Sommerkälte oder einfach Sommerallergie? - Erkältungs- und Grippezentrum -

Egal zu welcher Jahreszeit, ein Virus findet das Wetter perfekt in Ihre Atemwege eindringen - lassen Sie Niesen, Husten und Nieder mit einem kalt.

"Eine Erkältung ist eine Erkältung ist eine Erkältung, unabhängig davon, wann man darunter leidet", sagt Randy Wexler, MD, Assistenzprofessor für Familienmedizin an der Ohio State University in Columbus.

Aber In den Sommermonaten, wenn der Winter Flaute und damit verbundenen Krankheiten scheint weg, ist es einfach, eine Erkältung als nur Sommer Allergien abzuschreiben. Die beiden Zustände sind sehr unterschiedlich - und wenn Sie Ihre Symptome genau beobachten, können Sie in der Regel herausfinden, welche das ist.

Sommer Erkältungen

"Eine Erkältung ist ein Virus und unterscheidet sich von Allergien", erklärt Dr. Wexler. "Der saisonale Unterschied ist auf verschiedene Virusstämme im Sommer und Winter zurückzuführen." Nur weil die meisten Menschen sich im Sommer nicht erkälten, bedeutet das nicht, dass Sie das nicht können - oder auch nicht.

"Erkältungen oder Infektionen der oberen Atemwege treten das ganze Jahr über auf, sind aber häufiger in den kälteren Monaten ", sagt Nancy Elder, MD, außerordentliche Professorin und Forschungsdirektorin in der Abteilung für Familien- und Gemeinschaftsmedizin an der Universität von Cincinnati in Ohio.

" Der Hauptunterschied zwischen Sommerkälte und Winterkälte ist, wie häufig sie kommen vor ", sagt Dr. Elder. Aber eine Sommerkälte nur fühlt sich irgendwie schlimmer an - es ist falsch sich im sonnigen Sommerwetter zu erkälten. "Da Erkältungen in den Sommermonaten seltener auftreten, denke ich, dass manche Leute sich bei einer Sommerkälte ein bisschen gestört fühlen - es scheint einfach nicht fair", fügt Elder hinzu.

Also sind Tipps zur Erkältungsvorsorge wichtig das ganze Jahr über, auch wenn die Sonne brennt. "Die wichtigste Vorsichtsmaßnahme ist das Händewaschen und nicht das Teilen von Tassen oder Utensilien", sagt Wexler.

Sommerallergien

Die Erkältung und Sommerallergien haben vieles gemeinsam. Sie können beide verursachen:

• Schnupfen oder verstopfte Nase
• Verstopfung
• Husten
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen

"Manchmal kann es schwierig sein, sie auseinander zu halten, besonders wenn jemand keine Probleme hatte mit Allergien zuvor ", bemerkt Elder. "Allergien haben oft eine wässrigere, laufende Nase mit viel Niesen, juckende, tränende Augen und können sich je nach physischem Standort ändern (zum Beispiel kann es besser werden, wenn jemand die Natur verlässt und in ein klimatisiertes, luftgefiltertes Haus geht) ) "

Saisonale Allergien, wie Allergien gegen Gräser und Unkräuter, treten auch jedes Jahr ungefähr zur gleichen Zeit auf (abhängig von der Allergie) und bleiben während der gesamten Allergiesaison bestehen. Eine einfache Sommerkälte verschwindet in der Regel innerhalb von 10 Tagen - mit oder ohne Erkältung - und neigt nicht dazu, juckende Augen oder Nase wie Allergien zu verursachen.

10 Tipps, um mit einem Sommer kalt zu werden

"Behandlung für ein kalt ist egal ob Sommer oder Winter ", sagt Wexler. Hier sind einige Erkältungsmittel, die Ihnen helfen, eine Sommerkälte zu überwinden und wieder die Wärme zu genießen:

1. Nehmen Sie eine frei verkäufliche (OTC) abschwellende Lösung, um verstopfte Nase zu entfernen.
2. Verwenden Sie ein Salzsprühnebel zur Bewässerung der Nase und Schleim locker halten.
3. Nehmen Sie ein OTC-Schmerzmittel (wie Tylenol), um Fieber zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
4. Verwenden Sie Hustenbonbons und Halspastillen, um diesen lästigen trockenen Husten zu verwalten.
5. Gurgeln mit warmem Salzwasser Beruhigen Sie Halsschmerzen.
6. Nehmen Sie kein Antibiotikum ein.
7. Lassen Sie Ihren Körper ruhen - holen Sie viel Schlaf und vermeiden Sie anstrengendes Training.
8. Trinken Sie viel Wasser, um in der Hitze hydratisiert zu bleiben.
9. Nicht rauchen.
10. Zum Arzt gehen, wenn Sie innerhalb von zwei Tagen keine Linderung bekommen oder wenn Sie pfeifen.

Allergien können auf OTC-Antihistaminika oder verschreibungspflichtige Nasensprays am besten reagieren.

Obwohl diese Medikamente Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und mit einer Sommerkälte fertig zu werden, "haben alle Medikamente Nebenwirkungen, und manche Menschen bevorzugen die Auswirkungen der URI auf die Auswirkungen des m Edikte ", sagt Elder. "Diese Medikamente lassen die URI nicht schneller verschwinden, sie helfen dir nur ein wenig zu atmen oder haben weniger Kopfschmerzen, während dein Körper damit beschäftigt ist, die Infektion abzuwehren."