Beste Hausmittel zur Bekämpfung der Grippe |

Die Verwendung eines Luftbefeuchters, das Vermeiden von Passivrauch und das regelmäßige Händewaschen können helfen, Grippesymptome zu behandeln und die Übertragung von Keimen auf andere Personen zu verhindern.Shutterstock (3)

Fieber, Muskelschmerzen, laufende Nase, Halsschmerzen und Müdigkeit - Grippe-Symptome können Sie so schlecht fühlen, dass sie Sie in Ihrer Spur stoppen.

Im Gegensatz zur Erkältung ist die Grippe eine schwere Erkrankung der Atemwege, die zu potenziell gefährlichen Komplikationen führen kann, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention ( CDC). Wenn Sie sich infizieren, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um die Ausbreitung der Krankheit auf andere zu verhindern und Ihre eigenen Symptome nicht zu verschlimmern.

Was kann ich tun, um Grippesymptome zu lindern?

Wie behandeln Sie die Grippe zu Hause? ? Da die Grippe durch ein Virus verursacht wird, hilft die Einnahme von Antibiotika nicht. Es kann ein oder zwei Wochen dauern, bis man wieder auf die Beine kommt, rät das Gesundheitsministerium (HHS).

In der Zwischenzeit gibt es mehrere Dinge, die man tun kann, um es sich bequemer zu machen, sagt Christopher Ohl. MD, Professor für Infektionskrankheiten am Wake Forest Baptist Medical Center in Winston-Salem, North Carolina.

"Die meisten Menschen, die eine Grippe bekommen, können ihre Symptome lindern, indem sie viel Ruhe bekommen und gut mit Flüssigkeit versorgt bleiben", Dr. Ohl sagt. Trinkwasser, Brühe, Sportgetränke oder Elektrolytgetränke können Sie daran hindern, dehydriert zu werden. Wenn du dich ausruhst, besonders während du Fieber hast, gibt es deinem Körper auch die Kraft, die es braucht, um das Virus zu bekämpfen.

Ohl fügt hinzu, dass die Einnahme eines rezeptfreien Anti-Fieber-Medikaments wie Tylenol (Paracetamol) oder ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID), wie Advil und Motrin (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen), kann auch helfen, Schmerzen zu lindern.

Andere nicht verschreibungspflichtige Medikamente, wie abschwellende Mittel, Hustenmittel und Expektorantien, kann helfen, verschiedene Grippesymptome zu behandeln. Aber achten Sie darauf, dass Sie nicht mehr als ein Medikament mit dem gleichen Wirkstoff verwenden, um eine potenziell gefährliche Überdosierung zu vermeiden.

Geben Sie niemals Medikamente mit Aspirin an Kinder oder Jugendliche mit einem Virus ab. Aspirin wurde mit einer ernsten Krankheit in Verbindung gebracht, die als Reye-Syndrom bei jungen Menschen bekannt ist, die sich von einem Virus wie der Grippe oder Windpocken erholen, laut der American Academy of Pediatrics.

Es ist auch wichtig, von der Arbeit oder Schule zu Hause zu bleiben bis du mindestens 24 Stunden fieberfrei bist, um eine Ausbreitung der Grippe auf andere zu vermeiden, sagt Ohl.

Der CDC und der HHS haben diese zusätzlichen Tipps zur Behandlung deiner Grippesymptome:

• Trage einen kühlen, feuchten Waschlappen auf an deiner Stirn, deinen Armen und Beinen, um die mit Fieber verbundenen Unannehmlichkeiten zu reduzieren.
• Lege einen Luftbefeuchter in dein Zimmer, um das Atmen zu erleichtern.
• Gurgele mit warmem Salzwasser, um Halsschmerzen zu lindern kann Ihre Grippesymptome verschlimmern und jeglichen Passivrauch vermeiden.
• Vermeiden Sie Alkoholkonsum während der Grippe, um Austrocknung zu vermeiden.
• Wenn Sie zum Arzt gehen oder ärztlich versorgt werden müssen, tragen Sie ein Gesicht Maske oder bedecken Sie Mund und Nase mit einem Taschentuch, wenn Sie husten und niesen.
• Was? Halten Sie Ihre Hände oft fest, um die Ausbreitung der Grippe auf andere zu verhindern.
• Kann die antivirale Medikation helfen, die Grippe zu behandeln?

Ihr Arzt kann Ihnen ein antivirales Medikament zur Behandlung der Grippe verschreiben. Antivirale Medikamente können die Krankheitsdauer verkürzen und die Symptome milder machen. Sie können auch das Risiko von Grippe-Komplikationen verringern, weshalb diese Medikamente oft für Menschen mit hohem Risiko empfohlen werden, wie Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen.

Antivirale Medikamente kommen in Form von Pillen, flüssigen Medikamenten und inhalierten Medikamenten. Sie verhindern die Ausbreitung des Virus in Ihrem Körper.

Zur Behandlung der Grippe in den USA werden folgende antivirale Medikamente empfohlen:

Tamiflu (Oseltamivir) ist ein Medikament zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Grippeinfektionen bei Menschen im Alter von bis zu 2 Wochen.

• Relenza (Zanamivir) ist zur Behandlung bestimmter Grippeinfektionen bei Personen ab 7 Jahren zugelassen und beugt einer bestimmten Grippe vor Infektionen bei Menschen 5 und älter. Dieses inhalierte Pulver sollte nicht von Personen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma oder chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) eingenommen werden.
• Rapivab (Peramivir) ist zur Behandlung von Grippe-Patienten zugelassen. Es wird intravenös für 15 bis 30 Minuten verabreicht.
• "Antivirale Medikamente können die Dauer der Symptome etwas verkürzen, aber um wirksam zu sein, müssen sie in den ersten beiden Krankheitstagen begonnen werden", merkt Ohl an. Wenn Sie denken, dass Sie der Grippe ausgesetzt waren, wenden Sie sich so schnell wie möglich nach der Erkrankung an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob antivirale Medikamente für Sie in Frage kommen. Abhängig von der Grippesaison kann Ihr Arzt ein antivirales Medikament gegenüber einem anderen empfehlen.

VERBINDUNG: Verfolgen Sie Grippe-Risikotrends in Ihrem Bereich mit der Everyday Health Gru Map.

Die beste Grippebehandlung ist Prävention. Eine jährliche Grippeschutzimpfung ist die erste Verteidigungslinie gegen Grippeviren. Diese Viren ändern sich ständig, so dass der Impfstoff aktualisiert wird, basierend darauf, welche Grippeviren Menschen krank machen, wie sie sich ausbreiten und wie gut der Impfstoff des Vorjahres gegen diese Viren geschützt ist.

Zusätzliche Berichterstattung von Mary Elizabeth Dallas.