Ein Teenager ist hart genug, aber Sorgen über eine Hauterkrankung wie Psoriasis macht es noch härter. Zu einer Zeit in Ihrem Leben, wenn Sie wahrscheinlich sehr unsicher über Ihr Aussehen sind, kann es peinlich sein, Psoriasis-Plaques, diese Flecken von roten, trockenen und krustigen Haut zu haben.
Weitere Erschwerungen des Kampfes mit Psoriasis ist auch Verwalten von Akneausbrüchen, die so viele junge Menschen betreffen. Hier finden Sie Ratschläge zur Hautpflege, die Ihnen helfen, mit diesen beiden Zuständen umzugehen.
Hautpflege bei Psoriasis
Psoriasis ist eine unvorhersehbare Krankheit, die es im Teenageralter noch schwieriger machen kann, damit fertig zu werden. Versuchen Sie diese Hautpflege Tipps:
- Sprechen Sie mit einem Dermatologen. Während Psoriasis nicht geheilt werden kann, kann es unterdrückt werden und Remission kann verlängert werden, sagt Lawrence Green, MD, Assistenzarzt der Dermatologie an der George Washington University in Washington , DC und Mitglied des Kuratoriums der National Psoriasis Foundation. "Sie müssen eng mit Ihren Eltern und einem Hautarzt zusammenarbeiten, um zu erfahren, was Ihre Behandlungsmöglichkeiten sind", sagt Dr. Green. Optionen umfassen topische Behandlungen, Lichttherapie und systemische Medikamente. Sie, Ihre Eltern und Ihr Arzt entscheiden je nach Art und Schwere Ihrer Psoriasis, den betroffenen Hautpartien, Ihrem Alter sowie Ihrer medizinischen und familiären Vorgeschichte über einen Behandlungszyklus.
Sobald Sie damit einverstanden sind auf einem Behandlungsplan, sicher sein, dass Sie genau verstehen, wie man allen Richtungen folgt, Grün sagt. Wenn Sie sich nicht korrekt an die Behandlung halten oder Zeit zum Arbeiten haben, erhalten Sie möglicherweise nicht die besten Ergebnisse.
- Informieren Sie sich über Psoriasis. Je mehr Sie über Psoriasis wissen, desto einfacher ist es zu bewältigen alle Kommentare, die Sie von Ihren Kollegen hören könnten. Sie können ihnen sagen, dass Psoriasis nicht ansteckend ist und dass nichts, was Sie getan haben, Ihre Psoriasis verursacht hat - einschließlich was Sie essen oder Ihre Hautpflege Gewohnheiten. Während Psoriasis eine genetische Störung ist, ist nicht bekannt, warum manche Menschen es bekommen und andere nicht. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Psoriasis haben, ob sie mit der Krankheit oder Ihren Emotionen in Zusammenhang stehen, haben Sie keine Angst, Ihren Hautarzt um Antworten zu bitten. Denken Sie daran, dass Ihre wahren Freunde nicht durch die Art und Weise, wie Ihre Haut aussieht, ausgeschaltet werden, besonders wenn sie den Zustand so verstehen wie Sie.
- Suchen Sie Unterstützung. Auch wenn es nicht so aussieht, denken Sie daran, dass Sie es nicht sind der einzige Teenager mit Psoriasis. Mindestens 7,5 Millionen Menschen in den USA haben Psoriasis, und ungefähr ein Drittel von ihnen wird diagnostiziert, bevor sie 20 Jahre alt werden. Sie können Unterstützung finden, indem Sie mit Ihren Eltern, Ihrem Arzt oder über eine Online-Unterstützungsgruppe sprechen. Die National Psoriasis Foundation hat die größte virtuelle Gemeinschaft von Menschen mit Psoriasis und Psoriasis-Arthritis. Ihre PsoMe Website ist speziell für Kinder und Jugendliche gedacht. Einige Jugendliche finden auch, dass das Trainieren, das Genießen kreativer Aktivitäten wie Kunst oder Musik und das Führen eines Tagebuchs ihnen helfen können, mit den vielen Emotionen fertig zu werden, die sie durchmachen können, besonders bei Psoriasis-Fackeln
- Psoriasis kann überall am Körper auftreten, aber die häufigsten Stellen sind Ellenbogen, Knie und Kopfhaut. Psoriasis kann zyklisch sein, und an Tagen, an denen es aufflackert, möchten Sie vielleicht lange Ärmel und Hosen tragen, um Plaques zu bedecken. Du findest das vielleicht einfacher als mit Starren und den Gefühlen umzugehen, die davon herrühren, dass du anders aussiehst als deine Gleichaltrigen. Wenn Ihre Kopfhaut schuppig ist, sollten Sie auch vermeiden, dunkle Hemden oder Oberteile zu tragen. Hautpflege für Akne
Glücklicherweise ist Psoriasis in Ihrem Gesicht sehr ungewöhnlich, sagt Green. Akne ist auf der anderen Seite ein häufiges Teenager-Problem und erscheint am häufigsten im Gesicht. "Wie Psoriasis ist Akne genetisch bedingt. Es wird durch Hormone verursacht und hat nichts mit persönlicher Hygiene zu tun ", erklärt er. Wie Psoriasis kann Akne auch mit der Behandlung und den richtigen Hautprodukten kontrolliert werden.
"Die Behandlung für Akne ist, Hautprodukte zu verwenden, die helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und verstopfte Poren," Green sagt. Wissenschaftler wissen, dass der Tumor-Nekrose-Faktor (TNF) Entzündungen fördert, die Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis verursachen können - deshalb verwenden sie TNF-Hemmer, um sie zu behandeln. Es wird untersucht, ob TNF-Inhibitoren auch zur Behandlung von Akne und anderen Hauterkrankungen eingesetzt werden können.
Es ist wichtig, dass Jugendliche über ihren Zustand erfahren und dass sie die Unterstützung von Familie und Freunden haben. All diese Schritte helfen Ihnen, die mit Psoriasis und Akne verbundenen Emotionen erfolgreich zu bewältigen.
