Management der Menopause - Men's Health Center -

Männliche Menopause klingt wie ein Widerspruch in sich: Männer haben keine Perioden, also wie können sie die Menopause erleben, die als die Phase von Leben durch das Ende der Menstruation gekennzeichnet? Technisch können sie nicht. Ein besserer Name für die Veränderung des Lebens, die Menschen durchmachen können, ist Andropause. Es bezieht sich auf den allmählichen Rückgang des männlichen Hormons Testosteron, das auftritt, wenn Männer altern.

Das Wort "androgen" kommt von dem griechischen Wort für Menschenhersteller. Testosteron ist das männliche Hormon, das Männer "männlich" macht - indem es ihnen hilft, Sexualtrieb, Muskelkraft und Masse, Knochendichte, Fettverteilung, Produktion roter Blutkörperchen und Spermienproduktion aufrechtzuerhalten - weshalb abnehmende Niveaus von Testosteron bezeichnet werden Andropause. Ein anderes Wort, das für die Andropause oder die Menopause verwendet werden kann, ist Hypogonadismus.

Der Unterschied zwischen der Menopause und der Menopause

Obwohl männliche Menopause und niedrigen Testosteron haben eine Menge Aufmerksamkeit in den Medien bekommen, nicht alle Ärzte stimme zu, dass Männer eine genau definierte Periode der Menopause durchmachen wie Frauen.

Frauen haben eine begrenzte Anzahl von Eibällchen, die das weibliche Hormon Östrogen in ihren Eierstöcken produzieren. Wenn sie im Alter von etwa 50 Jahren aus den Follikeln austreten, sinkt ihr Östrogenspiegel schnell ab, was die Symptome der Menopause hervorruft.

Der Rückgang des männlichen Hormons tritt viel allmählicher auf, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass Männer einen plötzlichen Beginn erleben Symptome.

Folgendes wissen wir über den Testosteronspiegel bei Männern:

• Der Testosteronspiegel sinkt jedes Jahr nach dem 30. Lebensjahr um etwa 1 Prozent.
• Im Alter von 70 Jahren kann der Testosteronspiegel um 50 Prozent sinken.
• Die meisten Männer machen Testosteron bis ins hohe Alter weiter.
• Andere häufige Ursachen für niedrige Testosteronwerte sind chronische Erkrankungen, Stress, Alkoholmissbrauch und Diabetes.

Niedrige Libido und erektile Dysfunktion: Symptome der männlichen Menopause?

Der Verlust des Interesses an Sex und die Unfähigkeit, eine Erektion aufrecht zu erhalten, sind beide auf die Menopause zurückzuführen, aber sie können auch auf viele andere Ursachen zurückzuführen sein, einschließlich Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit und Depression. Die Symptome dieser Probleme zeigen sich gewöhnlich nach dem 50. Lebensjahr, etwa zur gleichen Zeit wie die Menopause.

Hier sind einige andere Symptome, die durch niedrigen Testosteron verursacht werden können:

• Müdigkeit
• Schwäche
• Verlust von Muskel- und Knochenmasse
• Stimmungsschwankungen
• Depression
• Konzentrationsmangel
• Gewichtszunahme

Umgang mit den Symptomen der Menopause

Wenn Sie Symptome einer Andropause haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung machen und Ihren Testosteronspiegel mit einem Bluttest überprüfen. Wenn niedrige Testosteronspiegel Probleme verursachen, kann Testosteronersatztherapie, wie Hormonersatztherapie für Frauen, Symptome wie niedrige Libido, Tiefstand und Ermüdung entlasten.

Optionen für die Testosteronersatztherapie schließen Einspritzungen, Flecken und Gele ein, die auf die Haut. Es gibt derzeit keine Pillen in den Vereinigten Staaten, die genügend Testosteron liefern, um wirksam zu sein. Nebenwirkungen der Testosterontherapie können Akne, Flüssigkeitsretention, Brustvergrößerung und Schlafprobleme einschließen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Testosteron selbst zu nehmen kann sowohl für Ihre Prostata als auch für Ihr Herz gefährlich sein. Fragen Sie nach irgendwelchen rezeptfreien oder Online-Medikamenten, die behaupten, die Menopause zu heilen. Andere Managementstrategien, die Ihr Arzt für Symptome der männlichen Menopause empfehlen kann, umfassen gesündere Lebensstilwahlen wie:

• Abnehmen
• Geprüft / behandelt für Depression
• Trainieren Sie mehr
• Eine gesunde Diät

Männliche Menopause verursacht durch Niedriges Testosteron kann bei manchen Männern eine Ursache für geringe Libido und erektile Dysfunktion sein. Aber die meisten Männer machen weiterhin Testosteron bis ins hohe Alter und niedriger Testosteron ist keine häufige Ursache für erektile Dysfunktion. Die meisten Symptome der männlichen Menopause können durch andere häufigere Probleme verursacht werden. Ein gesunder Lebensstil könnte eine bessere Option als Hormonersatz sein.