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Stunden im Flugzeug eingepfercht ist kaum jemand eine Idee von Spaß - aber wenn Sie exokrine Bauchspeicheldrüse haben Insuffizienz (EPI), der Gedanke, unangenehme Symptome wie Durchfall, Blähungen und Blähungen während des Fluges zu erleben, lässt Sie zweimal über Flugreisen nachdenken.
Die Wahrheit ist, wenn Sie Ihre pankreatische Enzymersatztherapie (PERT) einnehmen und Ihr Zustand ist gut kontrolliert, Sie werden wahrscheinlich einen reibungslosen Flug haben, sagt Santhi Vege, MD, Vorsitzender der American Gastroenterological Association Abschnitt für Bauchspeicheldrüsenerkrankungen und ein Gastroenterologe und Professor für Medizin an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota.
Weil PERT-Therapie Ihre Bauchspeicheldrüse versorgt w Mit den Enzymen, die dein Körper nicht produziert, ist es wichtig, dass du deine Medikamente mit dem ersten Bissen deiner Mahlzeit während des Fluges nimmst - genau wie beim Essen auf dem Boden.
Indem du deine verschreibungspflichtigen Medikamente einpackst Ihr Handgepäck ist nicht nur in der Lage, die Kapseln zu nehmen, wann immer Sie sie brauchen, sondern Sie können sich auch an Ihren Zeitplan halten, wenn Ihr aufgegebenes Gepäck verloren geht oder verspätet ist. (Ein weiterer Grund für die Aufbewahrung in Ihrem Handgepäck: Ihre Medikamente sollten an einem trockenen Ort und bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.)
"Sie möchten Ihre [Routine] nicht ändern, weil Sie auf Reisen sind", sagt Timothy Gardner, MD, Direktor für Bauchspeicheldrüsenerkrankungen und Associate Professor für Medizin an der Geisel School of Medicine in Dartmouth in New Hampshire. Basieren Sie Ihre Dosierung auf, was Sie essen, das gleiche wie Sie bei jeder Mahlzeit würden, fügt er hinzu. Enzyme funktionieren am besten in einer sauerstoffarmen Umgebung. Wenn Sie aus diesem Grund regelmäßig Antazida einnehmen, denken Sie daran, sie auch mitzubringen.
Informieren Sie die Sicherheitsbeauftragten an den Kontrollstellen über Ihre Medikamente und bewahren Sie sie in ihren originalen, etikettierten Flaschen auf Um die Sicherheit zu erleichtern, rät die Transportation Security Administration (TSA).
6 EPI-Tipps von einem erfahrenen Reisenden
Joseph Ritson, 52, aus Newton, Massachusetts, hat seit 2010 EPI von chronischer Pankreatitis. Als Berater Er reist auch häufig und protokolliert etwa 120.000 Meilen pro Jahr. Hier sind seine Tricks, um das Reisen mit EPI einfacher zu machen:
- Get prescreened. Als Vielflieger hat Ritson TSA PreCheck, ein beschleunigtes Screening-Programm, das Stress reduzieren kann, wenn Sie fliegen. Sie können sich möglicherweise gegen eine Gebühr für den PreCheck-Service der TSA anmelden.
- Beobachten Sie, was Sie essen. Riton hat diese Lektion auf die harte Tour gelernt - und dafür bezahlt. Jetzt, bevor ich fliege, "esse ich nur, was ich weiß, dass mein Körper verarbeiten kann", sagt er. "Wenn ich weiß, dass ich ein Flugzeug besteige, werde ich es nicht wagen, etwas zu essen, was ich nicht sollte."
- Bestellen Sie ein vegetarisches Flugessen. Wenn Ritson seinen Flug im Geschäft oder in der ersten Klasse bucht, er bestellt immer eine vegetarische Mahlzeit, in der Regel weil es weniger Protein und Fett hat - zwei Nährstoffe, die ihm Ärger bereiten können. Das heißt, es ist keine idiotensichere Lösung: Einmal war das vegetarische Essen Lasagne mit viel Käse - Eine Kombination aus Fett und Protein, die für Menschen mit EPI unangenehm sein kann. Jetzt sagt Ritson auch den Fluggesellschaften, er sei allergisch gegen Käse. "Wenn Sie sagen, Sie allergisch sind, ist garantiert, dass es nicht serviert wird, weil die Fluggesellschaften Angst haben Sie haben eine ernsthafte Reaktion ", betont er.
- Trinken Sie keinen Alkohol. Ob Sie in der Luft oder auf dem Boden sind, keine Menge Alkohol ist sicher, wenn Sie EPI, die National Pancreas Foundation haben sagt. "Sogar ein kleines Glas Wein kann mich in die Notaufnahme schicken", sagt Ritson.
- Bleiben Sie hydratisiert. Trocken zu werden, kann bei Patienten mit Pankreatitis ein Aufflammen hervorrufen, warnt die National Pancreas Foundation und verschlechtert EPI-Symptome. Die Luft in einem Flugzeug ist normalerweise sehr trocken, was zu dem Problem beiträgt. Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihres Fluges Wasser oder andere Flüssigkeiten mitnehmen. Du kannst aufstocken, wenn du die Sicherheitskontrolle abgeschlossen hast.
- Erwarte das Unerwartete. Ritson stellt nicht nur sicher, dass er immer eine PERT-Therapie mit ihm hat, er führt auch eine Liste seiner Medikamente und einen Brief von sein Arzt über seinen Zustand im Notfall - entweder an Bord oder sobald er sein Ziel erreicht. Wenn Sie eine chronische Krankheit wie EPI haben, sagt Ritson: "Sie müssen immer auf das Beste hoffen, aber auf das Schlimmste vorbereiten."
