Wenn Sie in einem Gebiet leben, das anfällig für Erdbeben, Wirbelstürme oder Tornados ist, sind Sie daran gewöhnt, ein Notfallset zusammenzustellen und einen Familienplan zu haben. Aber müssen Sie bei einem Grippeausbruch, wie dem, der gerade passiert, ähnliche Vorbereitungen treffen? Was, wenn zum Beispiel Schulen und öffentliche Versammlungsstätten schließen und du gezwungen bist, in deinem Zuhause zu bleiben? Schlimmer noch, was passiert, wenn eines der Familienmitglieder in Ihrem Haus die Schweinegrippe bekommt? Hier ist, was Sie wissen müssen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre Familie im Falle eines Schweinegrippe-Notfalls bereit sind.
Für den Anfang ist die Zusammenstellung eines Notfall-Sets wie eines, das Sie für schlechtes Wetter vorbereiten, keine schlechte Idee, nein Egal wie die Situation ist, sagt Christian Sandrock, MD, MPH, Assistant Professor für Medizin an der Universität von Kalifornien Davis Medical Center, stellvertretender Gesundheitsbeauftragter von Yolo County in Kalifornien, und ein Experte für Infektionskrankheiten und Lungen-und Intensivmedizin. Lege dein Kit mit Essen, Wasser, Seife, alkoholbasierten Handreinigern und anderen wichtigen Dingen auf.
Noch wichtiger ist, dass, wenn jemand in deiner Familie eine chronische Krankheit hat und Medikamente für diese Krankheit nimmt, dich mit Medikamenten eindecken jetzt. "Wenn sich die Schweinegrippe weiter ausbreitet, ist das Letzte, was Sie tun wollen, das Nachfüllen von Medikamenten in einer Apotheke oder einer Arztpraxis, wo Sie kranken Menschen ausgesetzt sind", sagt Sandrock. Treffen Sie stattdessen Vorsichtsmaßnahmen und halten Sie zusätzliche Medikamente bereit. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Husten- / Erkältungsmittel und Schmerzmittel zur Hand haben.
Erstellen Sie dann einen Familienplan, damit Sie wissen, wie Sie mit den Dingen umgehen, wenn Sie Entscheidungen in letzter Minute treffen müssen . Zum Beispiel, wenn Sie und Ihr Ehepartner beide arbeiten, entscheiden Sie, wer sich um Ihre Kinder kümmern wird, wenn die Schulen aufgrund eines Schweinegrippeausbruchs schließen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder und ihre Schulen über Ihre neuesten Kontaktinformationen und die aktuellsten Telefonnummern verfügen.
Denken Sie auch darüber nach, was Sie tun werden, wenn ein Mitglied Ihres Haushalts die Schweinegrippe abschließt. Wie werden Sie diese Person unter Quarantäne stellen, damit der Rest Ihrer Familie nicht exponiert wird? Wie werden Sie sich um diese Person kümmern?
Die CDC empfiehlt, die kranke Person so weit wie möglich von anderen Personen fernzuhalten. Platzieren Sie das Familienmitglied wenn möglich in einem Raum abseits der öffentlichen Bereiche Ihres Hauses, vielleicht in einem Gästezimmer mit eigenem Bad, vorzugsweise eines, das niemand sonst benutzt. Dann desinfizieren Sie das Badezimmer täglich. Erinnern Sie die an der Schweinegrippe erkrankte Person daran, ihren Mund zu bedecken, wenn sie hustet und ihre Hände mit Wasser und Seife oder einer Hand mit Alkohol regelmäßig reiben, besonders nach Niesen oder Husten. Niesen Sie nach Möglichkeit in ein Taschentuch, entsorgen Sie das Taschentuch sofort und waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände. Eine Person mit Schweinegrippe sollte das Haus nicht mit Fieber verlassen; Erwachsene sollten innerhalb von mindestens sieben Tagen nach dem Auftreten der Symptome bleiben, obwohl Kinder möglicherweise länger zuhause bleiben müssen. Wenn der Kranke das Haus verlassen muss oder mit anderen Hausangestellten in Kontakt kommen wird, muss er oder sie eine angemessen ausgestattete chirurgische Maske tragen.
Es ist schwierig, jetzt zu reagieren, vor allem, weil medizinische Experten und Forscher noch etwas lernen die Schweinegrippe. Aber zumindest, wenn Sie Medikamente kaufen, die Sie brauchen, und einen Familienplan erstellen, sind Sie bereit, wenn ein Schweinegrippe-Notfall eintritt.
