Testen von Verbrauchsmaterial, verschreibungspflichtigen Medikamenten, Arztbesuchen - die Ausgaben für die Behandlung von Typ-2-Diabetes können sich schnell summieren. "Menschen mit Diabetes brauchen möglicherweise auch mehrere Spezialisten in ihrem medizinischen Team, die ihre Arztrechnungen mit zusätzlichen Kosten belasten können", sagt Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, Sprecherin der Akademie für Ernährung und Diätetik, die Autor von Diabetes Meal Planning und Ernährung für Dummies, und Gründer von DiabetesEveryDay.com. Ihr Team beginnt mit einem Internisten oder Endokrinologen, um Ihre Diabetes-Behandlung zu überwachen und kann dann einen Augenarzt zum Schutz vor Augenkomplikationen, einen Podologen zum Schutz der Fußgesundheit und einen Diabetes-Pädagogen oder Ernährungsberater, der Sie über die Essensplanung und andere Möglichkeiten berät Änderungen im Lebensstil.
Obwohl Sie kein spezielles Nahrungsmittel kaufen müssen, sagt Smithson, können gesunde Nahrungsmittel wie frischer Fisch, Obst und Gemüse teurer sein als Limonaden und verarbeitete Nahrungsmittel, die Ihren Blutzucker erhöhen können.
Wenn alles zusammengerechnet wird, können Menschen mit Diabetes nach Angaben der American Diabetes Association (ADA) 2,3-mal höhere Gesundheitskosten als solche ohne diese chronische Erkrankung haben. Hier sind 11 Möglichkeiten, um Ihre Kosten zu senken.
1. Machen Sie das Beste aus der Versicherung. Wie viel Sie aus eigener Tasche bezahlen, um Streifen, Medikamente und Arztbesuche zu testen, hängt von den Einschränkungen Ihrer Krankenversicherung ab und davon, was in Ihrem jährlichen Selbstbehalt enthalten ist. Finden Sie heraus, welche Dienstleistungen und Lieferungen abgedeckt sind und nutzen Sie sie aus. "Einige Arbeitgeber bieten Diabetes-Programme mit Leistungen an, die einen ermäßigten oder kostenlosen Zugang zu einem Diabetes-Erzieher, Diätassistenten, Krankenpfleger oder Gesundheitstrainer beinhalten können", sagt Smithson.
2. Fragen Sie nach Proben. Zunächst müssen Sie vielleicht nicht für Ihren Blutzuckermesser bezahlen, sagt Matthew Corcoran MD, CDE von APG Endocrinology in Egg Harbor, New Jersey, und Gründer des Diabetes Training Camps bei Franklin & Marshall Hochschule nahe Lancaster, Pennsylvania. Die Hersteller geben Ärzten oft kostenlos Geräte, um sie mit ihren Patienten zu teilen.
Ärzte und Diabetes-Pädagogen haben oft auch Proben von Medikamenten und Vorräten. Sie können die Hersteller Ihres Diabetesbedarfs auch oft über ihre Websites nach Proben fragen.
3. Go generic. Viele Diabetesmedikamente sind als Generika erhältlich, die tendenziell billiger sind als Markenmedikamente und von gleicher Qualität sind. Wenn Ihre Medikamente nicht als Generika gelten, können Sie sich direkt an den Arzneimittelhersteller wenden, um zu erfahren, ob sie Gutscheine oder Hilfsprogramme anbieten.
4. Besuchen Sie die Ausstellungen. Messen, die von der ADA gehalten werden, lokale Krankenhäuser und Gesundheitsabteilungen sind gute Orte, um Proben und kostenlose Lieferungen abzuholen. Sie können auf der ADA-Website nachsehen, ob sich eine Expo in Ihrer Nähe befindet.
5. Shop-around. Nicht alle Apotheken berechnen die gleichen Preise für die gleichen Medikamente. "Es ist eine gute Idee, sich an verschiedene Apotheken zu wenden, um zu sehen, ob Sie ein besseres Angebot bekommen", sagt Corcoran.
6. Bestellen Sie online. Sie können Geld sparen, indem Sie Ihre Vorräte und Medikamente per Post bestellen. In der Regel müssen Sie Medikamente für 90 Tage bestellen, aber die Kosten können deutlich weniger als drei Nachfüllungen in Ihrer Apotheke sein. Suchen Sie nach dem Preis-Wirkstoff-Merkmal auf der Website des Verschreibungsdienstes Ihrer Versicherung, um vor der Bestellung zu vergleichen.
7. Untersuchen Sie Rezepte-Hilfsprogramme. Sie haben möglicherweise Anspruch auf Programme, die zur Deckung der Medikationskosten beitragen. Sehen Sie sich diese Websites an, um zu sehen, ob Sie sich dafür qualifizieren:
- Die Partnerschaft für verschreibungspflichtige Arzneimittel enthält Hunderte von Programmen, mit denen Sie Ihre Medikamente bezahlen können. Arzneimittelhersteller unterstützen diese Programme.
- NeedyMeds hilft Menschen dabei, Programme zu finden, die ihnen helfen, ihre Medikamente zu bezahlen. Sie können die Website nach Medikamenten oder nach dem Namen des Arzneimittelherstellers durchsuchen.
- RxAssist bietet Informationen über Programme von Pharmaunternehmen, staatliche Programme, Rabatt-Medikamentenkarten, und wo man Hilfe mit Co-Pays bekommen kann.
8. Clip-Coupons. Pharmaunternehmen können Coupons anbieten und in Gesundheitsmagazinen oder eigenen Broschüren veröffentlichen. Apotheken können Rabatte oder Gutscheine zur Verfügung haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach Rabatten, die sein Büro möglicherweise hat.
9. Vermeiden Sie Verschwendung. Achten Sie darauf, Ihre Verbrauchsmaterialien vor dem Verfallsdatum zu verwenden, damit Sie nicht unbenutztes Produkt entsorgen.
10. Werden Sie aktiv. Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, Insulin besser zu nutzen und Ihre Abhängigkeit von Diabetesmedikamenten zu reduzieren, sagt Corcoran. Das bedeutet weniger Arzneimittelkosten. Es gibt viele Möglichkeiten, regelmäßig Sport zu treiben, die dich nichts kosten werden: Gehen, laufen oder Fahrrad fahren. Wenn Sie das Fitnessstudio bevorzugen, fragen Sie, ob Ihr Arbeitgeber oder Ihre Krankenversicherung Rabatte auf eine Mitgliedschaft anbietet.
11. Shop in der Saison. Viele frische Lebensmittel, vor allem Obst und Gemüse, sind in der Saison günstiger, sagt Smithson. Shop-Marken enthalten die gleichen Zutaten wie ihre Marken-Pendants und sind oft weniger teuer, fügt Smithson hinzu. Kaufen Sie, wann immer Ihre gesunden Lieblingsspeisen auf den Markt kommen.
