose im Dezember hatte 2014 mit Colitis ulcerosa, einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD).
"Ich war etwa 160 Pfund, bevor ich diagnostiziert wurde - das schwerste, das ich jemals war - und bei meinem niedrigsten seit der Diagnose war ich 118 Pfund, also habe ich ungefähr verloren 40 Pfund ", sagt der in Dallas ansässige Produzent. Heute geht es ihr besser und ihr Gewicht hat sich bei etwa 125 Pfund stabilisiert.
Bevor sie wusste, dass sie Colitis ulcerosa hatte, wollte Lederman - wie viele junge Frauen - ein paar Pfunde verlieren. "Mein ideales Zielgewicht war 135 Pfund", sagt sie. "Obwohl ich dieses Gewicht plus einige verloren habe, bin ich nicht glücklich darüber, wie ich hierher gekommen bin, weil es kein gesunder Weg war. Ich wäre lieber 160 Pfund und gesund als 125 Pfund und krank. "
Colitis ulcerosa und Gewichtsverlust
Durch anhaltenden Durchfall und Bauchschmerzen gekennzeichnet, Colitis ulcerosa tritt auf, wenn die Auskleidung des Dickdarms entzündet und kleine offene Wunden, dass produzieren Eiter und Schleim entwickeln. Es kann bis zu 700.000 Amerikaner betreffen, nach der Crohn und Colitis Foundation of America.
Colitis ulcerosa Symptome, wie Durchfall und Appetitlosigkeit, kann die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts eine Herausforderung für Menschen wie Lederman - und die Gewichtsabnahme sie werden manchmal von wohlmeinenden Fremden in einer dünnbesessenen Kultur falsch interpretiert.
"Obwohl ich an Gewicht verloren habe und in unserer Gesellschaft im Allgemeinen bedeutet, dass du gesünder oder fit bist, bin ich nicht so gesund wie ich war bevor ich das Gewicht verlor ", sagt sie. "Ich ging mindestens zwei bis vier Mal pro Woche ins Fitnessstudio, bevor dies begann, und jetzt ist es schwer für mich, die Kraft zu bekommen, meine Hunde einige Tage lang laufen zu lassen."
Lederman sagt, dass sie sich hauptsächlich damit befasst Witze machen. Das erste Mal, als jemand bei der Arbeit sie bat, ihr Gewicht-Verlust-Geheimnis zu teilen, sagt sie, sie war verblüfft. "Diese Person wusste nichts über meine Colitis ulcerosa, also wusste ich zuerst nicht, was ich sagen sollte", sagt sie. "Ich sagte ihm unbeschwert, dass ich ins Krankenhaus gegangen bin. Das bricht das Eis, wo ich den Leuten davon erzählen kann und sie sich wohler fühlen, Fragen zu stellen. "
Ihr dramatischer Gewichtsverlust bedeutete auch eine neue Garderobe, aber das war auch nicht etwas, von dem Lederman begeistert war. "Zuerst kaufte ich nur ein Paar neue Jeans, weil ich nicht einen Haufen Geld für neue Kleider ausgeben wollte, wenn ich dachte, ich würde schnell zu meinem ursprünglichen Gewicht zurückkehren", sagt sie.
Viele Leute mit einem IBD wie Colitis ulcerosa drücken Körperbild Unzufriedenheit aus, die ihre Lebensqualität negativ beeinflusst, auch wenn ihre Krankheit unter Kontrolle ist, laut einer im Februar 2015 im Journal Inflammatory Bowel Diseases veröffentlichten Studie. Das höchste Risiko für Körperbildprobleme waren Frauen und diejenigen, die eine schwerere Erkrankung hatten, zeigte die Studie.
Verbesserung des Körperbildes mit Colitis ulcerosa
Für Lederman trug das Tragen von Kleidung dazu bei, ihr Selbstwertgefühl und Körperbild zu verbessern. "Ich behalte immer noch meine alten Kleider, weil ich mit dieser Krankheit weiß, dass mein Gewicht immer schwanken kann", sagt sie.
Die Unterstützung von Familie und Freunden half ihr, durch einige der dunkleren Tage zu kommen, sagt sie. Sie lehnt sich mit der GI-Monitor-App auch an Menschen in einer Online-Community an.
"Obwohl meine Familie unterstützend ist, können sie nie wirklich wissen, was ich durchmache, und die Leute in dieser App tun es", sagt sie. "Wir fragen einander um Rat, erzählen uns unsere Frustrationen und bringen sich gegenseitig zum Lachen. Ich überprüfe die App mehrmals am Tag. Es war eine rettende Gnade. "
Unterstützung und Aufklärung sind essentiell, sagt Arun Swaminath, MD, Leiter des Programms für entzündliche Darmerkrankungen am Lenox Hill Hospital in New York City. "Schließen Sie sich einer lokalen oder Online-Selbsthilfegruppe an und lernen Sie so viel wie möglich über die Krankheit", sagt er.
Gewichtsabnahme während einer Colitis ulcerosa verhindern
Obwohl es schwierig sein kann, Gewichtsverlust während einer schweren Colitis zu verhindern Colitis Flare, Lederman sagt Protein-Shakes haben ihr geholfen.
Es gibt keine One-size-fits-all-Diät-Beratung, um Gewichtsverlust für Menschen mit Colitis ulcerosa zu verhindern, sagt Dr. Swaminath. "Ich empfehle nicht viel Ballaststoffe während eines Aufflackerns, weil es Blähungen und Durchfall verursachen kann." Die Kontrolle über die Flare zu bekommen, sagt er, ist der beste Weg, um den Gewichtsverlust zu stoppen.
