Vertigo verwalten, wenn Sie MS haben |

Vertigo wird oft als ein sich drehendes oder fallendes Gefühl oder als Gefühl dafür beschrieben, dass sich der Raum um dich dreht.Image Source / Corbis

Key Takeaways

Die Verwendung eines Hilfsmittels wie beispielsweise eines Stocks kann Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht zu halten, wenn Schwindel auftritt.

Manchmal werden Reisekrankheitsmedikamente wie Antivert (meclizine) verschrieben, um Schwindelsymptome zu lindern.

Es gibt viele Gründe Multiple Sklerose, dass Menschen mit MS Schwindel entwickeln können.

Es gibt Tage, an denen Amanda Ellis Graham aus Salt Lake City sich fühlt, als wäre der Teppich unter ihr herausgezogen worden. Sie vergleicht den Schwindel, mit dem sie lebt, mit dem Laufen auf einem Trampolin.

Graham, bei der mit 18 Jahren Multiple Sklerose (MS) diagnostiziert wurde, kombiniert tägliche Medikamente und andere Methoden, um ihren Schwindel zu kontrollieren. Dennoch hatte es einen schweren Einfluss auf ihre Lebensqualität.

Graham ist jetzt in den Dreißigern und sagt, Schwindel sei ihr stärkstes MS-Symptom. Sie arbeitet derzeit an Invaliditätsleistungen und fährt nicht mehr, weil ihr schwerer Schwindel unberechenbar und gruselig ist.

"Es fühlt sich an, als wenn man durch ein lustiges Haus geht, und es gibt diese sich bewegenden Böden und blinkenden Lichter", sagt sie als ob du dich übergeben würdest, wenn es wirklich intensiv wird. "Sie versucht oft, sich auf etwas zu konzentrieren, das sich nicht dazu bewegt, ihr Gehirn" zurückzusetzen ".

" Die Leute werden fragen:, Musst du dich hinlegen? "", Sagt Graham. "Es ist eine verständliche Frage, aber das Liegen macht es eigentlich schlimmer." Mit der Hilfe ihres Arztes hat sie ihre eigenen Strategien zur Bewältigung des Schwindels entwickelt, wie etwa das Fokussieren auf ein stationäres Objekt und das Vermeiden von Lärm und hellem Licht, um die Reizüberflutung zu reduzieren.

Was Vertigo bei MS verursacht

Wir Ich weiß nicht, warum Menschen mit MS Schwindel bekommen, sagt John Pula, MD, ein Assistenzprofessor für Neurologie an der Universität von Illinois in Peoria. Die Forschung von Dr. Pula, die im Journal of Neurology veröffentlicht wurde, legt nahe, dass, wenn MS aktiver ist - neue Gehirnläsionen entstehen oder alte größer werden - häufiger Schwindel berichtet.

"Was wir "Es gibt viele Teile des Gehirns, die für die Entstehung von Schwindel verantwortlich sind", sagt Pula. "Akute Schwindelgefühle können bei MS auftreten und können für einige Symptome und Behinderungen verantwortlich sein, die bei MS auftreten."

Jenseits einer Beziehung zwischen Die Hirnläsionen und Schwindel, sagt Pula gibt es andere Gründe Menschen mit MS können mehr Schwindel als andere, einschließlich:

• Benigne Positionsschwindel. Dies ist eine Empfindung durch Dislokation in Ihrem Innenohr verursacht. Da Stürze und Traumata dazu führen können, können Menschen mit MS, die dazu neigen, öfter zu fallen, ein höheres Risiko haben.
• Veränderungen im Sehen. Ihr Gleichgewichtssinn beruht zum Teil auf Ihrem Sehsystem. MS-bedingte Sehstörungen können auch bei stehendem oder stillem Sitz zu Schwindelgefühl oder Schwindel führen.
• Veränderungen der Gehirnstrukturen. Wenn MS das Kleinhirn befällt, kann Ihr Gleichgewicht beeinträchtigt werden.

Andere Bedingungen können benigne Tumoren des Akustikusnervs, der das Ohr und die Entzündung des Gehirns und des Mittelohrs verbindet, gemäß der National Multiple Sklerose Society einschließen. Da die möglichen Ursachen und Symptome von Schwindel variieren, sind die Behandlungen auch gut. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die Ursache Ihres Schwindelgefühls festzustellen. Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, versuchen Sie so genau wie möglich zu beschreiben, was Sie fühlen.

Ein Tipp beim Gespräch mit Ihrem Arzt: Wenn möglich, halten Sie sich von dem Wort "Schwindelgefühl" fern.

"Nein "Das ist eine beschreibende Beschreibung", sagt Helen Cohen, Ärztin für die Rehabilitation im Vestibulum, Professorin für HNO-Heilkunde und stellvertretende Direktorin des Zentrums für Gleichgewichtsstörungen am Baylor College of Medicine in Houston.

"Ich habe Leute kommen und sagen, dass sie sich schwindlig fühlen, aber sie bedeuten wirklich aus dem Gleichgewicht, während eine andere Person schwindelig ist. Menschen mit Schwindel fühlen sich normalerweise bewegt - es ist ein Gefühl der inneren Bewegung. "

" Sei vorsichtig, was du deinem Arzt sagst, denn es ist deine Beschreibung, die deinen Arzt auf die Spur bringt, dein Problem zu lösen ", betont er Dr. Cohen.

Sie weist darauf hin, dass Schwindel bei den meisten Menschen keine Notfallsituation ist und bei Ihrem nächsten Arztbesuch behoben werden kann. Aber sie rät zur Akutschwierigkeit in die Notaufnahme, wenn:

• Sie haben einen plötzlichen Hörverlust
• Sie haben Risikofaktoren für Herzerkrankungen
• Sie haben andere Anzeichen eines Schlaganfalls, wie plötzliche Kopfschmerzen oder Sprachverlust und motorische Koordination
• Sie sind auch Übelkeit und Erbrechen
• Sie sind gefallen oder verlor das Bewusstsein
• Sie vermuten eine Überdosis oder eine negative Wechselwirkung mit Alkohol, Drogen oder Medikamenten

Umgang mit Vertigo

Schwindel kann sei gruselig, nervig, frustrierend und besorgniserregend. Experimentieren Sie mit verschiedenen Strategien, um Schwindel zu reduzieren:

• Überprüfen Sie Ihre Medikamente. Medikamente können Nebenwirkungen wie Benommenheit und Schwindel verursachen. Gehen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Ihre Medikamente, um sicherzustellen, dass Sie sie richtig einnehmen und dass keine unerwünschten Wechselwirkungen auftreten.
• Holen Sie sich einen vollständigen Gesundheitscheck. Obwohl Schwindel und MS bei manchen Menschen Hand in Hand gehen, Angenommen, MS ist die Ursache. Schlaganfall, Infektionen, Dehydration, niedriger Blutzucker, Alterung und Herzerkrankungen können alle zu Schwindel beitragen. Wenn Sie Schwindelgefühl haben, informieren Sie Ihren Arzt.
• Schwindel behandeln. Je nach Einschätzung Ihres Arztes benötigen Sie möglicherweise vorübergehend oder längerfristig zusätzliche Medikamente zur Behandlung des Schwindels oder seiner Ursache.
• Benutze Hilfsgeräte. Graham sagt, dass es eine Weile gedauert hat zu akzeptieren, dass ein Stock nützlich wäre. Jetzt, in den letzten Jahren: "Ich weiß nicht, wie oft ich umgefallen wäre, wenn ich diesen Stock nicht benutzt hätte." Ein Stock oder Gehwagen kann dich stabilisieren, wenn du dich fühlst des Gleichgewichts.
• Bleiben Sie hydratisiert. Graham macht das Trinken von Flüssigkeiten zu einer Priorität und sagt, dies hilft, ihre Schwindelgefühle zu reduzieren. Es ist auch ein guter Gesundheitsratschlag - also trinke!
• Akupressur ausprobieren. Graham bringt Erleichterung beim Berühren wichtiger Druckpunkte und arbeitet mit einem Akupunkteur oder Akupressurspezialisten zusammen, um herauszufinden, welche Druckpunkte für Sie am besten geeignet sind.
• Kennen Sie Ihre besten Zeiten. Wenn es ein Muster für Schwindelgefühl gibt Tag, respektiere das. Erfülle Aufgaben, die einen guten Gleichgewichtssinn erfordern, wie Duschen oder Reinigen deines Hauses, wenn dir weniger schwindlig ist.
• Berücksichtige eine vestibuläre Rehabilitation. Arbeite mit einem Spezialisten in diesem Bereich der Reha spezifische Übungen, die Ihre Lebensqualität verbessern können.
• Wenden Sie sich an einen Chiropraktiker. Gelegentlich Pu la sagt, manuelle Manipulation des Kopfes verbessert den Schwindel.
• Übung. Schwindel kann dazu führen, dass Sie ruhig bleiben wollen, aber Cohen glaubt, dass körperliche Aktivität dazu beitragen kann, die Empfindungen bei manchen Menschen zu reduzieren. Wählen Sie sichere und angemessene Aktivitäten.

Das Entscheidende, sagt Cohen, ist, dass Sie nicht für immer mit Schwindel leben müssen. "Es ist extrem selten, Schwindel zu haben, die nicht behandelt oder geholfen werden können", sagt sie.