Wie Sie mit Ihrem Arzt sprechen können Über Inkontinenz - Inkontinenzzentrum -

Diane Miller, eine 69-jährige Bewohnerin von Long Island, NY, hat drei Freunde, die an Harninkontinenz leiden, wie sie es tut. Aber ihre Freunde werden nicht mit ihren Ärzten darüber reden. Miller, die sich einer Reihe von Behandlungen für ihre Harninkontinenz, einschließlich einer Operation unterzogen hat, hält es für einen Fehler, ruhig zu bleiben.

"Es ist nicht gut, nichts zu tun", sagt Miller, die seit ihrer Blasengesundheit einen Urogynäkologen gesehen hat wurde vor acht Jahren zu einem Problem.

Die meisten Menschen sind eher Milers Freunde als Miller. Nach Angaben der National Association for Continence haben etwa 25 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten Harninkontinenz, und nicht weniger als die Hälfte von ihnen haben Symptome, die schwerwiegend und sehr störend sind. Doch nur ein Drittel der 30- bis 70-Jährigen hat mit ihren Ärzten über ihre Blasengesundheit gesprochen.

Die Zahlen überraschen nicht Michael Safir, MD, Urologe vom Mission Community Hospital in Panorama City, Kalifornien, und Autor von Überwindung der Harninkontinenz: Eine Anleitung für die Behandlung der Frau Die Menschen zögern, mit ihren Ärzten über Harninkontinenz oder überaktive Blase zu sprechen, nicht nur, weil sie verlegen sind, sondern auch, weil sie Angst haben peinlich, sagt Dr. Safir.

Eine weitere Herausforderung ist, dass die Gesundheit der Blase oft nicht als Priorität angesehen wird. "Wenn Patienten Herzerkrankungen oder Krebs haben, ist ihre Harninkontinenz wie zehnter auf ihrer Liste von Problemen mit ihrem Arzt zu diskutieren, und es neigt dazu, in der kurzen Zeit, die sie zusammen haben, nicht abgedeckt werden", sagt Safir.

Einige Leute Ich gehe auch fälschlicherweise davon aus, dass Inkontinenz ein natürlicher Teil des Alterns ist und dass sie nichts anderes tun können, als zu leiden - also schweigen.

Aber Hilfe ist verfügbar, sagt Safir, deshalb ist es wichtig, dass Menschen über ihre Inkontinenz oder andere sprechen Gesundheitsprobleme mit ihrem Hausarzt oder einem Urologen. So hören Sie auf zu wackeln und zu sprechen:

Gespräch beginnen

Fragen Sie zunächst Ihren Arzt nach seinen Erfahrungen mit Harninkontinenz. "Sie müssen sich wirklich in den Händen eines Arztes befinden, der dieses Problem Tag für Tag behandelt", betont Safir. Wenn Ihr Arzt die Harninkontinenz nicht behandelt, bitten Sie um eine Überweisung an einen Spezialisten.

sagt Miller Eine Freundin empfahl, dass sie einen Urogynäkologen - Geburtshelfer, Gynäkologe oder Urologe, der sich auf die Behandlung von Frauen mit Beckenbodenfehlfunktion spezialisiert hat - in der Nähe ihres Wohnortes in New Jersey fand und dass es einfach war, mit ihrem Urogynäkologen zu sprechen Seit sie nach New York gezogen ist, hat sie einen neuen Urogynäkologen gefunden, mit dem sie auch gerne zusammenarbeitet. Viele Urologen ohne diese Subspezialbezeichnung behandeln auch Harninkontinenz.

Seien Sie nicht schüchtern, wenn Sie Ihrem Arzt Ihre Bedenken mitteilen, wie zum Beispiel ständige Ausflüge ins Badezimmer und manchmal auch nicht rechtzeitig.

Vielleicht möchten Sie sogar aufschreiben, worüber Sie im Voraus sprechen müssen, und sich dann auf Ihre Notizen beziehen, wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen s kann Ihnen das Selbstvertrauen geben, das Sie brauchen, um sich zu äußern - Sie werden nicht durch das stolpern, was Sie sagen wollen.

Safir empfiehlt auch, etwas über Ihre Blase und ihre Funktionsweise zu erfahren. Auf diese Weise werden Sie besser verstehen, wenn Ihr Arzt mit Ihnen über Ihr Problem und die verschiedenen verfügbaren Behandlungsoptionen spricht, darunter Verhaltensänderungen, Medikamente, Operationen und vaginale oder penile Geräte.

Was Ihr Arzt wissen muss

Je offener Sie über Ihre Symptome sind, desto besser. "Man muss unverblümt genau beschreiben, was passiert und sich nicht in die Terminologie verstricken", rät Safir. Informieren Sie Ihren Arzt, ob Sie Urin auslassen, wenn Sie lachen, niesen, husten, Sport treiben oder Sex haben, oder wenn Sie häufig den Harndrang verspüren, aber wenn Sie gehen, kann Ihre Blase nicht vollständig entleert werden.

"Sagen Sie Ihrem Arzt, wie lange es dauert und was genau mit Ihnen passiert", sagt Safir. Beschreibe, in welchen Situationen es zu sein scheint und was du getan hast, um es besser zu machen. Legen Sie es in die Hände Ihres Arztes, sagt er.

Beginnen Sie ein paar Tage vor Ihrem Termin mit einem Blasentagebuch. Dies ist ein Tagebuch, in dem du alles aufschreibst, was du trinkst und wie oft und wie oft du auf die Toilette gehst. Wenn ein Auslaufen ein Problem ist, sollten Sie feststellen, wie viel Sie auslaufen lassen und was Sie tun, wenn es passiert.

Wenn Sie diese Informationen an Ihren Arzt weitergeben, kann er Ihr Problem diagnostizieren. Er kann feststellen, ob Sie Dranginkontinenz, Stressinkontinenz, überaktive Blase, gemischte Inkontinenz oder etwas anderes haben - Harninkontinenz kann auch ein Zeichen für andere Krankheiten und Zustände wie Diabetes, Prostataprobleme oder Multiple Sklerose sein.

Ihr Arzt Außerdem müssen Sie Ihre Anamnese kennen, einschließlich aller Schwangerschaften, Operationen und verschreibungspflichtigen Medikamenten oder rezeptfreien Pillen, die Sie einnehmen.

Fragen an Ihren Termin

Zu den Fragen, die Sie stellen sollten, gehören:

• Was ist meine Diagnose? "Ihr Arzt sollte es nicht nur Inkontinenz nennen, weil es verschiedene Arten von Inkontinenz und unterschiedliche Behandlungsmethoden gibt", sagt Safir.
• Welche Behandlung empfehlen Sie? "Sie möchten wissen, dass Ihr Arzt zuerst die einfachsten Dinge versucht und dann zu komplexeren Medikamenten oder Prozeduren übergeht, wenn sie nicht funktionieren", sagt Safir.
• Wie erfolgreich sind die verschiedenen Behandlungen? Finden Sie heraus, wie muc h Zeit sollten Sie jede Behandlung geben, um zu sehen, ob es funktioniert. Fragen Sie, ob eine Behandlung Ihr Problem stoppen oder nur die Symptome lindern kann.
• Gibt es Nebenwirkungen bei den Behandlungen? Safir sagt, bei jeder Behandlung müssen Sie die Risiken und Vorteile abwägen.
• Was ist, wenn ich? nichts tun? Zu ​​wissen, ob sich Ihre Symptome verschlimmern können, wenn Sie nichts unternehmen, kann Ihre Entscheidung, bestimmte Behandlungen auszuprobieren, beeinflussen.

"Meine größte Botschaft ist, dass es da draußen Hilfe gibt und es Spezialisten gibt Dieses Problem ", sagt Miller. "Such sie aus, denn sie können dir helfen, so wie sie mir geholfen haben."