Das letzte "Souvenir", das Sie aus Ihrem Urlaub nach Hause bringen möchten, ist eine Krankheit. Da jedoch Keime in Hotels, Restaurants und anderen touristischen Orten lauern, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie mit Krankheitserregern in Berührung kommen.
Wissen, wo die größten Konzentrationen von Krankheitserregern wahrscheinlich sind und wie sie verhindert werden können die Keime, mit denen Sie in Verbindung gebracht werden, um Sie krank zu machen, gehören zu den Schlüsseln für gesundes Reisen.
Travel Health Alert: Überraschende Orte für Keime
Einer der häufigsten Wege zur Aufnahme und Verbreitung krankheitsverursachender Bakterien, Viren und andere Keime durch Berühren von kontaminierten Oberflächen. Während die meisten Hotels, Restaurants und andere Touristenorte Maßnahmen ergreifen, um ihre Anlagen so sauber und keimfrei wie möglich zu halten, finden Keime unvermeidlich Verstecke.
Seien Sie sich der häufigsten Orte bewusst, an denen Sie in Ihrem Urlaub Keime finden könnten :
- Handläufe. Wenn Menschen krank sind, tragen sie oft Keime auf ihren Händen. Aus diesem Grund lauern oft Keime auf allem, an dem sich Menschen festhalten, wie zum Beispiel Handläufe. Die beste Möglichkeit, Keime von Handläufen zu entfernen, besteht darin, sie nicht zu berühren, wenn Sie dies auf Treppen, Rolltreppen, Bussen, Zügen und anderen öffentlichen Orten sicher tun. Wenn Sie einen Handlauf berühren, vermeiden Sie direkt danach den Mund und die Nase und waschen Sie Ihre Hände oder benutzen Sie ein Händedesinfektionsmittel, um so schnell wie möglich zu desinfizieren.
- Telefone. Telefone sind oft mit Keimen kontaminiert wichtigstes Objekt in Ihrem Hotelzimmer und in der Öffentlichkeit. Es empfiehlt sich, Haushalts-Desinfektionstücher mit in Ihr Hotel zu bringen, damit Sie keimempfindliche Gegenstände wie ein Telefon vor der Verwendung desinfizieren können.
- Türklinken. Öffentliche Türknäufe können auch Keime enthalten. Wischen Sie die Türklinken in Ihrem Hotelzimmer ab und vermeiden Sie, wenn möglich, Türklinken in der Öffentlichkeit zu berühren. Wenn Sie einen Türknauf berühren, achten Sie darauf, Ihren Mund oder Ihre Nase nicht zu berühren, und waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie ein Desinfektionsmittel, um so schnell wie möglich zu desinfizieren.
- Armaturen. Öffentliche Armaturen können auch ein Zufluchtsort für Keime sein . Berühren Sie die Wasserhähne so wenig wie möglich, während Sie Ihre Hände waschen - benutzen Sie ein Papiertuch, um sie zu aktivieren, um das Risiko, mit Keimen in Berührung zu kommen, zu verringern.
- Fernbedienungen Es besteht eine gute Chance, dass die TV-Fernbedienung in Ihrem Hotelzimmer wurde nicht desinfiziert, nachdem die letzte Person es berührt hat. Vor dem Gebrauch sollte das Fläschchen mit einem Desinfektionstuch beputzt werden.
- Lichtschalter Lichtschalter werden von vielen Personen berührt, möglicherweise mit Keimen kontaminiert. Verwenden Sie beim Ein- und Ausschalten von Lichtschaltern an öffentlichen Plätzen den Handrücken und desinfizieren Sie die Lichtschalter in Ihrem Hotelzimmer, bevor Sie diese berühren.
- Öffentliche Tische. Restaurants reinigen die Tischoberfläche meist gut zwischen den Gästen, aber Essen im Freien und Picknick-Tische können nicht so regelmäßig gereinigt werden. Nehmen Sie Desinfektionstücher mit und wischen Sie Tische und Sitze im Freien ab, bevor Sie sich hinsetzen.
- Einkaufswagen. Die Griffe von Einkaufswagen sind notorisch mit Keimen kontaminiert. Viele Lebensmittelgeschäfte bieten jetzt Desinfektionstücher an, mit denen Sie den Griff Ihres Einkaufswagens reinigen oder Ihre eigenen Tücher verwenden können.
- Gewürzbehälter. Senf- und Ketchupflaschen, Salz- und Pfefferstreuer und andere Gewürzbehälter sind oft mit Keimen kontaminiert. Wenn möglich, vermeiden Sie die Verwendung dieser Container und fragen Sie Ihren Server - oder bringen Sie Ihre eigenen Single-Serving-Pakete mit diesen Artikeln mit.
- Flugzeugtabletabellen. Flugbegleiter und Wartungscrews haben nur wenig Zeit, ein Flugzeug zu reinigen Flüge, so sind die Chancen, dass Ihr Tablett gereinigt wurde, gering. Verwenden Sie Desinfektionstücher, um Ihren Ablagetisch, Ihre Sitzsteuerelemente und andere Oberflächen in und um Ihren Flugzeugsitz herum zu reinigen.
Selbst wenn Sie alle notwendigen Schritte unternehmen, um zu vermeiden, mit Keimen in Kontakt zu kommen, werden Sie wahrscheinlich einige begegnen. Eine Ihrer besten Abwehrmaßnahmen gegen Krankheiten ist das regelmäßige Händewaschen. Waschen Sie Ihre Hände oft für mindestens 15 Sekunden mit Seife und Wasser, um Viren, Bakterien und andere krankheitserregende Keime zu entfernen. Und für die Zeiten, in denen Sie Ihre Hände nicht ohne weiteres waschen können, lassen Sie sich mit einem alkoholhaltigen Händedesinfektionsmittel einreiben.
Sie können auch das Risiko verringern, an Keimen zu erkranken, indem Sie den Grippeimpfstoff und andere Impfungen erhalten Impfstoffe, die Ihr Arzt empfiehlt. Wenn Sie ins Ausland reisen, sollten Sie unbedingt über spezielle Impfstoffe sprechen, die für Ihr Reiseziel empfohlen werden - ein Gespräch, das Sie vier bis sechs Wochen vorher halten sollten, wenn Sie an exotische Orte reisen, für die zahlreiche Impfungen empfohlen werden
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