Wie ist es mit chronischen Migräne zu leben? Stellen Sie sich vor, dass Sie eines Tages einen Energieschub haben, der weit größer ist als an Ihrem typischen Tag. Oder Sie haben Gefühle der Hochstimmung, sehnen sich nach Süßigkeiten oder werden ohne besonderen Grund besonders reizbar. Dies ist, was als Vorahnung oder Prodrom bekannt ist - definiert als Vorwarnung Symptom. Dein Körper hat dir offiziell mitgeteilt, dass du am nächsten Tag wahrscheinlich krank sein wirst.
Und so, etwa 24 Stunden später, bemerkst du schimmernde Lichter, deine Sicht kann stumpf werden und du könntest ein kribbelndes Gefühl haben dein Arm oder Bein. Dies ist bekannt als eine Aura, eine letzte Warnung, dass in etwa 15 Minuten der pochende Kopfschmerz beginnen wird. Diese Kopfschmerzen - die Stunden oder Tage dauern können - werden Sie so sehr behindern, dass Sie nicht in der Lage sein werden, einfach ein Aspirin einzunehmen und weiterzuentwickeln. Helle Lichter und laute Geräusche (wie Donner) können die Schmerzen verschlimmern. Übelkeit und Erbrechen können eine Beleidigung für die bereits verheerende Krankheit sein, die als Migräne bekannt ist.
Dieses Szenario ist das, was Ihr geliebter Mensch bei Migräneattacken durchmachen kann. Wie Sie sehen können, sind es keine normalen Kopfschmerzen. Es ist ein schwächender Zustand, der das Leben des Kranken und deines verändert.
Die Symptome können von Person zu Person variieren, aber die oben beschriebenen sind ziemlich typisch für die 30 Millionen Amerikaner, die von dieser neurologischen Störung betroffen sind. Bei so vielen Menschen, die an Migräneschmerzen leiden, ist das ziemlich häufig. Dennoch gibt es immer noch Missverständnisse. Viele Menschen gehen unbehandelt oder werden nicht richtig behandelt. Einige Menschen, die an Migräneschmerzen leiden, werden sogar an Psychologen geschickt, mit der Annahme, dass ihre Schmerzen durch einen nervösen Zustand oder Stimmungsschwankungen bedingt sind.
Der Einfluss von Migräne
Die wahre Ursache einer Migräne - genau das passiert in das Gehirn, um es zu produzieren - ist immer noch nicht vollständig verstanden. Aber medizinische Fachkräfte wissen, dass eine Migräne durch verschiedene Dinge wie hormonelle Veränderungen, bestimmte Nahrungsmittel, Allergien, Stress, starke Gerüche und helle Lichter, Veränderungen im Schlafverhalten, intensive körperliche Anstrengung, Medikamente und Veränderungen in der Umwelt wie ausgelöst werden kann das Wetter.
Es ist nicht verwunderlich, dass viele Menschen, die an Migräneschmerzen leiden, auch durch diese behindernde Krankheit und die Verwüstung, die sie auf ihr Leben verüben können, depressiv werden. Das Problem liegt bei Familie und Freunden, die lernen müssen, mit der Krankheit klarzukommen. Das bedeutet oft, dass Sozialpläne geändert werden, Reisen gestört werden, das Arbeitsleben schwer beeinträchtigt werden kann und Beziehungen darunter leiden können.
Migräneschmerz: Wie Pflegekräfte helfen können
Das Wichtigste, was ein Pflegepersonal für einen geliebten Menschen tun kann von Migräne ist, um sicherzustellen, dass sie angemessene medizinische Behandlung bekommt. Wenn die Person zuvor beim Arzt gewesen ist, ohne eine Erleichterung zu erfahren, werden sie möglicherweise nicht erkennen, dass neue und verbesserte Behandlungen verfügbar sein können. Ermutigen Sie Ihre Liebsten, einen Kopfschmerzspezialisten oder Neurologen aufzusuchen und neue Therapien auszuprobieren, bis sie eine finden, die funktioniert. Sobald die Behandlung begonnen hat, sollte die Anzahl der Migräne und die Dauer der Zeit verringern, so dass beide Ihr Leben reibungsloser laufen.
Es gibt eine Vielzahl von Migräne schmerzlindernden und vorbeugende Medikamente, die Menschen mit Migräne sehr helfen können. Aber die Pflegekräfte sollten wissen, dass auch bei diesen Medikamenten Migräne auftreten kann. Hinzu kommen Stimmungsschwankungen und die Unfähigkeit, sich am täglichen Leben zu beteiligen.
Migräne-Schmerz: Wie man dazu beiträgt
Pflegekräfte können den Stress in ihrem eigenen Leben minimieren, indem sie ihren Angehörigen helfen, Migräne zu vermeiden:
- Helfen Sie, Migräneauslöser aufzudecken und zu vermeiden. Der Arzt der Migränepatientin wird wahrscheinlich vorschlagen, ein "Kopfschmerztagebuch" zu führen, um Auslöser von Migräneschmerzen, oft ein bestimmtes Essen, einen Duft wie Parfüm oder andere Stimuli, zu lokalisieren. Sie können dem Patienten helfen, diese Auslöser zu vermeiden.
- Nehmen Sie an regelmäßigen Übungen teil. Kopfschmerz-Experten sind sich einig, dass regelmäßige Aerobic-Übungen helfen können, Migräne-Schmerzen teilweise zu verhindern, weil sie Stress und Verspannungen reduzieren.
Wenn Sie alles über Migräne lernen, können Sie verstehen, was Ihr / e Liebste durchmacht sowie finden Sie Wege, wie Sie ihnen helfen können, zukünftige Migräne zu verhindern oder zu minimieren. Die National Migraine Association schlägt vor, dass Sie Schritte unternehmen, um sich weiterzubilden, damit Sie diese Informationen mit anderen Familienmitgliedern und Freunden teilen können. Dies wird funktionieren, um Mythen zu zerstreuen und Ihnen zu helfen, den chronischen Zustand zu verstehen, in dem Ihr geliebter mit jedem Tag lebt.
