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Pflegekräfte sind oft die unbesungenen Helden des Lebens mit fortgeschrittenem Brustkrebs . Laut der American Cancer Society spielen Pflegekräfte eine wesentliche Rolle für das körperliche und emotionale Wohlbefinden von Menschen mit Krebs. Sie können die Arzttermine koordinieren, bei der Medikation helfen, sich um alltägliche Aufgaben wie Kochen und Putzen kümmern und vieles mehr.
Marc Silver, 69, ein Washington, DC, Einwohner und Autor von Brustkrebs-Mann , Das Buch, das er über seine Erfahrung als Pfleger für seine Frau schrieb, sagt, dass sein wichtigster Tipp für Pfleger ist zuzuhören. Er erinnert sich, dass eines der ersten Dinge, die er als Betreuer erlernte, war, dass seine Frau wollte, dass er nur zuhörte und seine Meinung mitteilte, aber nicht versuchte, Probleme zu lösen oder Entscheidungen für sie zu treffen.
Hier teilen Silber und Experten Tipps für Betreuer zum Nachdenken in drei Bereichen: in der Arztpraxis, zu Hause und für sich selbst.
In der Arztpraxis aufpassen. "Ich denke, es ist wirklich großartig, Menschen zu Terminen zu begleiten, und wenn sich die Person damit wohlfühlt, Notizen zu machen", sagt Susan Hedlund MSW, LCSW, eine onkologische Sozialarbeiterin und Managerin von Patienten- und Familienleistungen für die Oregon Health & Science Universität Knight Cancer Institute in Portland. "Es ist üblich, dass Leute etwas von dem, was gesagt wird, verpassen und von allem überwältigt werden." Nehmen Sie ein Notizbuch, das die Fragen auflistet, die Sie und Ihre Liebsten stellen möchten und die Platz für Notizen oder die Erlaubnis zur Verwendung bieten ein Aufnahmegerät.
Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, zu verstehen. Verwenden Sie Arztbesuche, um mehr über die fortgeschrittene Brustkrebsdiagnose, Behandlungen und andere Aspekte der Pflege zu erfahren. Die Einnahme von Medikamenten, wie sie der Arzt vorschreibt, ist für die Brustkrebsbehandlung von entscheidender Bedeutung, heißt es in der Ausgabe der Frühjahrsausgabe 2015 The Permanente Journal . Mitglieder des medizinischen Teams werden nach Wegen suchen, um Ihnen und Ihrem geliebten Menschen zu helfen, die empfohlenen Medikamente zu überstehen, also stellen Sie sicher, dass Sie sie verstehen. "Einige Gesundheitsdienstleister sind besser als andere kommunizieren", sagt Hedlund. "Sie können sie immer bitten, Ihnen zu helfen, zu verstehen, was etwas bedeutet, um eine bessere Klärung zu erreichen."
Gehen Sie vorsichtig mit sich selbst. "Pflegekräfte haben manchmal das Gefühl, dass sie kein Recht haben, frustriert oder traurig oder wütend zu sein Sie sind nicht die Patienten, aber es ist eine gemeinsame Reise ", sagt Hedlund. Versuchen Sie, mit sich selbst sowie mit Ihrem geliebten Menschen mitfühlend zu sein. Behalte einen Sinn für Humor. Dies kann eine Herausforderung sein, aber bemühen Sie sich, Gründe für Lachen zu finden, wie lustige Filme oder Sitcoms, die Sie beide genießen.
Gönnen Sie sich und Ihrem geliebten Menschen. Silver empfiehlt, Ihrem Liebsten Blumen oder Ähnliches zu schenken schöne und unnötige Behandlung. Ein Freund empfahl es ihm, und zuerst dachte er nicht, dass Blumen einen Unterschied machen würden, aber sie halfen, die Stimmung aller zu heben. Versuchen Sie auch, zusammen aus dem Haus zu kommen. Egal, ob es sich um einen Date-Abend oder ein Wochenende handelt, er sagt, es ist hilfreich, wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Silver und seine Frau fanden heraus, dass ein Wochenendausflug eine notwendige Pause von den Erinnerungen an eine fortschrittliche Brustkrebsbehandlung für beide war, sagt er.
Arbeite an deiner Beziehung. Berücksichtige bei Bedarf Beratung, um mit dem Umgang fertig zu werden mit Krebs. Sprich in "Ich" -Sätzen. Wenn Sie Bedenken haben, hilft die Formulierung "Ich" ("Ich habe das bemerkt …" oder "Ich fühle das …") anstelle von "Sie" ("Sie müssen …" oder "Sie sind immer …") hilfreich Sie reden über sie, sagt Hedlund. Zum Beispiel, wenn Sie den Arzt über ein Problem anrufen wollen, aber Ihre geliebte Person nicht einverstanden ist, versuchen Sie dies zu sagen: "Bitte Humor mich. Ich mache mir Sorgen und ich würde gerne eine Antwort bekommen. "
Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten . Es gibt viele Leute um dich herum, und viele von ihnen wollen helfen, wissen aber nicht, was sie tun sollen, sagt Hedlund. Identifizieren Sie, wie sie helfen können und lassen Sie sie wissen. Zum Beispiel könnten Sie beide Hilfe bei der Papierkram, medizinische Buchhaltung, Hausputz, Gartenarbeit, Mahlzeiten oder Kinderbetreuung benötigen. Oder du möchtest vielleicht einen Freund zu einem Besuch einladen, während du andere Dinge erledigt oder eine Pause machst, sagt sie.
Pass gut auf dich auf . "Nicht nur das Leben des Patienten hat sich verändert - auch das Leben des Betreuers kann sich ändern", sagt Hedlund. "Wenn ich sowohl mit der Pflegeperson als auch mit dem Patienten arbeite, werde ich beiden sagen:" Damit er fortfahren kann Um dich zu kümmern oder umgekehrt, müssen wir uns um die Pflegeperson kümmern ", sagt sie. Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs kann auch bedeuten, dass die Notwendigkeit für Pflege kommt und geht, mit Phasen der Ruhe dazwischen. Aber wenn Pflege am meisten benötigt wird, könnten Sie sich schuldig fühlen, eine Pause zu wollen. Das solltest du nicht, sagt Silver. "Es ist wichtig, dass du dir Zeit für dich nimmst", sagt er. "Geh ins Fitnessstudio oder treffe dich mit Freunden. Du musst zurücktreten und deinen Akku wieder aufladen. "
Finde Unterstützung . Hedlund empfiehlt, eine von einem Profi geleitete Selbsthilfegruppe zu suchen." Jemand, der trainiert wurde, kann dafür sorgen, dass jeder eine Stimme hat und gehört wird ", sagte sie Aber die Unterstützung kann auf verschiedene Art und Weise gefunden werden: Für Silver diente der Prozess, mit Menschen für sein Buch über ihre Pflegeerfahrungen zu sprechen, als eine Art Unterstützungsgruppe für ihn, er erinnert sich auch an die Unterstützung, die er von einem anderen Mann erhielt war ein Betreuer und rief ihn alle paar Wochen an, nur um ihn zu überprüfen. Das war das richtige Maß an Unterstützung für ihn zu dieser Zeit. Wichtig ist, herauszufinden, was für dich funktioniert. "Besonders für Betreuer, die das Gefühl haben, nicht gehen zu können ihr Geliebter allein, Telefon oder Online-Support ist gut, weil es ihnen kommt ", sagt Hedlund.
