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Probiotika können wirksam gegen Erkältung und Erkältung sein - EverydayHealth.com

Anonim

Freitag, 16. September 2011 (MedPage Today) - Probiotika helfen gemäß einer Cochrane-Übersicht mäßig, Erkältungen und die Notwendigkeit von Antibiotika abzuwenden, um sie zu behandeln Dosen von gesunden Bakterien in Joghurt und Ergänzungen wurde mit 12 Prozent weniger akuten Infektionen der oberen Atemwege, Bi Rong Dong, MD, der Sichuan-Universität in Sichuan, China, und Kollegen gefunden.

Antibiotika zur Behandlung dieser Infektionen war auch niedriger verglichen mit Personen, die keine Probiotika in den gepoolten randomisierten Studien einnahmen, berichtete die Gruppe in

Die Cochrane Library . "Die Evidenz ist schwach, aber unsere Übersicht zeigt einen Vorteil bei der Verwendung von Probiotika gegen akute obere Atemwege Infektionen, "Dongs gr oup schrieb:

Vorherige Berichte haben auch Probiotika zur Behandlung von infektiösen Durchfall, Verhinderung von Antibiotika-assoziierten Durchfall und Behandlung von vaginalen Infektionen in der Schwangerschaft unterstützt, stellten sie fest.

Probiotika, die am häufigsten Milchsäurebakterien und Bifidobakterien umfassen, können ausüben Ihre immunstärkende Wirkung durch Stärkung der Darmwandintegrität und Steigerung der Aktivität der Zellen erklärte die Gruppe von Dong.

Sie bündelten die Ergebnisse von 10 randomisierten kontrollierten Studien mit 3.451 Teilnehmern in verschiedenen Altersgruppen - von Kleinkindern bis zu Erwachsenen in ihren 40ern - zur Prävention von Infektionen der oberen Atemwege mit Probiotika für mehr als eine Woche, im Vergleich zu einem Placebo oder keine Behandlung.

Probiotika reduziert die Anzahl der Personen mit mindestens einer akuten Infektion der oberen Atemwege um 42 Prozent.

Unter den In drei Studien, die auch über den Anteil der Teilnehmer mit drei oder mehr solcher akuten Infektionen berichteten, hatten Probiotika einen ähnlichen Nutzen.

Mittlere Dauer von th Die e-Infektionen waren in gepoolten Ergebnissen aus den zwei Studien, die dieses Ergebnis berichteten, nicht signifikant reduziert.

Die mit Probiotika berichteten Nebenwirkungen fielen größtenteils unter die gastrointestinale Kategorie, wie Erbrechen und Blähungen, waren aber nicht häufiger als bei den Kontrollen.

Die Forscher warnten jedoch, dass diese Ergebnisse durch ein hohes Maß an Heterogenität, nur eine oder zwei Studien für einige Ergebnismaße und keine Daten zur Verwendung bei älteren Menschen begrenzt waren.

Drei Studien wurden in älteren Studien durchgeführt Erwachsene - eine wichtige Population, da das Immunsystem mit zunehmendem Alter schwächer wird, wiesen Dong und Kollegen darauf hin.

Diese Studien zielten zwar nicht spezifisch auf Infektionen der oberen Atemwege ab, ergaben aber:

Geringere Dauer, aber keine Reduktion der Winterinfektionen

  • Geringere Dauer von häufigen Infektionskrankheiten, insbesondere Infektionen der oberen Atemwege
  • 3,4-fache Verringerung des Risikos für Erkältung oder Grippevirus
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