Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie dies nicht
- Warum Morbus Crohn Müdigkeit auslöst
- Tipps zur Reduzierung von Morbus Crohn
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Die Symptome von Morbus Crohn können mehr als nur Ihren Magen-Darm-Trakt betreffen - Tatsächlich kann die Krankheit auch dazu führen, dass Sie sich extrem müde fühlen.
"Müdigkeit ist eines der ärgerlichsten Symptome für Menschen mit Morbus Crohn", sagt James Marion, MD, Direktor für Bildung und Öffentlichkeitsarbeit für The Susan und Leonard Feinstein-Entzündungskrankheit-Klinik am Berg Sinai-Krankenhaus in New Yor k Stadt. "Es kann von Ärzten geschätzt werden und sehr frustrierend für Patienten." Fallbeispiel: Eine im März 2016 veröffentlichte Studie Journal of Crohn und Colitis fand, dass ein Mangel an Energie das belastendste Symptom für Menschen ist mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen.
Befolgen Sie diese Tipps, um sich besser zu fühlen.
Warum Morbus Crohn Müdigkeit auslöst
"Morbus Crohn ist häufiger bei Morbus Crohn und manchmal mit einem Flare verbunden. Sagt Richard Seth Bloomfeld, MD, ein Gastroenterologe am Wake Forest Baptist Medical Center in Winston-Salem, North Carolina. "Aber Müdigkeit ist auch üblich, wenn die Krankheit gut kontrolliert wird, und wir wissen nicht, warum das so ist."
Eine Vermutung: Während einer Morbus Crohn-Krankheit kann es schwierig sein, gut zu essen und zu schlafen, was auch verursachen kann Müdigkeit, sagt Dr. Bloomfeld. Außerdem, sagt Dr. Marion, "chronische Bauchschmerzen und häufiges Reisen ins Badezimmer in der Nacht kann den Schlaf stören, was das Problem nur verschlimmert." Die gute Nachricht ist, dass die Behandlung Ihrer Grunderkrankung wahrscheinlich helfen wird, Ihre Energie in dieser Situation zu steigern
Andere Müdigkeitsursachen im Zusammenhang mit Morbus Crohn können auf ernährungsphysiologische Defizite zurückzuführen sein, einschließlich sehr niedriger Vitamin-B12-Spiegel. Vitamin B-12 wird normalerweise am Ende des Dünndarms (Ileum) absorbiert, wo Morbus Crohn häufig auftritt. Wenn das Ileum durch eine Operation entfernt oder verändert wurde, kann es Vitamin B-12 nicht so gut aufnehmen, wie es sollte. Das Ergebnis kann Vitamin-B12-Mangel und damit verbundene Müdigkeit sein. In solchen Fällen können Vitamin-B12-Impfungen helfen, sagt Dr. Marion.
Ein Mangel an Eisen kann auch Ihre Müdigkeit auslösen. Da Menschen mit Morbus Crohn durch Läsionen in ihrem Dünn- oder Dickdarm Blut verlieren könnten, könnten sie eine Anämie entwickeln, sagt er. Eine Erhöhung der Eisenaufnahme sollte helfen, obwohl einige Menschen eine Operation benötigen, um den Blutverlust zu bekämpfen.
Müdigkeit kann auch mit bestimmten Medikamenten für Morbus Crohn in Verbindung stehen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine komplette Aufarbeitung durchführen, um herauszufinden, was Ihre Müdigkeit verursacht und wird Sie entsprechend behandeln.
Tipps zur Reduzierung von Morbus Crohn
Egal, was Ihre Müdigkeit verursacht, es ist wichtig, aktiv zu bleiben, sagt Bloomfeld. Stretching, leichte Bewegung oder Yoga können Ihnen helfen, Kraft aufzubauen und Energie zu steigern. "Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören, aber du musst nicht wegen Müdigkeit im Bett bleiben", sagt er.
Bewegung kann auch helfen, Stress und Depressionen zu reduzieren, die dazu neigen, mit chronischen einherzugehen Krankheiten wie Morbus Crohn, nach der Crohns & Colitis Foundation of America. Plus, kann es auch die körpereigene Abwehr stärken, sagt die Organisation.
Wenn Sie die ganze Zeit müde sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie alles tun, um alle Ihre Symptome zu behandeln Morbus Crohn, einschließlich Müdigkeit.
