Sie können so zu Ihrer Anti-Aging-Hautpflege-Routine verpflichtet sein, wie Sie mit Downton Abbey dramatischen Handlung Schritt halten, aber manchmal ist das größte Giveaway deines Alters nicht in der Nähe deines Gesichts - es liegt an deinen Händen. Von Altersflecken bis zu zerlumpter Nagelhaut haben wir Top-Dermatologen und Maniküristen nach dem wahren Grund für diese Handalterer und vor allem nach den Lösungen gefragt.
Altersflecken. Sie sind eigentlich Sonnenflecken, sagt Jessica Wu. MD, Assistant Clinical Professor für Dermatologie an der University of Southern California Medical School. "Auch wenn Sie sich nicht sonnen oder viel Zeit im Freien verbringen, sind Altersflecken oft ein Zeichen dafür, wie viel Zeit Sie in den vergangenen Jahren in der Sonne verbracht haben", sagt sie. Überprüfen Sie die Beweise: Sehen Sie sich den Unterschied zwischen der Haut an der Innenseite Ihres Handgelenks und am Handrücken an. Die Haut in beiden Bereichen ist das gleiche Alter (yikes!).
Wenn die Flecken neu sind, empfiehlt Wu, Produkte mit verblassenden Zutaten wie Lakritz oder Soja in Over-the-Counter-Produkte zu verwenden, die helfen können, sie zu erleichtern. Probieren Sie June Jacobs Intensive Age Defying Feuchtigkeitsspendende Hand- und Fußcreme. Oder entscheiden Sie sich für stärkere, verschreibungspflichtige Inhaltsstoffe wie Tretinoin - der Wirkstoff in Retin-A und Renova.
"Im Büro entferne ich braune Flecken mit Laser, chemischen Peelings oder gefriere sie mit flüssigem Stickstoff sprühen ", sagt Wu. Aber bedenken Sie, dass die Hände länger brauchen, um zu heilen als Ihr Gesicht.
Sie können Altersflecken verhindern, indem Sie Sonnencreme verwenden, fügt Wu hinzu. "Wählen Sie eine, die einen breiten UVA-Schutz bietet, da dies die Strahlen sind, die am meisten mit der Melaninproduktion verbunden sind", sagt sie.
Venen-Hände. Wenn Sie älter werden, beginnt die Haut an Ihren Händen dünner zu werden , sagt Carolyn Jacob, MD, der Direktor von Chicago Cosmetic Surgery und der Dermatologie, und wie es Ihre Venen sichtbar wird. Um die Dinge zu glätten, "gibt es injizierbare Füllstoffe wie Restylane und Radiesse, die die Hände aufpolstern und das Gesamtbild verbessern können", sagt sie.
Oder Sie können direkt zur Quelle gehen und die eigentlichen Venen injizieren " lasst sie zusammenbrechen und sie weniger auffällig machen ", sagt Wu.
Knochige, faltige Hände. Skeletthände, wie manche es nennen mögen, sind oft ein natürlicher Teil des Alterns. "Wenn wir älter werden, brechen Kollagen und Fett in unseren Händen im Laufe der Zeit", sagt Alexandra Zhang, MD, ein Hautarzt der Cleveland Clinic. Dies führt zu einem faltigen, knochigen Aussehen Ihrer Hände.
"Bestimmte Laser mit fraktionierter Technologie können die Collagensynthese mit verringerter Stillstandszeit stimulieren und helfen, die Haut zu straffen", sagt sie.
Zackige Nägel und Nagelhaut. Wenn Sie Ihre Nagelhaut zeigen, hilft Ihnen die Liebe nicht nur, jugendlich auszusehen, sondern auch Ihrer gesamten Gesundheit. "Ihre Nagelhaut hilft, den Nagel zu versiegeln und Bakterien und Pilze fernzuhalten", sagt Wu. Also, was auch immer Sie tun, schneiden Sie sie nicht oder drücken Sie sie zu stark zurück. "Durch das Schneiden und übermäßig kräftiges Drücken werden sie dick und reißen und, schlimmer noch, heben sie sich auf", sagt sie, "wodurch Infektionen unter die Haut gelangen."
Halten Sie Ihre Nagelhaut geschmeidig und mit einer reichhaltigen Nagelhautölbehandlung sagt Rashida B., ein in Chicago ansässiger Mode-Manikürist. Ihr Go-to ist das Dadi 'Öl von Famous Name, das hilft, Brüchigkeit, Brüche, Absplitterungen und Hängematten zu verhindern.
Und um Nägel in Form zu halten, essen Sie Nahrungsmittel, die Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Silizium enthalten, um zu nähren Ihre Haut und wachsen gesunde Nägel, sagt Zhang. Auch das kurze Schneiden der Nägel und das Auftragen einer fleischfarbenen Politur verleihen den Händen ein jugendlicheres Aussehen, sagt Rashida B.
Trockene Haut. Da flockige, ausgetrocknete Haut ein verräterisches Zeichen für Geburtstage ist, halten Sie Ihre Hände mit Feuchtigkeit . Suchen Sie nach topischen Cremes, die Retinol oder Antioxidantien wie Vitamin C, Grüntee oder Kaffee-Extrakte enthalten, sagt Zhang. "Sie helfen, den Hautton zu stimulieren und die Kollagensynthese zu stimulieren, und geben Ihren Händen ein glattes, erfrischtes Aussehen."
Tragen Sie bei der Hausarbeit immer Handschuhe, sagt Rashida B. "Es schützt die Hände vor einer möglichen Kontaktdermatitis, die zu Hautalterung wie starker Trockenheit, Schuppung, Rötung und Entzündung führen kann."
