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Nicht immer den Arbeitstag zu meistern einfach. Wenn Sie an einer Psoriasis-Arthritis leiden, können Gelenkbeschwerden, Hautausschläge, Schwellungen und Erschöpfung auftreten.
Der Stress und die körperlichen Herausforderungen vieler Berufe können die Symptome verschlimmern. Zu allem Überfluss sind die Menschen, mit denen Sie arbeiten, möglicherweise nicht mit dieser Krankheit vertraut.
"Leider ist es nicht ungewöhnlich, dass Patienten von ihrem Arbeitgeber oder Kollegen wenig Verständnis bekommen", sagt Richard Brasington, ein Rheumatologe bei Washington University School of Medicine in St. Louis.
Forschung über Psoriasis-Arthritis und Arbeit
Psoriasis-Arthritis kann die Produktivität beeinträchtigen und zu mehr verpasste Tage der Arbeit führen.
In einer Umfrage von der National Psoriasis Foundation durchgeführt, Etwa 12 Prozent der Befragten mit Psoriasis-Arthritis sagten, sie hätten eine Beförderung wegen ihres Zustands abgelehnt. Etwa 21 Prozent sagten, sie hätten ihre Arbeitsstelle aufgrund der Krankheit verlassen.
Eine im Januar 2015 in der Zeitschrift Rheumatology veröffentlichte Studie fand heraus, dass bei Menschen mit aktiver Psoriasis-Arthritis ein durchschnittlicher Verlust der Arbeitsproduktivität von fast 50 Prozent zu verzeichnen war. In einer Follow-up-Studie fiel dieser Verlust auf etwa 25 Prozent, wenn die Teilnehmer für sechs Monate behandelt wurden.
"Suche nach Behandlung sollte eine Priorität sein", sagt William Tillett, PhD, ein Bachelor of Medicine und Bachelor of Surgery und ein beratender Rheumatologe am Royal National Hospital für Rheumatische Erkrankungen in Bath, England, der einer der Autoren der Studie war.
Dr. Tillett's Arbeit legt auch nahe, dass die Einstellung eines Arbeitgebers die Effizienz eines Menschen beeinflusst.
"Je hilfreicher der Arbeitgeber ist, desto produktiver ist der Patient", sagt er. "Der Einfluss, den Arbeitgeber ausüben können, ist faszinierend, und wir wissen anekdotisch, dass viele Patienten ihrem Arbeitgeber nicht sagen, dass sie an Psoriasis-Arthritis leiden."
Wie Sie bei Ihrem Job Erfolg haben
Versuchen Sie diese Tipps, um Ihre Arbeitserfahrung zu verbessern:
Erzählen Sie Ihrem Vorgesetzten von Ihrem Zustand. Ihr Chef kann Ihnen nicht helfen, wenn er nicht weiß, was Sie durchmachen. Versuchen Sie, Ihre Symptome im Klartext zu erklären, oder fordern Sie einen Brief Ihres Arztes an, der Ihre bedürfnisbedingten Bedürfnisse erläutert. Sie können auch fragen, ob die Einführung eines flexiblen Zeitplans eine Option ist.
Nehmen Sie Ihre Medikamente ein. Laut einer Studie, die im Januar 2015 in der Zeitschrift Annalen der Rheumatischen Erkrankungen veröffentlicht wurde Medikamente können die Produktivität bei der Arbeit verbessern. Achten Sie darauf, Ihre verschriebenen Behandlungen regelmäßig einzunehmen und keine Dosen zu verlieren.
Fragen Sie nach Unterkünften. Bestimmte Bürogeräte wie ein ergonomischer Stuhl, eine Anti-Ermüdungsmatte, ein Freisprechtelefon-Headset oder ein Schaumstift, kann Ihnen helfen, Ihre Arbeit besser zu machen. Zögern Sie nicht, danach zu fragen.
Vertrauen Sie Ihrem Arzt. Manchmal ist Ihr Arzt Ihr bester Anwalt. "Ich sage den Patienten immer:, Es gibt nur zwei Menschen, die Ihren Zustand verstehen werden: Sie und ich '", sagt Dr. Brasington. Außerdem kann Ihr Arzt Ihnen hilfreiche Ratschläge geben, wie Sie sich an Ihren Arbeitgeber wenden können.
Sprechen Sie über Einschränkungen. Wenn Sie eine bestimmte Aufgabe nicht ausführen können, sollten Sie dies Ihrem Vorgesetzten mitteilen. Etwas so einfach wie das Sitzen am Schreibtisch und das Tippen für eine lange Zeit kann für jemanden mit Psoriasis-Arthritis unerträglich sein. "Ermüdung ist besonders schwierig für Patienten bei der Arbeit, da es ein" unsichtbares "Symptom ist, das andere nicht sehen können", sagt Tillett.
Siehe einen Ergotherapeuten. Diese Art von Fachkraft kann Ihnen helfen Strategien zur Optimierung Ihrer Arbeitsumgebung. Ob es darum geht, bestimmte Übungen durchzuführen oder andere Geräte zu benutzen, ein Ergotherapeut kann Ihnen Wege vorschlagen, um Sie bei der Arbeit angenehmer zu machen.
