Sara, die darum gebeten hat, ihren richtigen Namen nicht zu benutzen, wurde mit 14 Jahren an einer schweren depressiven Störung diagnostiziert, obwohl ihre frühesten Erinnerungen an Depressionen bereits im Alter von 8 Jahren sind Ihre drei Katzen backen und streamen ihre Lieblingssendungen.
Über Sara
Alter: 30
Ort: Brooklyn, New York
Beruf: Content Stratege bei ein Kinderbuchverlag
3 Dinge, ohne die man nicht leben kann: Tee, Katzen, Kuchen.
3 Wörter, die dich am besten beschreiben: Kreativ, ehrgeizig, scrappy.
Datum der Depression Diagnose: Irgendwann im Jahr 2001
Depressionssymptome (täglich und während Episoden): Müdigkeit, Unruhe, Traurigkeit, Stimmungsschwankungen und Angstzustände
Depressionsmanagement kurz und knapp: Konsequente Medikamenteneinnahme . Gegensätzlich - zum Beispiel, wenn ich versucht bin, den ganzen Tag drin zu bleiben und aus dem Bett zu gehen, wenn ich nicht will.
Größter Unterstützer im Depressionsmanagement: Ich werde bald sein Ehemann
Ratschläge für andere, die an einer schweren Depression leiden: Bleib am Kurs und weiß, dass es besser wird. Es gibt einen Weg aus dem Tunnel. Wie Churchill sagte: "Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter."
* Dies ist ein Pseudonym. Obwohl die Teilnehmerin bestrebt ist, Geisteskrankheiten zu destigmatisieren und möchte, dass die Menschen von ihren Erfahrungen als Depressive erfahren, fühlt sie sich nicht bereit, ihre Identität zu offenbaren.
