Ob Sie gerade Typ-2-Diabetes diagnostiziert bekommen haben oder Hilfe bei der Steuerung des Blutzucker-Managements in Anspruch nehmen können, kann Ihnen ein zertifizierter Diabetes-Pädagoge helfen, den Kurs zu steuern und Ihre Diabetes-Kontrolle zu erreichen Ziele.
CDEs haben Hintergründe in Gesundheitsberufen wie Krankenpflege, Diätetik oder Berufs- oder Physiotherapie. Um sich zertifizieren zu lassen, muss ein Diabetes-Pädagoge mindestens 1000 Stunden mit Menschen arbeiten, die Diabetes-Selbstmanagement betreiben und eine nationale Prüfung bestehen, laut der American Association of Diabetes Educators (AADE).
"Wir zeigen Ihnen, wie Sie leben können Diabetes jeden Tag ", sagt Susan De Abate, RN, CDE, vom Sentara Virginia Beach General Hospital. "Unsere Empfehlungen sind keine globalen Aussagen über Diabetes. Es ist wirklich individuell für diesen Patienten. "
Solch individualisierte Diabetes-Selbst-Management-Ausbildung kann eine bessere Kontrolle über Ihre A1C und Gewicht, nach einer im Juli 2016 veröffentlichten Studie in Der Diabetes-Erzieher .
übersetzen Die Vorteile der Arbeit mit einem CDE scheinen so groß zu sein, dass sich 2015 die AADE, die American Diabetes Association und die Akademie für Ernährung und Diätetik zusammentaten, um Menschen mit Diabetes zu empfehlen, einen zertifizierten Diabetes-Pädagogen bei der ersten Diagnose zu sehen; bei der Übergangspflege zu einem anderen Gesundheitsteam; wenn es sich um eine signifikante gesundheitliche Veränderung handelt, wie eine zweite chronische Krankheit oder ein Lebensereignis wie eine Schwangerschaft; und für eine jährliche Auswertung.
Vorbereitung für Ihren CDE-Besuch
Um Ihren CDE-Termin optimal zu nutzen, gehen Sie folgendermaßen vor:
Identifizieren Sie Ihre Ziele. Weil die Arbeit mit einem CDE personalisierte Pflege bedeutet, Es ist wichtig sich zu fragen: "Was versuche ich zu erreichen?" Gutes Diabetes-Management steht vielleicht ganz oben auf Ihrer Liste, aber Sie haben vielleicht auch andere Sorgen - zum Beispiel Abnehmen, aktiver werden, besser leben mit Komplikationen sich mit einer Gemeinschaft verbinden oder lernen, gesunde Mahlzeiten zu kochen. Teilen Sie Ihrem CDE nicht nur die Ziele mit, die Ihr Arzt Ihnen gegeben hat, sondern auch diejenigen, die Sie für sich haben.
Bringen Sie eine schriftliche Liste mit Fragen mit. De Abate empfiehlt, eine Liste von Fragen zu führen und diese Liste mitzunehmen zu Ihrem Termin, damit Sie keinen von ihnen vergessen.
Kennen Sie Ihre Zahlen. Bringen Sie Ihre neuesten Testergebnisse mit, einschließlich Ihrer A1C-Werte, Blutdruckwerte und Cholesterinspiegel. "Dies ist besonders wichtig, wenn das CDE in privater Praxis ist und kein medizinisches Aufzeichnungssystem mit dem Arzt des Kunden teilt", sagt Erica Battin, CDE, RDN, LDN, mit dem Northwestern Medicine Center für Lifestyle-Medizin in Chicago.
Halten Sie ein Lebensprotokoll. Halten Sie mindestens sieben Tage vor Ihrem CDE-Termin ein Tagebuch, in dem aufgeführt ist, was und wann Sie essen, welche Art von Training Sie durchführen und wie lange, Blutzuckermesswerte und Informationen wann und wie viele Medikamente nehmen Sie. "Das CDE wird dem Kunden helfen, nach Mustern im Protokoll zu suchen [die ihm helfen], die Blutzuckerkontrolle zu verbessern", sagt Battin. "Seien Sie nicht überrascht, wenn das CDE auch nach Schlafmustern, Work-Life-Balance und Stresslevel fragt. Dies alles spielt bei der Diabeteskontrolle eine Rolle. "
Vergessen Sie Ihr Blutzuckermessgerät nicht. Ihr CDE kann nicht nur auf Informationen zugreifen, die es enthalten könnte, sondern Sie können mit dem Blutzuckermessgerät auch die Marke und das Modell des Meter. De Abate stellt oft fest, dass Kunden einen aktuelleren Zähler erhalten als den, den sie bereits verwendet haben.
Bringen Sie auch alle anderen Verbrauchsmaterialien mit. Ihr CDE kann Ihnen beibringen, wie Sie es verwenden und pflegen Ihr Diabetes liefert effektivere und informiert Sie über neuere Technologien, die möglicherweise verfügbar sind.
Lassen Sie einen Freund oder geliebten Menschen mit Ihnen gehen. "Zwei Sätze von Ohren sind besser als einer", sagt Battin. Ein Familienmitglied oder ein Freund kann sich Notizen für Sie machen, Tipps für eine gesündere Zubereitung von Mahlzeiten bekommen und zur Entwicklung von Strategien für eine bessere Blutzuckerkontrolle beitragen, fügt sie hinzu.
Nehmen Sie Ihren Kalender. Ihr CDE könnte Ihrem medizinischen Team Empfehlungen über Änderungen in der Behandlung geben, die dazu führen könnten, dass Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren oder sich für ein Schulungsprogramm anmelden.
Fragen Sie nach anderen Ressourcen CDE könnte mehr über zusätzliche Möglichkeiten erfahren, wie Sie mehr über das Diabetes-Management lernen können, wie familienorientierte Koch- und Essensplanungskurse, Selbsthilfegruppen und Gemeindeveranstaltungen. Seien Sie ehrlich.
Damit Ihr CDE Ihnen hilft, Sie müssen offen darüber sein, was gut läuft und was schwierig ist. "Wir sind alle menschlich; Wir alle machen Fehler ", sagt De Abate. "Es bedeutet nicht, dass Sie ein schlechter Mensch sind." Es ist auch wichtig, offen zu sein für die Faktoren in Ihrem Leben, die Hindernisse wie ein begrenztes Budget, Familienkonflikte, Angst vor Diabeteskomplikationen oder Job- und Wohnungsveränderungen schaffen könnten . Obwohl Sie mit einem CDE viel von einem Besuch lernen können, sollten Sie sich für eine Feinabstimmung entscheiden. "In den meisten Fällen profitieren Kunden von mehreren Konsultationen", sagt Battin. "Ernährungsgewohnheiten sind wahrscheinlich die schwierigsten Lebensgewohnheiten zu ändern. Kleine Veränderungen im Laufe der Zeit führen zu einer nachhaltigen Diabeteskontrolle. "Ein CDE kann bei jedem Schritt dabei sein.
