10 Wege der Mutterschaft beeinflusst die Gesundheit von Frauen - Frauengesundheitszentrum -

Eine Mutter zu werden verändert dein Leben auf unzählige Arten. Einer der Wege betrifft Ihre Gesundheit - nicht nur für die neun Monate der Schwangerschaft. Mutterschaft kann eine tiefgreifende Wirkung auf die Gesundheit von Frauen nach der Geburt haben.

Hier sind 10 Möglichkeiten, wie Mutterschaft Ihre Gesundheit verändert, zum Besseren und Schlechteren:

Mutterschaft und Krebsrisiko

Frauen, die keine oder keine Kinder haben Erstes Kind nach dem 30. Lebensjahr hat ein leicht erhöhtes Risiko für Brustkrebs als Frauen mit Schwangerschaften vor dem 30. Lebensjahr. "Schwangerschaft verringert die lebenslange Exposition von Frauen gegenüber Hormonen, die die Eierstöcke während Ihres normalen Menstruationszyklus bilden", sagt Amber Shamburger, Geburtshelferin / Gynäkologe mit Memorial Hermann Southeast Hospital in Houston. "Das Brustgewebe reagiert sehr empfindlich auf diese Hormone, und eine verlängerte lebenslange Exposition kann das Brustgewebe stimulieren und zu einem erhöhten Lebenszeitrisiko für Brustkrebs führen."

Auch Kinder zu bekommen senkt das Risiko für Eierstockkrebs. Während der Schwangerschaft und des Stillens wird kein Ei produziert und die Eierstöcke werden im Wesentlichen "abgewiesen", erklärt Audra E. Timmins, MD, Geburtshelferin und Frauenärztin am Texas Children's Pavilion für Frauen in Houston. "Auf molekularer Ebene wird jedes Mal, wenn der Eisprung stattfindet, der Eierstock repariert", sagt Dr. Timmins. "Wenn der Eisprung gestoppt wird, sinkt die Anzahl der Versuche der Eierstöcke, ihre Kapseln zu reparieren, wodurch die Chance für genetische" Unfälle "sinkt auftreten, die zu Krebs führen könnte. "Die Einnahme von Antibabypillen reduziert auch die Eierstöcke und senkt das Risiko, fügt sie hinzu.

Mutterschaft und größere Gehirne

Wenn Sie mit Stolz und Freude nach Ihren Babys schwärmten, haben Sie vielleicht geholfen Dein Gehirn (und nicht nur dein Herz) wird größer. Eine Studie, die in Behavioral Neuroscience veröffentlicht wurde, fand heraus, dass sich die Gehirne von neuen Müttern in Gebieten mit Motivation und Verhalten häuften. Die Mütter, die ihre Babys als "perfekt", "speziell" und Ähnliches beurteilten, zeigten das größte Wachstum bei Gehirnscans.Die Studie Autoren theoretisiert, dass hormonelle Veränderungen direkt nach der Geburt helfen kann, das Gehirn neu zu gestalten, um Mütter zu helfen motiviert zu kümmern ihre Babys.

Mutterschaft und Endometriose und Endometriumkarzinom

Wenn Sie vor der Schwangerschaft mit Endometriose zu kämpfen hatten, kann sich Ihr Zustand später bessern Endometriose ist ein Gesundheitsproblem bei Frauen, bei dem Zellen der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) nach außen wachsen die Gebärmutter verursacht bei manchen Frauen Schmerzen, unregelmäßige Blutungen und sogar Unfruchtbarkeit. "Endometriose Symptome verbessern sich in Zuständen verringerten Östrogens", sagt Timmins. "Die Schwangerschaft scheint aus diesem Grund die Endometriose zu verbessern."

Wenn Sie Kinder in den Dreißigern und Vierzigern haben, können Sie sich vor Endometriumkarzinom schützen. Laut einer großen Studie der University of Southern California hatten Frauen, die ihre letzte Schwangerschaft nach dem 30. Lebensjahr hatten, eine signifikant geringere Chance, an Krebs zu erkranken als Frauen, die vor dem 25. Lebensjahr das letzte Mal zur Welt kamen Zeit zwischen 30 und 34 Jahren waren 17 Prozent weniger wahrscheinlich, Endometriumkarzinom als ihre jüngeren Kollegen zu bekommen. Das Risiko ging alle fünf Jahre weiter zurück, als eine Frau ihre letzte Schwangerschaft abbrach. Frauen, deren letzte Geburt bei oder nach 40 Jahren kam, waren um 44 Prozent weniger wahrscheinlich, diesen Krebs zu bekommen. Die Forscher sind nicht sicher, was für diesen Schutz, aber eine Theorie ist, dass präkanzerösen oder Krebszellen in der Gebärmutterschleimhaut, die häufiger bei älteren Frauen gefunden werden, während der Schwangerschaft.

Mutterschaft und Harninkontinenz und Hämorrhoiden

Schwangerschaft ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Harninkontinenz und Hämorrhoiden. "Meistens ist die Ursache einer echten Belastungsinkontinenz eine vaginale Geburt, obwohl ich einige Patienten mit diesem Problem hatte, die nie schwanger waren", erklärt Dr. Shamburger.

Schwangerschaft ist auch eine häufige Ursache von Hämorrhoiden, die dieses brennende, juckende Gefühl um den Anus oder im Enddarm (der letzte Teil des Darms) erzeugen. Timmins sagt, dass während der Schwangerschaft der schwere Uterus Druck auf die Venen in diesem Bereich ausübt. Geburt und Anstrengung beim Gang aufs Klo tragen zusätzlich zum Problem bei. Allerdings stellt Timmins fest, dass Hämorrhoiden im Allgemeinen kein Problem sind, nachdem Frauen ein Baby haben. Das ist nicht immer der Fall, wie die 49-jährige Tina Farinola aus Houston bestätigen kann. Die Flugbegleiterin und alleinerziehende Mutter von zwei Jungen sagt, dass Hämorrhoiden und Stressinkontinenz ihre größten Beschwerden nach der Schwangerschaft sind. Beide Probleme begannen zum Zeitpunkt ihrer ersten Geburt und Auslieferung vor neun Jahren. Farinola sagt, dass Medikamente die Inkontinenz beherrschbar gemacht haben, aber weil die Hämorrhoiden häufig aufflammen, erwägt sie eine Operation, um das Problem zu korrigieren.

Mutterschaft und Depression

Es ist sehr üblich für junge Mütter, Baby-Blues zu erleben - unerklärliches Weinen und Ärger essen, schlafen und Entscheidungen treffen. Viele Frauen stellen ihre Fähigkeit in Frage, sich um ihre Babys zu kümmern. Timmins sagt, dass bis zu 80 Prozent der neuen Mütter mit Baby-Blues konfrontiert sind, aber in der Regel bleiben die Gefühle in etwa einer Woche auf der Strecke. Wenn sie länger dauern, könnte eine postpartale Depression (PPD) das Problem sein. PPD betrifft etwa 10 Prozent der Frauen, sagt sie. Obwohl es durch PPD nicht ganz klar ist, sagt Timmins, es könnte aufgrund der starken Rückgang der Hormone nach der Geburt, Müdigkeit, Gefühle des Verlustes (der Freiheit sowie Ihre Pre-Schwangerschaft Form und Sex Appeal), und Mangel an Unterstützung. "Eines der wichtigsten Dinge, die eine neue Mutter tun kann, ist um Hilfe zu bitten", sagt Timmins.

Laura Stead ist eine Hausfrau aus zwei jungen Söhnen in Austin, Texas, und ein Mitglied von Everyday Health's Schwester-Website, WhattoExpect.com. Sie weiß, wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen, wenn Sie sich auf eine neue Rolle als Mutter einstellen. "Ich habe definitiv den Baby-Blues erlebt und manchmal unsere Entscheidung bedauert, eine Familie zu gründen, auf die ich nicht aufpassen konnte", sagt Stead. "Aber als ich zu meiner Rolle als Tylers [ihr erster Sohn] Mutter wurde "

Mutterschaft und Gewichtszunahme

Kinder sind nicht unbedingt ein Risikofaktor für Fettleibigkeit, aber" der größte Faktor für ein höheres Risiko für Fettleibigkeit ist nicht das Babygewicht zu verlieren "Shamburger Notes". Bei Mehrlingsschwangerschaften wird sich das weiter summieren. "Die empfohlene Gewichtszunahme während der Schwangerschaft beträgt 30 Pfund. Alles darüber hinaus ist nur extra und muss später verloren gehen, sagt Shamburger.

Adipositas und andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen können bei Frauen mit vielen Schwangerschaften wahrscheinlicher sein. In einer Studie mit palästinensischen Frauen untersuchten Forscher die Auswirkungen, die eine hohe Geburtenzahl auf die Chancen von Frauen auf eine Herzerkrankung haben könnte. Sie untersuchten 500 Mütter im Alter von 40 bis 65 Jahren, die jeweils etwa sieben Babys hatten. Laut den Ergebnissen der Studie waren Frauen mit den meisten Geburten tendenziell adipös, haben hohe Triglyzeride (Blutfett) und ein erhöhtes Risiko für das metabolische Syndrom - alle Risikofaktoren für Herzerkrankungen.

Veränderungen der Mutterschaft und des Lebensstils

Schwangerschaft und Mutterschaft spornen viele Frauen an, positive Veränderungen in ihrem Leben zu machen - wie zum Beispiel keinen Alkohol zu trinken oder mit dem Rauchen aufzuhören. "Viele Frauen können mit dem Rauchen aufhören", sagt Timmins. Farinola sagt, dass sie während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufgehört hat, räumt aber ein, dass sie sich jetzt bemüht, Zigaretten zu meiden, besonders wenn sie gestresst ist. Es ist eine Arbeit im Gange, sagt sie.

Diese Zeit im Leben löst oft andere potentiell lebensverändernde Entscheidungen aus. "Für manche Frauen ist es das erste Mal, dass sie körperliche Aktivität in Betracht ziehen, sogar etwas so Einfaches wie einen täglichen Spaziergang", sagt Timmins.

Stead sagt, ihre Rolle als Mutter hat ihre Einstellung zu ihrer Gesundheit und Gesundheit verändert Familie. Sie wählt Vollwertkost und arbeitet hart, um Convenience-Essen zu vermeiden. Sie bleibt körperlich fit, spielt mit ihren Jungs in örtlichen Parks und plant nachts "Mommy Workouts". Sie möchte auch ein gutes Beispiel für ihre Kinder sein, denn kleine Augen sehen alles. "Vor den Kindern habe ich meine Gesundheit für selbstverständlich gehalten", sagt sie. "Niemand hat mir jede Bewegung beobachtet, so lange ich in mein Lieblingskleid passte, war ich nicht so besorgt darüber. Jetzt, wo ich meine Jungs habe, ist mir viel mehr bewusst. "

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