Es ist erst zehn Uhr morgens, aber du kannst nicht aufhören, in die Damentoilette zu hetzen. Sie haben alle Symptome einer Harnwegsinfektion (UTI), aber wie haben Sie es bekommen? Hier ist, was Sie wissen müssen über einige der überraschenden Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfektionen …
Es wurde die "Flitterwochen-Krankheit" genannt, weil verspielte Jungvermählten oft mit dabei kommen. Aber die schmerzhaften und dringenden Symptome von Harnwegsinfektionen (UTIs) sind mehr als nur ein harmloser Ärger. Sie können zu ernsthaften Problemen führen.
"Unbehandelte HWIs führen zu einer Niereninfektion, die zu Nierenschäden und Sepsis führen kann, einer lebensbedrohlichen Blutinfektion", sagt Dr. Lissa Rankin, Autorin von Was ist los? ? Fragen, die Sie nur an Ihren Gynäkologen stellen sollten, wenn Sie Ihr bester Freund wäre.
HWI sind häufig, zum Teil wegen der Anatomie des Gebiets - all diese Öffnungen nahe beieinander - und der Wanderung wandernder Bakterien . Sie können durch häufige sexuelle Aktivität entstehen.
Aber wussten Sie, dass Diabetes, Nierensteine und sogar Tampons sie auch verursachen können?
Lesen Sie weiter für 10 beantwortete Fragen zu UTI.
1. Wie entstehen Symptome einer Harnwegsinfektion? Hier sind die Grundlagen: Urin, der von Ihren Nieren produziert wird, läuft durch zwei Röhren, die Harnleiter genannt werden und in Ihrer Blase gespeichert werden.
Wenn Ihre Blase voll ist, fließt Urin aus Ihrem Körper durch Ihre Harnröhre, vor der Öffnung zu Ihrer Vagina.
Normalerweise ist Urin steril, also entwickeln sich keine Infektionen in den Harnwegen.
Aber wenn Sie nach einem Stuhlgang von hinten nach vorne wischen, Bakterien kann sich von Ihrem Analbereich in die Harnröhre bewegen, wo die Infektion beginnen und in die Blase, die Harnleiter bis zu den Nieren gelangen kann.
"Harnwegsinfektionen, auch als Zystitis oder Blasenentzündung bekannt, können jeden Teil des Harnsystems betreffen, einschließlich der Harnröhre, Blase, Harnleiter und Nieren ", sagt Lauren Feder, MD, ein Hausarzt in Los Angeles, der auf die Gesundheit von Frauen spezialisiert ist.
2. Was sind die Symptome von Harnwegsinfektionen? Obwohl nicht jeder mit einer UTI Symptome entwickelt, tun die meisten. Dazu gehören:
- Unterbauchschmerzen
- häufiger Harndrang (auch bei fast leerer Blase)
- Schmerzen, Juckreiz und Brennen in Blase und Harnröhre, besonders beim Wasserlassen
- trüber Urin , milchig oder rosa (weil es blutverschmiert ist)
- Stark oder übel riechender Urin
"Fieber begleitet normalerweise keine Blasenentzündung, es sei denn, es ist schwerwiegend, und zu diesem Zeitpunkt sind es wahrscheinlich die Nieren", Dr. Feder sagt:
Wenn die Infektion die Nieren erreicht, können die Symptome auch Rücken- oder Seitenschmerzen unter den Rippen, Übelkeit und Erbrechen umfassen. Niereninfektionen sind schwerwiegend und können eine stationäre Behandlung und intravenöse Antibiotikabehandlung erforderlich machen.
Wenn sie nicht sofort behandelt werden, können dauerhafte Nierenschäden auftreten und die Infektion kann sich im ganzen Körper ausbreiten.
3. Wer bekommt Harnwegsinfektionen? Harnwegsinfekte können sich bei Frauen und Männern entwickeln, aber Frauen und Mädchen bekommen sie sehr viel häufiger.
Das liegt daran, "dass ihre Harnröhre kürzer und näher am Anus ist, wodurch sie anfälliger für Kontaminationen ist, "Dr. Feder sagt.
Schwangere Frauen mit Harnwegsinfekten sollten aufpassen, weil die Infektion eher in die Nieren gelangen und ernsthafte Probleme wie Frühgeburt oder Bluthochdruck verursachen kann. Wenn Sie schwanger sind und eine UTI vermuten, rufen Sie sofort Ihren OB-GYN an.
4. Kann Sex Ursachen für Harnwegsinfektionen haben? Sex zu haben ist nicht eine der Ursachen für Harnwegsinfektionen, aber es erhöht das Risiko, einen zu bekommen.
Hier ist der Grund: Wenn viel Action im Vaginalbereich ist, gibt es einen höheren Wahrscheinlichkeit, dass anale Bakterien (von Ihnen oder Ihrem Partner) in Ihre Harnröhre eingeführt werden.
Mehrere einfache Schritte können Ihre Chancen auf ein UTI beim Sex verringern:
Baden mit Ihrem Partner: "Duschen mit Ihrem Partner vor dem Geschlechtsverkehr verringert Keime auf Sie beide", sagt Robert E. Berry Jr., MD, ein OB-GYN mit Cambridge Health Alliance in Massachusetts.
Pinkeln nach dem Sex : Urin kann helfen, Keime wegzuspülen.
Saft auf: Cranberrysaft täglich oder um die Zeit der erhöhten sexuellen Aktivität herum trinken, um UTI zu verhindern, berät Dr. Berry.
"Cranberryverbindungen verhindern Bakterien von der Befestigung an der Blasenwand ", sagt Amy B. Howell, PhD, Associate Research Scientist am Marucci Blueberry und Cranberry Research and Extension Center an der Rutgers University in Chatsworth, NJ
Studien haben festgestellt, dass eine 8-10 Unzen Ein Glas Cranberry-Saft-Cocktail (27% Cranberry-Saft) täglich war wirksam bei wiederkehrenden HWI bei Frauen um bis zu 50% zu reduzieren.
"Der Saft kann entweder mit Zucker oder Sucralose [Splenda] gesüßt werden - beide sind wirksam" Howell sagt. "Ich empfehle den leichten Cocktail, weil er nur 10 Gramm Kohlenhydrate enthält. Wenn Sie Diabetiker sind, übergewichtig oder versuchen, Kohlenhydrate zu begrenzen, ist dies eine gute Option. "
Wenn Sie lieber 100% Cranberry-Saft, der bitter und sauer ist, trinken Sie es mit anderen Säften verdünnen oder Wasser.
Hüten Sie sich vor Supermarktwerbung auf Cranberry-Saft-Produkten, weil es irreführend sein kann. Überprüfen Sie das Zutatenlabel auf den Anteil an Cranberrysaft.
"Auch wenn ein Saft sagt, es sei 100% Saft, könnte es nicht alles sein, Cranberry", sagt Howell. Es kann hauptsächlich Apfel-, Birnen- oder weiße Traubensäfte mit nur einem Spritzer Cranberry für Geschmack und Farbe enthalten.
"Denken Sie daran, dass Cranberry hilft UTI zu verhindern - nicht bei der Behandlung - und sollte täglich, wenn möglich, eingenommen werden ", Sagt Howell. "Wenn Sie eine aktive Infektion haben, suchen Sie eine medizinische Behandlung auf und nehmen Sie Antibiotika."
5. Erhöhen mehrere Sexualpartner die Wahrscheinlichkeit von Harnwegsinfekten? Nein.
"Die Entwicklung von Harnwegsinfekten hängt eher damit zusammen, wie viel Sie haben, als mit wem Sie es haben", Dr. Rankin sagt. Sogar Sex ist nur eine Möglichkeit, Bakterien in die Harnwege zu verbreiten, fügt sie hinzu. Frauen, die auf Sex verzichten, und sogar Kinder und Babys, können immer noch Harnwegsinfekte bekommen.
Symptome von Harnwegsinfektionen bei Kindern sind ähnlich wie bei Erwachsenen, aber ein Kind kann auch Benetzungsprobleme, Fieber, Appetitlosigkeit, a allgemeines "krankes" Gefühl oder überhaupt keine Symptome. Ein Kinderarzt wird darauf testen, indem er eine Urinprobe zur Kultivierung in einem Labor nimmt.
6. Gibt es bei einigen Menschen eine höhere Wahrscheinlichkeit, Harnwegsinfekte zu bekommen?
Ja, es wird angenommen, dass das Risiko erhöht wird: Harnwegsanomalien, die den Harnfluss stören, wie Nierensteine
- Diabetes und andere Krankheiten, die unterdrückt werden das Immunsystem
- Durch ein Diaphragma, das mit größeren Bakterienansammlungen assoziiert ist
- Sex mit einem Partner, der Kondome mit spermischem Schaum verwendet, der vaginale Irritationen verursachen kann
- Menopause, wenn Östrogenverlust die Harnwege verdünnt Wände
- Verwendung von Tampons - die laut einer 1998er Studie im
- Journal of Pediatric Adolescent Gynecology das Harnwegsinfektionsrisiko erhöhen, statt Pads 7. Können Lebensmittel Harnwegsinfektionen verursachen?
"Ich bin mir keiner bestimmten Lebensmittel bewusst, die Ihre Chance erhöhen, eine Harnwegsinfektion zu bekommen", sagt Lila Schmidt, MD, Gynäkologin am Scripps Mercy Hospital in San Diego, Kalifornien. Eine ausgewogene Ernährung hilft jedoch, das Immunsystem zu stärken.
8. Wenn eine Frau eine UTI bekommt, ist sie anfälliger für sie?
Ja, "die Entwicklung einer Harnwegsinfektion erhöht das Risiko für [zukünftige] Harnwegsinfektionen", sagt Dr. Rankin. Tatsächlich ist wiederkehrende Harnwegsinfektion ein hartnäckiges Problem für einige Frauen.
Fast 20% der Frauen, die eine HWI haben, bekommen eine zweite, und 30% derjenigen, die eine HWI haben, werden nach Angaben der National Institutes of Health ein Drittel davon entwickeln.
Unter diesen Frauen, die drei Harnwegsinfektionen hatten, bekommen sie zu 80% wieder.
Der Grund ist unbekannt, aber Forscher untersuchen, ob sich bei Frauen, die wiederkehrende Harnwegsinfektionen bekommen, Zellinien so verändern, dass sich Bakterien an ihnen festsetzen können.
9. Was soll ich tun, wenn ich an eine Harnwegsinfektion denke?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie werden gebeten, eine Urinprobe (Urinanalyse) zu geben, die auf Bakterien untersucht wird. Wenn es früh gefangen wird, kann Ihr Arzt Harnwegsinfektion leicht mit verschriebenen oralen Antibiotika behandeln. Die Ergebnisse des Urintests helfen Ihrem Arzt festzustellen, welches Antibiotikum am besten funktioniert und wie lange Sie es brauchen sollten.
"Drogen mögen Bactrim oder Macrobid sind die häufigsten ", sagt Dr. Rankin. "Over-the-counter Symptom Erleichterung kann mit etwas wie Uristat, eine Blase Anästhesie erhalten werden, aber dies ist keine kurative Behandlung."
Sie müssen wahrscheinlich Antibiotika für ein paar Tage bis zwei Wochen, abhängig über die Infektion.
Folgen Sie genau den Anweisungen und nehmen Sie weiterhin Ihre Medikamente ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Die Symptome einer Harnwegsinfektion verschwinden normalerweise innerhalb von ein oder zwei Tagen, aber die Infektion selbst kann länger dauern, bis die Infektion abgeklungen ist.
Ein Heizkissen oder eine Wärmflasche über dem Bauch kann ebenfalls zur Linderung von Harnwegsinfektionen beitragen wiederkehrende UTI können verschiedene Antibiotika-Behandlungen verschrieben werden. Sie können auch für Ultraschalluntersuchungen oder andere Arten von Tests überwiesen werden, bei denen nach einem ernsteren Problem, wie z. B. Nierenschäden, gesucht wird.
10. Wie kann ich UTI vorbeugen?
Viel Wasser trinken - genug, um die Urinausscheidung zu erhöhen, was dabei hilft, Bakterien wegzuspülen, die noch keine Infektion verursacht haben.
Urinieren, wenn Sie das Bedürfnis verspüren - mindestens alle 2-3 Stunden -
- Nach dem Toilettengang sich von vorne nach hinten wischen.
- Duschen statt Baden, damit Bakterien die Blasenöffnung erreichen können.
- Vor dem Sex duschen .
- Urinieren Sie kurz nach dem Geschlechtsverkehr Bakterien, die möglicherweise in den Vaginalbereich und in die Harnröhre gelangt sind.
- Vermeiden Sie Hygienesprays, Puder und Duftduschen, die die Harnröhre reizen können.
- Tragen Sie ein Höschen mit Schritt aus Baumwolle, der den Luftstrom ermöglicht. Bakterien wachsen unter warmen, feuchten Bedingungen schneller.
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