Inhaltsverzeichnis:
- Symptome der frühen Menopause und Symptome von Stress
- Kann die frühe Menopause Stress Stress?
- Die emotionalen Auswirkungen der frühen Menopause
Das Durchschnittsalter der Menopause in den USA liegt bei 51, aber eine von 100 Frauen wird es vor ihrem 40. Geburtstag erleben - und jüngste Untersuchungen aus England deuten darauf hin, dass die Zahl zunehmen könnte .
Eine vorzeitige Menopause, die vor dem 40. Lebensjahr in 12 aufeinander folgenden Monaten keine Periode hat, ist in Entwicklungsländern wie Indien, wo Frauen in ländlichen Gebieten etwa acht Jahre früher als in der Menopause leben, noch häufiger Vereinigte Staaten. Forscher wissen nicht genau, was die frühen Wechseljahre verursacht, aber eine Studie des Londoner Imperial College zeigt, dass das Rauchen und der sozioökonomische Status zumindest teilweise dafür verantwortlich sind.
Eine weitere Studie der Boston University School of Public Health unterstützt diese Ergebnisse . Die Forscher analysierten die Fälle von 600 Frauen im Alter zwischen 36 und 45 Jahren und fanden heraus, dass Frauen, die in wirtschaftlichen Schwierigkeiten leben, 80 Prozent häufiger eine frühe Menopause erleben. Sie deuten darauf hin, dass dies auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen ist - einer davon Stress.
Symptome der frühen Menopause und Symptome von Stress
körperlichen Stress kann dazu führen, dass Sie Ihre Periode zu stoppen. Typische Beispiele sind Frauen, die Langstreckenläufer sind, und Frauen mit Magersucht. Psychischer Stress kann auch normale Menstruationszyklen stören. In der Tat sind einige Symptome der Menopause und Stress sehr ähnlich:
- Schmerz
- Reizbarkeit
- Reduziertes Interesse an Sex
- Depression
- Probleme beim Schlafen
- Vergesslichkeit
- Stimmungsschwankungen
- Angst
Die Symptome der frühen Menopause sind denen der normalen Menopause ähnlich, können aber schwerwiegender sein. Symptome der Menopause können beginnen, bevor Ihre Periode tatsächlich aufhört. Dieses prämenopausale Stadium kann jahrelang anhalten.
Kann die frühe Menopause Stress Stress?
Einige der bekannten Ursachen der frühen Menopause gehören Chirurgie, Krebsbehandlung, Autoimmunerkrankungen und Genetik. Der häufigste und nachgewiesene Risikofaktor für die frühe Menopause ist das Rauchen von Zigaretten - die meisten Raucher haben die Menopause ein bis zwei Jahre früher als Nichtraucher. In den meisten Fällen ist jedoch die Ursache der frühen Menopause unbekannt.
Während Stress, schlechte Ernährung, starkes Trinken und Rauchen eine Rolle in der frühen Menopause spielen können, gibt es nicht genügend Beweise, um zu sagen, dass Stress allein verursacht frühe Menopause. Stress kann jedoch dazu führen, dass Sie die Symptome der Menopause stärker erleben.
Die emotionalen Auswirkungen der frühen Menopause
Wenn die Menopause früh kommt, kann es eine emotionale Schlag packen. Wie Sie auf die frühe Menopause reagieren, hängt von Ihrer Gesundheit, dem Ausmaß des Stresses, den Sie erleben, und von Ihrer Art von Beziehungen und emotionaler Unterstützung ab. Bei vielen Frauen kann die frühe Menopause zu Schock, Traurigkeit, Angst und Angst führen. Es kann ein Gefühl von Verlust und Kontrollverlust geben. Der Verlust der Fruchtbarkeit kann Ihr Selbstbild verändern und Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen. Eine frühe Menopause kann die Art und Weise verändern, wie Sie sich als Sexualpartner sehen.
Wenn Sie Symptome haben, die auf eine beginnende Menopause hinweisen könnten, suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn bei Ihnen eine frühe Menopause diagnostiziert wurde und Sie Angstgefühle oder Depressionen haben, sprechen Sie mit jemandem. Viele Frauen mit früher Menopause haben es als nützlich empfunden, einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Die Anpassung an ein neues Bild von dir selbst ist eine Herausforderung, aber Hilfe ist verfügbar. Die Suche nach Bildung und Unterstützung kann Ihnen helfen, mit den emotionalen Auswirkungen der frühen Menopause fertig zu werden.
Auch wenn Sie keine emotionalen Probleme haben, ist eine unregelmäßige Periode ein guter Grund, Ihren Arzt aufzusuchen. Unregelmäßige Menstruationszyklen und Stresssymptome können Symptome einer Erkrankung wie Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes sein. Ihr Arzt kann einen Bluttest machen, um Ihren Hormonspiegel zu messen, der anzeigt, wie gut Ihre Eierstöcke funktionieren. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihrem Körper zu helfen, seine gesündeste zu sein, können Ihre Stressebenen auch glätten.
