Es ist interessant für mich, wie sich die Höhe auf mein Asthma auswirkt. Als Teenager dachte ich, dass ich meinen Inhalator öfter in den Bergen brauche als zu Hause, aber jetzt merke ich, dass es nur die Höhe war, die mich glauben ließ, ich hätte Asthma. Dieses Mal, vielleicht weil ich diesen Blog geschrieben habe, habe ich besonders auf meine Atmung geachtet und wie ich davon betroffen war. Ich hatte mich auf die zusätzlichen "Puffs" vorbereitet, war aber angenehm überrascht, meinen Inhalator nicht so häufig benutzen zu müssen. Ich werde nicht sagen, dass ich nicht außer Atem war, obwohl ich glaube, dass das mit meinem Out of Shape zu tun hat! Ich muss wirklich an meiner Cardio-Fitness arbeiten. Aber ich fand, dass, wenn ich nur tiefer atme, während ich mich ungefähr 24 Stunden lang an die Höhe anpasse, dass ich einen wahrgenommenen Asthmaanfall abwehren kann. Natürlich bringt mich das dazu, mich zu fragen, wie oft ich dachte, ich hätte einen Angriff und der vorsätzliche Gedanke ist, was den Angriff ausgelöst hat?
Irgendwelche Gedanken?
-Tracey
