Ich empfehle Ihnen Wunsch, der "Partner in der Prävention" Ihres Mannes zu sein! Menschen haben oft eine leichtere Zeit, gesunde Lebensstiländerungen zu initiieren und beizubehalten, wenn ihre Umgebung Verstärkung und Unterstützung bietet.
Um einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, dass Ihr Ehemann einen gesunden Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Aktivität verfolgt gesundes Gewicht, nicht rauchen oder mit anderen zusammen sein, die eine herzgesunde Diät einhalten, den Alkoholkonsum einschränken und sein Blutdruckmedikament wie angewiesen nehmen.
Hier sind einige Tipps, die es Ihrem Ehemann erleichtern, seine Compliance zu verbessern:
- Informieren Sie sich über den Zweck des Medikaments und welche Nebenwirkungen auftreten können.
- Pflegen Sie regelmäßig Pille - nehmen Sie Medikamente zu den Mahlzeiten (wenn empfohlen) oder wenn Sie andere tägliche Aufgaben erledigen, wie z. B. Zähneputzen
- Legen Sie einen Aufkleber oder eine Notiz auf den Medikamentenschrank oder Kühlschrank.
- Kaufen Sie Pillbehälter, die einen Signalton abgeben, wenn es Zeit ist, das Medikament einzunehmen.
- Kennzeichnen Sie die Medizinflaschen mit Etiketten, um den Router zu vereinfachen ine.
- Packen Sie immer zusätzliche Pillen ein und tragen Sie die Kontaktinformationen Ihres Arztes mit, wenn Sie während Ihrer Abwesenheit mehr Tabletten benötigen.
Ihr Mann sollte die Dosis nicht überspringen oder die Einnahme seiner Medikamente abbrechen, ohne zuvor seinen Arzt zu konsultieren. Oft hören Menschen auf, ihre Pillen einzunehmen, sobald ihr Blutdruck ein gesundes Niveau erreicht hat, aber sie finden, dass sie nach einiger Zeit wieder hochschießen. Dies könnte sehr gefährlich sein. Unkontrollierter Bluthochdruck ist einer der Hauptrisikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wenn Ihr Ehemann Bedenken hat, Medikamente langfristig einzunehmen, sollten Sie ihn bitten, seinen Arzt nach alternativen Wegen zur Kontrolle seines Blutdrucks zu fragen. Viel Glück!
