Inhaltsverzeichnis:
- Hüftschmerzen und Osteoarthritis
- Hüftschmerzen und Psoriasis-Arthritis
- Andere Formen von Arthritis
- 8 Tipps zur Linderung von Hüftschmerzen
Arthritis ist eine häufige Ursache von Hüftschmerzen und Mobilitätsveränderungen. Aber es gibt verschiedene Arten von Arthritis, einschließlich Psoriasis-Arthritis, die den Schuldigen sein können.
Mehr als ein Viertel der älteren Erwachsenen entwickeln Arthritis Hüftschmerzen, die Mobilität bedroht - Sie werden wahrscheinlich langsamer gehen, Treppen steigen weniger schnell , und decken weniger Abstand, nach einer im Februar 2014 in der Zeitschrift Behinderung und Rehabilitation veröffentlicht Forschung.
Der Begriff "Arthritis" umfasst tatsächlich eine Reihe von verschiedenen Bedingungen, einschließlich Osteoarthritis und entzündlichen Erkrankungen wie Psoriasis-Arthritis . Wenn Sie erfahren, welche Art von Arthritis Sie haben, können Sie Wege finden, Ihre Hüftschmerzen erfolgreich zu reduzieren.
Hüftschmerzen und Osteoarthritis
"Die häufigste Art von Arthritis ist Osteoarthritis, sogenannte Verschleiß-und reißen Arthritis ", sagt Thomas Parker Vail, MD, Vorsitzender der Abteilung für orthopädische Chirurgie an der Universität von Kalifornien in San Francisco. Das nennt man, weil Osteoarthritis durch die allmähliche Abnutzung von Knorpel in einem Gelenk verursacht wird, die nach Angaben der Arthritisstiftung zu einer Entzündung des Gelenkfutters und zum Reiben von Knochen führen kann.
Auch Arthrose kann entstehen eine Verletzung des Gelenks; Dies wird manchmal als traumatische Arthritis bezeichnet. In einigen Fällen, Dr. Vail erklärt, Entzündung kann eine Rolle bei der Einleitung oder Beschleunigung der Wirkung von Osteoarthritis spielen.
Nach Angaben des Nationalen Institut für Arthritis und Muskel-Skelett-und Hautkrankheiten (NIAMS), Faktoren, die Ihr Risiko für Arthrose erhöhen, gehören :
- Alterung
- Adipositas
- Schädigung oder Trauma beitreten
Symptome einer Osteoarthritis entwickeln sich langsam, beginnend mit Steifheit oder Schmerzen in einem oder beiden Hüftknochen und werden schließlich schmerzhaft genug, um es schwierig oder bequem durchzuführen Führen Sie normale Aktivitäten wie Gehen oder Treppensteigen durch.
Achten Sie auf diese Symptome der Arthrose:
- Schmerzen im Bereich der Oberschenkel, des Gesäßes oder der Leistengegend
- Schwierigkeiten beim Erreichen Ihres Fußes
- Tendenz zu schlaffen
Hüftschmerzen und Psoriasis-Arthritis
Viele Menschen mit Psoriasis - einer Autoimmunkrankheit, die die Haut befällt - entwickeln eine Form von Arthritis, die als Psoriasis-Arthritis bekannt ist. Die NIAMS berichtet, dass etwa jeder fünfte Betroffene eine Psoriasis-Arthritis entwickeln wird.
Die Erkrankung beginnt meist wenige Jahre nach Beginn der Psoriasis in den kleinen Gelenken. Es kann sich auch auf große Gelenke einschließlich der Hüfte auswirken.
Psoriasis-Arthritis Symptome sind Schmerzen und Schwellungen der Gelenke, Zärtlichkeit, wo Muskeln oder Bänder an den Knochen anhaften, und Spondylitis oder Entzündung der Wirbelsäule.
Es gibt keine Test, um Psoriasis-Arthritis zu diagnostizieren, so ordnen normalerweise Ärzte Blut oder bildgebende Tests an, um andere Bedingungen auszuschließen. Sie können Sie auf geschwollene und schmerzende Gelenke untersuchen, Ihre Nägel auf Verformungen untersuchen (ein mögliches Anzeichen von Schuppenflechte) und auf Ihre Füße drücken, um nach Zärtlichkeit oder Schmerzen zu suchen.
Andere Formen von Arthritis
"Es gibt andere Bedingungen, wie rheumatoide Arthritis, bei denen Entzündung das zugrundeliegende Problem ist, das Schmerz verursacht, "sagt Vail." Die Entzündung kann [aufgrund] einer Abnormität des Immunsystems sein, die den für diese Art von Gelenkverschlechterung charakteristischen Knorpelverlust verursacht. "Er fügt hinzu, dass dieser Zustand bei Kindern und jungen Erwachsenen mit juveniler rheumatoider Arthritis am extremsten beobachtet werden kann.
Nach Angaben der NIAMS umfassen die Symptome der RA Schmerzen in den Gelenken symmetrisch, wie der gleiche Fingerknöchel rechts wie auf der Hand links und Schwellung der betroffenen Gelenke.
8 Tipps zur Linderung von Hüftschmerzen
Versuchen Sie diese Strategien, um Hüftbeschwerden zu lindern:
- Wenn Sie übergewichtig sind, nehmen Sie Gewicht ab, um die Gelenke zu entlasten.
- Seien Sie so aktiv wie möglich. Die American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) empfiehlt wenig belastendes Training wie Schwimmen und Radfahren.
- Versuchen Sie rezeptfreie Schmerzmittel, aber beachten Sie die empfohlenen Dosen und Vorsichtsmaßnahmen.
- Arbeiten Sie mit einem Physiotherapeuten Dehn- und Flexibilitätsübungen lernen.
- Hitze oder Eis zur Beruhigung von schmerzenden Stellen verwenden.
- Wenn Ihre Beweglichkeit beeinträchtigt ist, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Hilfsmittel zur Unterstützung beim Gehen oder anderen täglichen Aktivitäten benötigen.
- Besprechen Sie gründlich mit Ihrem Arzt Ihre Möglichkeiten für verschreibungspflichtige Medikamente, Injektionen oder Operationen, damit ein Behandlungsplan auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden kann.
Bei jeder Art von Arthritis ist eine frühzeitige Diagnose entscheidend für die Erhaltung Ihrer Lebensqualität . Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto schneller können Sie den Behandlungsprozess und die Schmerztherapie beginnen.
