Auf der Suche nach Liebe, wenn du Schmerzen hast - Schmerzmanagement-Zentrum -

Das Dating-Spiel zu spielen ist hart genug, wenn du komplett körperlich bist. Wenn Sie einen chronischen Schmerz haben, ist es nichts weniger als anstrengend, sagte Lauren Parker.

Der 34-jährige Umweltingenieur aus Kalifornien hat seit seiner Kindheit mit einer schmerzhaften Erkrankung namens Ehlers-Danlos-Syndrom (EDS), die gemeinsame verursacht verursacht Probleme. Trotz ihrer einzigartigen Herausforderungen sagte Parker, dass es immer noch viele Möglichkeiten gibt, Spaß beim Dating zu haben.

Dating mit chronischen Schmerzen: Lauren Parkers Geschichte

EDS machte es schwierig, Parker zu finden. Viele Termine haben sich aufgrund ihrer körperlichen Herausforderungen nicht in Beziehungen verwandelt. "Noch bevor ich von EDS gehört hatte, wusste ich viel weniger, dass ich es hatte, meine schlechten Knie ließen Jungs laufen, bevor sie überhaupt etwas von meinen anderen Symptomen erfuhren."

Andere würden versuchen, ihre Behinderung zu akzeptieren, aber dann realisieren wäre nicht in der Lage zu bewältigen. "Ich konnte oft sehen, wie sich der Glühbirnenmoment über ihre Gesichter wusch, als sie merkten, dass sie damit nicht umgehen konnten - dass ich meine sperrigen Knieorthesen für eine Wanderung anziehen musste oder die Frustration, sich setzen zu müssen Pausen machen, wenn man rumläuft ", sagte Parker.

Die Dos and Don'ts der Datierung mit chronischen Schmerzen

Paulette Kouffman Sherman, PhD, Psychologin und Dating-Expertin in New York City, sagt Singles mit chronischen Schmerzen viele Fallstricke. Dazu gehört der Versuch, ihren Zustand für immer zu verbergen, nicht zu wissen, wann es enthüllt werden muss, nicht zu wissen, wann Schmerzen aufkommen und sie aufhören müssen, was immer sie tun, Angst davor, sich zu beschweren, schlechte Laune zu bekommen und keinen Spaß zu haben oder in der Lage zu lächeln.

Hier sind einige Ratschläge, die dir helfen, eine Beziehung zu finden und deine Vernunft zu bewahren, während du nach Liebe suchst:

• Halte deine Daten kurz und bündig. Du weißt besser als jeder andere, was Schmerz auslösen könnte. Kouffman Sherman schlägt daher vor, zunächst kurze Daten zu planen. "Entscheiden Sie sich für gute Umgebungen, und machen Sie Vorschläge - möglicherweise ruhige, sesshafte Orte - zu treffen", riet sie.
• Spielen Sie das Zahlenspiel. Konzentrieren Sie sich darauf, Freunde zu finden, anstatt mit Fremden auszugehen, sagte Tina B. Tessina, PhD , ein Psychotherapeut in Long Beach, Kalifornien, und Autor von The Inofficial Guide to Dating Again. "Je mehr Leute du kennst und wer dich kennt, desto wahrscheinlicher findest du jemanden, der etwas Besonderes in der Mischung ist", fügte sie hinzu. Leute mit ähnlichen Interessen zu finden, kann dir helfen, dich zu entspannen und deinem besten Selbst zu erlauben, durchzukommen.
• Sei ehrlich. Kouffman Sherman sagt, dass du deine Intuition verwenden solltest, um zu entscheiden, wann du deine Krankheit teilen sollst. Wenn Sie denken, dass Potenzial für eine langfristige Beziehung besteht, bringen Sie es nach drei oder vier Terminen zur Sprache. Natürlich, wenn Intimität in den Karten ist (und Ihr Schmerz wird durch körperliche Aktivität verschlechtert), ist es sinnvoll, es vorher zu enthüllen.
• Grenzen setzen. "Gebildet werden über Ihren Zustand und was ist oder nicht möglich aktiv und sexuell. Zwinge dich nicht dazu, schädliche Dinge in der Hoffnung auf eine Beziehung zu tun ", sagte Tessina. Parker gab zu, dass sie manchmal die Grenzen gestoßen hat, wie zu lange auf Daten zu gehen oder auf nächtliche Telefonate zu warten. Dies verursachte Stress und war schwer für ihre Gesundheit.
• Machen Sie eine Datierungspause. "Einige meiner Erfahrungen würden mich ein wenig deprimiert und pessimistisch machen, und ich lernte, dass das Beste, was zu tun war, war eine Datierungspause, um mein Selbstvertrauen zurückzugewinnen. In diesem negativen Headspace zu datieren, war alles Stress und kein Spaß ", erinnert sich Parker.
• Überschreibe nicht online. Parker beschloss, ihr EDS auf einer Online-Datingseite zu veröffentlichen, was sie als großen Fehler bezeichnete. "Ich fand mich plötzlich ein Magnet für die Typen von Typen, die verletzliche Frauen suchen, um Beute zu machen", erklärte sie.
• Sei offen für eine Besserung. "Manche Leute hassen diese, aber wenn du eine hast Freund, der dich anständig kennt, wer mit der anderen Person befreundet ist und Potential sieht, es ist ein besser zusammenpassendes System als alles, was das Internet zu bieten hat ", sagte Parker.

Ein Spaziergang den Gang hinunter für Lauren Parker

Tatsächlich war es eine Besserung, die Parker zu ihrem Märchenprinzen und ihrer Ehe führte. "Der Pastor meiner Kirche ist seit meinem College mit meinem Mann befreundet, und er hat uns repariert", sagte sie.

Parker beschreibt ihren Ehemann als unglaublich freundlich und verständnisvoll. "Wenn ich an einem schlechten Tag vor Schmerz und Frustration weine, neigt mein Mann dazu, Dinge zu tun, die diesem Fluss Freudentränen hinzufügen, weil er mich so glücklich macht."

Menschen mit chronischen Schmerzen fühlen manchmal " als wären sie weniger und müssen sich mit weniger zufrieden geben ", sagte Parker und fügte hinzu, dass dies ein großer Fehler sei. "Ich bin so froh, dass ich auf den richtigen Typen gewartet habe, weil meine Beziehung viel besser ist, als ich es für möglich gehalten habe und das Warten absolut wert war."