Wenn Sie Asthma haben, wissen Sie, dass ein plötzlicher Anfall plötzlich den Atem anhalten kann. Aber Asthma, eine chronische Lungenerkrankung, die die Atemwege entzündet und verengt, kann sich mit der Zeit auch allmählich verschlimmern - selbst wenn Sie Auslöser vermeiden, Ihrem Behandlungsplan folgen und alles tun, was Sie tun sollen.
"Eine Nummer Diese Faktoren können Asthma verschlimmern, einschließlich längerer Exposition gegenüber Staub, Pollen, Schimmel, Umweltverschmutzung und anderen Reizstoffen in der Luft ", sagt Sharon R. Rosenberg, MD, Co-Direktor des Asthma- und COPD-Programms an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University in Chicago.
Aber für einige Leute verschlechtert sich Asthma allmählich, ohne irgendwelchen Auslösern auszusetzen. Die Symptome werden schlimmer, wenn sich die Entzündung im Laufe der Zeit entwickelt, erklärt Guha Krishnaswamy, MD, Direktorin für Allergie und klinische Immunologie bei Wake Forest Baptist. "Die Schleimhäute werden geschwollen, die glatte Muskulatur wird ein wenig zuckrig und die Atemwege produzieren dicken Schleim", sagt er. Diese Veränderungen führen zu einer Verschlechterung der Asthmasymptome.
Wer Asthma hat, muss nach Anzeichen dafür suchen, dass sich der Zustand verschlimmert. Der Grund ist einfach: Unkontrolliertes Asthma kann eine schwere, lebensbedrohliche Erkrankung sein.
Anzeichen einer Verschlechterung des Asthmas
Hier sind sechs Anzeichen, dass sich Ihr Asthma verschlimmern könnte:
1. Erhöhte Atemschwierigkeiten.
"Sie können bei normalen Aktivitäten mehr Kurzatmigkeit bemerken", sagt Dr. Krishnaswamy. Zum Beispiel, wenn Sie in der Lage waren, mit Leichtigkeit eine Einkaufstüte aus Ihrem Auto in Ihre Küche zu tragen, und Sie jetzt schnaufen und pusten, könnte das ein Anzeichen für eine Verschlechterung des Asthmas sein.
2. Ein Rückgang der Spitzenwerte des Durchflussmessers.
"Für Menschen mit Asthma ist ein Spitzenflussmesser wie eine Blutdruckmanschette für Menschen mit hohem Blutdruck - es gibt Ihnen eine objektive Messung Ihres Zustands", sagt Krishnaswamy. Chronisch niedrigere Spitzenwerte des Durchflussmessers können darauf hinweisen, dass sich Ihr Asthma verschlimmert hat.
3. Bewegungseinschränkungen.
Wenn Ihnen die Motivation fehlt, die Sie zum Training hatten, oder wenn Sie während des Trainings eine verminderte Ausdauer oder Atemprobleme haben, kann sich Ihr Asthma verschlimmern.
4. Mit einem Schnellentlastungs-Inhalator öfter.
"Ich habe gesehen, dass dies mit meiner eigenen Mutter passiert ist", sagt Krishnaswamy. "Sie war atemlos und musste immer häufiger ihren Rettungsinhalator benutzen." Wenn Sie mehr als zweimal pro Woche Schnellentlastungsmittel einnehmen müssen, ist Ihr Asthma laut National Heart, Lung und Blood nicht unter Kontrolle Institut.
5. Nachts aufwachen mit Husten oder Keuchen.
"Angriffe in der Nacht, die dich um 2 Uhr morgens aufwecken, mit Husten und Keuchen und nach deinem Rettungsinhalator greifen, sind ein Zeichen dafür, dass dein Asthma schlecht kontrolliert oder schlimmer wird", sagt Krishnaswamy .
6. Sie müssen Ihre normale Routine aufgrund von Asthma unterbrechen.
In Zeiten mit hohem Stress kann es zu einem Schub kommen, der dazu führt, dass Sie die Schule oder die Arbeit verpassen. "Vielleicht hast du einen stressigen Morgen - dein Kind ist krank - und dein Asthma verschlechtert sich, dann kehrt es schnell um, sobald der Stress vorüber ist", sagt Krishnaswamy. Aber wenn Ihre Asthmasymptome Sie regelmäßig von der Arbeit oder der Schule nach Hause bringen, verschlechtert sich der Zustand wahrscheinlich.
Was zu tun ist, wenn Ihr Asthma schlechter wird
Wenn Sie eines dieser Symptome von sich verschlimmerndem Asthma erleben , rufen Sie Ihren Arzt an, damit er Änderungen an Ihrem Asthma-Managementplan vornehmen kann. "Ihr Arzt wird sicherstellen, dass Sie ein geeignetes Asthma-Management-Regime haben und Ihnen die richtigen Medikamente zur Verfügung stellen, die Sie verwenden können, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern", sagt Dr. Rosenberg. Er oder sie kann auch Ihre Medikationstypen, Dosierungen oder Häufigkeiten ändern, wie benötigt.
Außerdem sollte jeder mit Asthma einen Aktionsplan zur Kontrolle von Fackeln und Exazerbationen haben, sagt sie. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention bieten online Beispiele für Asthma-Aktionspläne.
Denken Sie daran, wenn Sie an chronischem Asthma leiden, ist es wichtig, bei Ihrer Behandlung zu bleiben, egal wie gut Sie sich fühlen. "Zu oft werden die Leute ihre Kontrollmedikation lockern und stattdessen ihren Rettungsinhalator benutzen", sagt Krishnaswamy. "Aber wenn Sie hartnäckiges Asthma haben, brauchen Sie eine anhaltende Therapie."
