Wie es ist, hohes Cholesterin in der Familie zu haben |

Sie werden nur wissen, ob Sie familiäre Hypercholesterinämie, oder FH, geerbt haben, wenn Sie getestet werden. Chad J. Shaffer / Alamy

Matt Ito, PharmD, von Portland, Oregon, ist aktiv in der Aufzucht Bewusstsein für hohe Cholesterinspiegel aus einem sehr guten Grund: Er selbst erbte eine gefährliche cholesterinreiche Erkrankung namens familiäre Hypercholesterinämie, oder FH, die mehr als 600.000 Menschen in den Vereinigten Staaten betroffen.

Ito Ratschläge zur Aufrechterhaltung der Cholesterinwerte unter Kontrolle, um Ihre zu schützen Herzgesundheit kommt aus einer sehr persönlichen Sicht, weil er mit familiärer Hypercholesterinämie zu tun hatte, seit er ein Teenager war.

Hoher Cholesterinspiegel: Eine Herzkrankheitsgefahr, die du vielleicht nicht weißt Du hast

Ito fand heraus, dass er hatte vererbtes hohes Chol Esterol, als er nur 14 Jahre alt war. "Meine Mutter hat zufällig ihr Cholesterin überprüfen lassen. Sie hat eine Familiengeschichte von vorzeitigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sie wurde mit FH diagnostiziert ", erinnert er sich.

Beide Ito und seine beiden älteren Brüder wurden dann getestet, er hatte hohe Cholesterinwerte geerbt, aber sie hatten nicht seine jüngere Schwester hat auch FH. In Familien mit familiärer Hypercholesterinämie besteht die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind die Krankheit bekommt.

"Ich habe es an meine Tochter weitergegeben, die jetzt 18 ist, und wir haben herausgefunden, wann Sie war 10. Mein Sohn hat keine FH ", sagt Ito.

Vererbte hohe Cholesterin-Medikation

Als Ito ursprünglich herausfand, dass er an FH erkrankt war, waren Statine noch nicht zur Behandlung von hohem Cholesterin verfügbar." Statine didn "Ich komme erst 1986 heraus, als ich aus der Pharmazie raus war", erklärt er.

Anfänglich wurden Kinder mit dieser Erkrankung einfach mit Diätbeschränkungen bei der Fettzufuhr behandelt und aufgefordert, Sport zu treiben. Eines der ersten cholesterinsenkenden Medikamente wurde verfügbar - Aber nicht für Kinder, Ito Notizen.

"Ich war auf Triple-Therapie", sagt er. "Ein Statin, ein Cholesterinabsorber - Zetia - und ein Gallensäurekomplex", erklärt er. Alle diese Medikamente sind jetzt auch von der FDA für Kinder zugelassen.

Seine aktuelle Behandlung enthält eine neue Behandlung für Menschen mit familiärer Hypercholesterinämie: ein Medikament in einer neuen Klasse von Cholesterin-senkenden Medikamenten namens PCSK9-Inhibitoren. Sein LDL ist seitdem auf ein gesundes Niveau von weniger als 25 Milligramm pro Deziliter (mg / dL) gesunken.

Ito sieht sowohl einen Kardiologen als auch einen Hausarzt und lässt sein Cholesterin alle sechs Monate testen, allerdings erst bei einem Patienten Beginnend mit der Medikation müssen sie häufiger kontrolliert werden.

Ito erlitt einen schweren Herzinfarkt und hatte eine dreifache Bypass-Operation, obwohl er zu der Zeit auf zwei Arten von Medikamenten angewiesen war. Sein LDL-Cholesterin oder schlechtes Cholesterin war immer noch sehr hoch - 250 mg / dL, was mehr als das Doppelte des normalen Spiegels ist. Deshalb hat er jetzt zusätzliche Medikamente.

Lifestyle Choices hilft Cholesterin zu halten

Wenn Ihre Cholesterinwerte die folgenden Richtlinien erfüllen, gelten sie als gesund:

• LDL-Cholesterin: unter 100 mg / dL (in Abwesenheit von Diabetes)
• HDL-Cholesterin: über 40 mg / dl für Männer oder 50 mg / dl für Frauen

Wenn Ihre Zahlen nicht in diesen Bereichen liegen, sind Sie nicht allein. So viele wie jeder dritte amerikanische Erwachsene haben laut der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ein hohes LDL-Cholesterin. Obwohl Medikamente wirksam sein können, sagt Ito, dass leider viele mit erblich hohem Cholesterin nicht zu ihrem LDL-Ziel gelangen, auch nicht mit Medikamenten.

Der erste Weg, die Kontrolle über Ihren Cholesterinspiegel zu bekommen, besteht darin, sich auf Ihre Ernährung zu konzentrieren > "Ich bin sehr streng über Fett und Cholesterinaufnahme", sagt Ito. Nach dem Herzinfarkt wurde er noch strenger. "Ich schneide rotes Fleisch und esse nur Hühnchen und Fisch", sagt er. Er reduzierte auch seine Natriumzufuhr auf unter 2.000 mg pro Tag. "Das ist eine Herausforderung!", Bestätigt Ito und fügt hinzu: "Sie müssen wirklich Etiketten lesen."

Das Ändern der Art, wie Sie essen, kann auch entmutigend sein. "Kochen zu Hause ist eine Herausforderung, weil andere zu Hause keine FH haben", sagt Ito.

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Um seinen Cholesterinspiegel niedrig zu halten, er trainiert auch fast jeden Tag mindestens 30 Minuten für Herz-Kreislauf-Fitness: "Ich habe jetzt eine Herzschwäche, also ist ein Teil der Verbesserung der Herzfunktion, mit aerobem Training Schritt zu halten. Im Allgemeinen müssen Sie Blutdruck und Diabetes kontrollieren, und nicht rauchen, denn FH erhöht - um das Drei- bis Fünffache - das Risiko einer Herzerkrankung ", sagt Ito.

Ein medizinischer Hintergrund hilft ihm, ernsthaft Cholesterin zu nehmen

Hilft ihm sein pharmazeutisches und medizinisches Wissen erfolgreich zu bewältigen vererbtes hohes Cholesterin? "Definitiv!" sagt er. "Was schwierig ist, ist, wenn ein Patient nicht versteht, wie verhängnisvoll dieser Zustand sein kann. Das medizinische Wissen hilft wirklich."

Er versteht dass viele Leute mit familiärem Hypercholesterinämie wird immer noch weitergehen einen Herzinfarkt wie er oder einen Schlaganfall haben. Ito sagt: "Es ist schwer, die lebenslange Exposition gegenüber hohen Cholesterinwerten zu überwinden", die bei der Geburt für diejenigen mit vererbtem hohen Cholesterinspiegel beginnt.

Durch das Unterrichten von Pharmazie- und Krankenpflegeschüler hilft Ito, das Bewusstsein für ererbte hohe Cholesterinwerte in seiner Gemeinde zu erhöhen. "Eines meiner Ziele nach meinem Herzinfarkt war es, mich auf FH zu konzentrieren", sagt er.

Ito war von 2013 bis 2016 Präsident der National Lipid Association und arbeitet auch mit der FH-Stiftung zusammen. "Ich hoffe, dass wir das Leben vieler erreichen können und Informationen bekommen, damit sie getestet werden können und dass die Familie auch getestet wird, wenn sie positiv sind. Es kann leicht an andere Familienmitglieder weitergegeben werden ", sagt Ito.

Warum nicht Ihren Cholesterinspiegel testen lassen, zusammen mit Ihrer Familie? Was Sie herausfinden, könnte einen großen Unterschied für Ihre Herzgesundheit machen.