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Trillionen von winzigen Bakterien und Mikroben leben in Ihrem Darm, aber das ist kein Grund zur Beunruhigung. Sie sind da, um Ihrem Körper zu helfen, Nahrung zu verdauen und andere lebenswichtige Funktionen wie Vitamine zu machen und Energie zu nutzen und zu speichern.
"Wir verstehen vielleicht nicht alles, was sie tun, aber wir wissen, dass sie eine wichtige Rolle spielen Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…2/index.html Gesundheit und dass wir ohne sie nicht leben könnten ", sagt Claire M. Fraser, PhD, Professorin für Medizin und Mikrobiologie und Immunologie und Direktorin des Instituts für Genomwissenschaften an der School of Medicine der In den letzten fünf Jahren haben Forscher ihre Studie erweitert, um zu untersuchen, ob einige dieser Bakterien und Mikroben zu den umweltbedingten Ursachen von Fettleibigkeit gehören und erklären könnten, warum manche Menschen leicht an Gewicht zunehmen und andere nicht. Adipositas-Forscher David B. Allison, PhD, von der Universität von Alabama Abteilung für Biostatistik, hat keinen Zweifel über den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Fettleibigkeit. "Wir sind jetzt sicher, dass es einen Zusammenhang zwischen der Art und der Verteilung der Bakterien gibt, die man im Darm hat, und dem Grad der Fettleibigkeit", sagt er.
Die ersten Studien, die einen Zusammenhang zwischen bakteriellem Ungleichgewicht und erhöhtem Appetit zeigten an Mäusen. Die Ergebnisse von Studien am Menschen sind gemischt, sagt Fraser. Einige Studien, einschließlich der Forschung an ihrer Institution, der University of Maryland, haben eine Korrelation gefunden, während andere nicht.
Forscher arbeiten auch daran, wie man jede Beziehung zwischen Bakterien und Mikroben und Fettleibigkeit verwenden, um Menschen zu helfen, Gewicht zu verlieren. "Obwohl wir wissen, dass es eine Verbindung gibt, wissen wir nicht, was das in Bezug auf eine mögliche Intervention bedeutet", sagt Allison. "Wir sind noch nicht an dem Punkt, wo wir den Menschen empfehlen können, dass, wenn Sie dies oder das tun, es Ihre Darmbakterien beeinflusst und Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren."
Risikoforschung für Bakterien und Adipositas
Folgendes ist bekannt so weit über Veränderungen in Darmbakterien, die Adipositas Risikofaktoren erstellen können:
Antibiotika.
Antibiotika verändern Bakterien im Darm, gut und schlecht. In einer Studie, die im International Journal of Obesity veröffentlicht wurde, fanden Forscher der New York University School of Medicine und der NYU Wagner School of Public Service heraus, dass Säuglinge, die Antibiotika ausgesetzt wurden, eher an Gewicht zunehmen als sie wuchsen. Die Forscher studierten fast 12.000 Kinder; diejenigen, die zwischen der Geburt und dem Alter von 5 Monaten Antibiotika erhielten, hatten eine um 22 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, übergewichtig zu sein, als sie 30 Monate alt waren. Kaiserschnitt-Lieferung. Forscher in Massachusetts fanden heraus, dass Babys durch Kaiserschnitt geboren wurden bei einem höheren Adipositasrisiko als die vaginal Geborenen. Sie studierten mehr als 1.200 Mütter und ihre Babys, von denen etwa 25 Prozent von Kaiserschnitt geboren wurden. Zu der Zeit, als die Babys 3 Jahre alt waren, waren 16 Prozent der C-Abschnitt Babys übergewichtig gegenüber 7,5 Prozent der Vaginal geboren. Forscher spekulieren, dass der Anstieg der Fettleibigkeit bei Säuglingen im C-Bereich auf den Unterschied bei den Bakterien zurückzuführen ist, die sie während ihrer Geburt gewonnen haben.
Protein in der Nahrung. Forscher an der Universität Hasselt und der Universität Antwerpen in Belgien studierte die Diäten und körperlichen Aktivitäten von 26 übergewichtigen und 27 normalgewichtigen Kindern im Alter von 6 bis 16. Die Kinder, die übergewichtig oder fettleibig waren, hatten mehr der Bakterien
B. Fragilis in ihren Eingeweiden als die Kinder, die normales Gewicht hatten. Auch die Kinder, die mehr Protein aßen, waren dünner und hatten weniger B. fragilis in ihren Mägen. Es gab keinen Unterschied zwischen den Konzentrationen von Darmbakterien und der körperlichen Aktivität der Kinder. Entzündung. Fraser und der University of Maryland-Kollege Alan R. Shuldiner, MD, haben 26 Bakterienarten im Darm gefunden, an die sie glauben könnte einige Menschen ein höheres Risiko für Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom, das eine Vorstufe zu Diabetes sein kann. Sie analysierten die im Stuhl gefundenen Bakterien von 310 mageren, fettleibigen und übergewichtigen Menschen, die in Amish-Gemeinschaften lebten. "Wir haben die Amish studiert, weil sie genetisch homogen sind", sagt Fraser. Sie fanden verschiedene Ebenen von drei verschiedenen Bakterien in ihren Probanden. Ihre Ergebnisse legen nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Entzündungen geben könnte. Es wird angenommen, dass Entzündungen bei Adipositas und anderen chronischen Krankheiten einschließlich Diabetes eine Rolle spielen, sagt Fraser. Ihre Studie ist Teil des National Institutes of Health Human Microbiome Project, das 2008 ins Leben gerufen wurde, um die Beziehung zwischen Bakterien und Fettleibigkeit und Krankheiten zu untersuchen.
Die Studie in diesem Bereich steckt noch in den Kinderschuhen. Wissenschaftler sind sich einig, dass mehr Forschung benötigt wird, um herauszufinden, ob der Ausgleich der Darmbakterien positive Auswirkungen haben könnte, wie zB die Verringerung der Adipositas-Risiken. Weitere Nachrichten zu Ernährung und Gewichtsverlust finden Sie unter @weightloss auf Twitter von der Redaktion von @everydayhealth.
