Rheumatoide Arthritis-Unterstützung: Wie man Ihre Geliebten ausbildet |

Freunde und Familie verstehen möglicherweise nicht, wie sie Sie unterstützen können, bis sie RA verstehen. Ron Levine / Getty Images

Die Olympierin der USA, Cheryl Koehn, weiß nur zu gut, welche Rolle Familie und Freunde spielen können, wenn eine Person gegen die Symptome der rheumatoiden Arthritis kämpft. Als Gründer von Arthritis Consumer Experts (ACE) hat Koehn ein Netzwerk geschaffen, um nicht nur Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) beim Umgang mit der chronischen Autoimmunerkrankung zu informieren, sondern auch, wie man die Menschen um sie herum aufklärt. "Familie kann deine größten Unterstützer sein, aber auch deine größten Hindernisse", sagt Koehn.

Hilf ihnen dabei: Liebende über RA zu informieren

"Mein Ex-Mann dachte, dass er meine RA verursacht hat ", Sagt Koehn, ein ehemaliger Elite-Volleyballer. "Es ist nicht hilfreich, wenn die Leute um dich herum sich selbst beschuldigen, weil es nicht gesund ist. Familien können dich wirklich entmachten, wenn ihnen die Motivation fehlt, etwas über deine Krankheit zu erfahren, um wirklich zu verstehen, was es ist. Eine Person kann Arztbesuche besuchen und Fragen stellen, um die Krankheit eines Geschwisters oder Elternteils oder Ehepartners besser zu verstehen. Wenn sie es nicht tun, macht es das wirklich schwer. "

Selbst Mütter brauchen vielleicht Bildung

" Meine eigene Mutter hat mich angerufen, als ich nach Vancouver gezogen bin und gesagt habe: "Hast du immer noch dieses Arthritis-Ding?" Ich hatte ihr Material zum Lesen geschickt. Sie wusste, dass ich mich freiwillig bei einer Wohltätigkeitsorganisation für Arthritis gemeldet hatte. Sie sah aus erster Hand meine Unfähigkeit zu gehen. Was sie kommentierte, war das Auftreten von Normalität mit einer unsichtbaren Krankheit. Die Menschen können die Krankheit nicht durch deinen Körper wandern sehen. "

Gute Hilfe gegen schlechte Hilfe: Den Unterschied verstehen und kommunizieren

Für Koehn ist es nicht nur wichtig zu verstehen, wie man um Hilfe bittet, wenn man RA hat, es ist ebenso wichtig für andere zu verstehen, wie man es anbietet.

"Es gibt gute Hilfe und wirklich schlechte Hilfe", sagt sie. "Und wenn Familien den Unterschied zwischen den beiden nicht verstehen, ist es schwierig. Wenn ich mit meinem ersten Mann in die Wohnung gehen würde, würde ich versuchen, etwas für mich selbst zu tun. Mein Zustand war so schlecht, dass es schmerzhaft war zu kauen. Essen musste für mich aufgestapelt werden. Aber du willst immer noch versuchen, etwas für dich selbst zu tun. Es ist diese Eigenständigkeit, die jede Person von ihren Eltern erfährt, dass Sie eines Tages lernen werden, auf sich selbst aufzupassen.

"Ohne zu fragen, würde er den Karottenschäler aus meiner Hand reißen oder die Kühlschranktür aus meinen Händen ziehen Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…39&Itemid=32 Gute Hilfe ist es zu lernen, wie man um Hilfe bittet, wenn man die Person ist, die mit der Krankheit lebt oder wie man sie anbietet [wenn du es nicht bist] Ganz neue Dynamik für eine Familie. "

Koehn ist der Meinung, dass es am besten ist, zuerst Hilfe anzubieten, bevor man eine Aktivität übernimmt." Man muss einer Person ihre Unabhängigkeit ermöglichen, und es kann Zeiten geben, in denen es körperlich schmerzen kann die Hand einer Person mit RA. "

Verschiedene Fähigkeiten: Erkläre deine Grenzen

" Ich war immer ein Athlet und genieße es immer noch, ein sehr aktives Leben zu führen ", sagt Koehn." Ich habe gerade eine Woche verbracht mit meiner engsten Freundin, und sie schlug vor, dass wir wandern gehen, ich konnte im gleichen Tempo wandern ist ein bisschen wackelig von meiner Volleyball-Karriere, aber ich habe die letzten 20 Minuten der Wanderung zusammengebissen. Dann schlug sie vor: "Lass uns ein paar Stunden Fahrrad fahren." Nun, ich hatte eine Operation auf meinem Rücken, also ist es nicht gut für mich, für vier Stunden auf dem Fahrrad gebeugt zu werden. In ihrem Kopf ist Radfahren einfacher als Wandern für zwei Stunden, aber es ist nicht für mich.

"Diese Krankheit verwirrt Menschen, weil Sie Sache A tun können, die Gesellschaft sieht so schwierig, aber Sie können nicht tue Ding B, was viel einfacher sein soll, aber das sind ihre Metriken, nicht meine. "

Zum Beispiel hat Koehn Wege gefunden, um ihren Griff aufzubauen, so dass sie Tennis spielen kann, aber Schulteroperationen haben ihre Bewegungsfreiheit eingeschränkt." Also sage ich meinem Tennispartner, Wenn der Ball in diesem Bereich ist, gehört er dir. [ Lacht ] Das sind die Dinge, die wir tun, um unser Leben anzupassen. Es braucht ein gewisses Maß an Lese- und Schreibfähigkeit, um es nicht nur zu verstehen, sondern auch anderen zu erklären.

"Jetzt, wo ich älter bin, bin ich viel offener in Bezug auf das, was ich tun kann und was ich nicht tun kann Leute wissen das. Wenn sie es mir sagen wollen, werden sie es Leuten sagen, die nicht so gut ausgerüstet sind, um diese Gespräche über ihre Gesundheit zu führen, wie ich es bin. " Koehn hofft, dass jeder mit etwas Anleitung einen offenen Dialog über RA führen kann.