Inhaltsverzeichnis:
Mehr von Dr. Gupta
Paging Dr Gupta: Was ist Rosacea?
6 Fragen, die Sie Ihren Apotheker stellen sollten
Video: Mysteriöse Hautausschläge, die mit vorbefeuchteten Wischtüchern verbunden sind
Von Haushaltsreinigern bis hin zu Lebensmittelverpackungen können Haushaltsgegenstände Ihnen und Ihrer Familie ausgesetzt sein chemische Gesundheitsgefahren.
Während Giftstoffe wie Blei, Quecksilber und Arsen weitgehend aus Produkten entfernt wurden, die Menschen jeden Tag verwenden, haben endokrine Disruptoren (EDCs) dies nicht getan. Gemäß der Endocrine Society können EDCs in Pestiziden, Körperpflegeprodukten, Elektronik, antibakteriellen Stoffen, Textilien und Kleidung gefunden werden. Menschen können mit diesen Chemikalien durch orale Einnahme, Inhalation oder Kontakt mit der Haut in Kontakt kommen.
"Das endokrine System kontrolliert wirklich fast alle wichtigen Prozesse im Körper - Blutdruck, Stoffwechsel, solche Dinge, die gerecht sind essentiell für die tägliche Arbeit ", sagt Sheela Sathyanarayana, MD, außerordentliche Professorin für Pädiatrie an der Universität von Washington und Forscherin am Seattle Children's Research Institute, die die Auswirkungen von EDCs untersucht. "Diese Chemikalien können Hormonsignale oder Hormonproduktion nachahmen oder antagonisieren oder stören. Sie stören die normalen Hormonprozesse im Körper. "
Laut einem Bericht vom Dezember 2014" sind Assoziationen zwischen erhöhter chemischer Exposition von Menschen und erhöhten Krankheitsraten suggestiv, sie beweisen jedoch nicht, dass beide miteinander verbunden sind. "Aber wie Leonardo Trasande, MD, ein Endokrinologe und außerordentlicher Professor für Pädiatrie und Umweltmedizin an der NYU School of Medicine, weist darauf hin: "In den letzten Jahrzehnten haben immer mehr neue Erkenntnisse gezeigt, dass Chemikalien die Funktion von Hormonen in unserem Körper stören können … und] dass die Störung dieser Hormone eine breite Palette von Bedingungen während des Lebensverlaufs hervorrufen kann - Geburtsfehler, Fettleibigkeit, Diabetes, sogar bestimmte Krebsarten. "
Ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation und des Umweltprogramms der Vereinten Nationen aus dem Jahr 2013 besagt, dass "Es bestehen erhebliche Wissenslücken hinsichtlich der Zusammenhänge zwischen Expositionen gegenüber EDCs und anderen endokrinen Erkrankungen", und dass "das Krankheitsrisiko aufgrund von EDC bedeutsam sein kann unterschätzt. "
Filmemacherin Dana Nachman stimmt zu. Nachman Co-Regie The Human Experiment, ein Dokumentarfilm Chronicling die Geschichten von mehreren Menschen, die glauben, ihr Leben wurde durch chemische Exposition betroffen. Der Film unterstreicht den Mangel an Informationen für die Verbraucher über die Zehntausende Chemikalien, die in alltäglichen Haushaltsprodukten verwendet werden. "Es gibt nicht viel Wissenschaft und Forschung da draußen, um zu beweisen, dass sie sicher sind", sagt sie.
"Schwangere Frauen und junge Kinder sind die Bevölkerungsgruppen, von denen bekannt ist, dass sie am verletzlichsten sind, aber das bedeutet nicht, dass sie es sind sind die einzige Gruppe, die wahrscheinlich Tod und Behinderung durch Chemikalien mit endokriner Wirkung erleiden wird ", sagt Dr. Trasande.
Chemikalien, die man sich bewusst ist
Im Folgenden werden einige bekannte EDCs aufgeführt:
Polybromierte Diphenylether (PBDEs) werden als Flammschutzmittel in Möbeln und bestimmten Textilien verwendet. In Kalifornien wurden kürzlich PBDEs verboten, aber sie werden immer noch häufig verwendet. Studien am Menschen deuten darauf hin, dass eine pränatale Exposition gegenüber PBDE das sich entwickelnde Nervensystem schädigen kann, was zu Verhaltens- und kognitiven Problemen und einer Beeinträchtigung der motorischen Funktion führt. Forscher des Cincinnati College of Medicine fanden heraus, dass Kinder mit dem höchsten Grad an pränataler PBDE-Exposition einen niedrigeren IQ hatten und eher hyperaktiv waren als ihre Altersgenossen mit niedrigerer Expositionsrate.
Phthalate , die es gewohnt sind machen Kunststoff flexibler, kann in Kunststoffverpackungen, Gartenschläuche und Kinderspielzeug gefunden werden. Sie finden sich auch in Körperpflegeprodukten und Detergenzien gemß den US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention. Studien haben die pränatale Phthalat-Exposition mit Veränderungen im männlichen Fortpflanzungssystem und einem erhöhten Allergierisiko in Verbindung gebracht.
Bisphenol A (BPA) wird verwendet, um Rostbildung in den Auskleidungen von Metalldosen zu verhindern, und es kann in Lebensmittel- und Getränkebehältern sowie einigen Zahnversiegelungen gefunden werden. BPA wirkt sich auf den Östrogenspiegel aus, und Studien am Menschen deuten darauf hin, dass eine hohe pränatale BPA-Exposition das Risiko von Verhaltensstörungen, Fettleibigkeit und Diabetes, Herzerkrankungen und eingeschränkter Leberfunktion im späteren Leben erhöhen kann.
Triclosan wird verwendet als antibakteriell, kann in Kleidung, Spielzeug und Geschirr gefunden werden. Es wird auch zu Seifen, Zahnpasten und einigen Kosmetika hinzugefügt. "Triclosan ist derzeit nicht bekannt, dass es für Menschen gefährlich ist", gemäß der Website der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA). "Aber mehrere wissenschaftliche Studien sind herausgekommen, seit die FDA diese Zutat zum letzten Mal überprüft hat, die eine weitere Überprüfung verdient."
VERWANDTE: 10 giftige Haushaltsgegenstände, die Sie jetzt wegwerfen sollten
Was Sie tun können
"Es gibt einige sichere und einfache Schritte, die Familien ergreifen können, um ihre Exposition gegenüber den endokrin wirksamen Chemikalien, die von größter Bedeutung sind, zu begrenzen ", sagt Trasande. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich selbst und Ihre Familie schützen können:
Beobachten Sie den Staub. Halten Sie Staub im Zaum, denn EDCs sammeln sich im Haushaltsstaub an. Halten Sie die Oberflächen so staubfrei wie möglich und reinigen Sie sie mit einem feuchten Tuch. Achten Sie besonders auf Fensterbänke, saugen Sie häufig mit einem HEPA-Filter, und entfernen Sie Schuhe, um zu vermeiden, in Staub zu verfolgen. Wenn Sie Ihre Fenster alle paar Tage öffnen, können Sie Ihre chemische Belastung verringern, so Trasande. "Einfach die Luft umzuleiten kann den chemischen Staub reduzieren, der sich als Folge dieser Exposition ansammelt", sagt er.
Shoppen und vernünftig essen. EDCs können sich in Fett ansammeln, also kaufen Sie fettarme Milchprodukte und vermeiden Sie hohe -Fetttierprodukte. Essen Sie frisches oder gefrorenes Obst und Gemüse und vermeiden Sie konservierte und verarbeitete Lebensmittel. Kaufen Sie Bio wenn möglich und verwenden Sie Wasserfilter, die zertifiziert sind, um bestimmte Verunreinigungen zu reduzieren.
Vorsicht mit Plastik. Mikrowellen Speisen oder Getränke nicht in Plastikbehältern. Verwenden Sie Glas-, Edelstahl-, Keramik- oder Holzbehälter anstelle von Kunststoffbehältern, um Lebensmittel zu lagern. Keine harten Polykarbonat-Kunststoffe für heiße Flüssigkeiten verwenden.
Produkte nach und nach wechseln. "Ich empfehle immer, ein Produkt nach dem anderen auszuwechseln, damit es nicht zu stark wird", sagt Nachman. "Ich würde entweder mit Produkten beginnen, die Sie auf Ihre Haut auftragen, oder mit Reinigungsmitteln für Ihr Zuhause … Ich begann mit dem [antibakteriellen] Triclosan. Es ist einfach, Produkte ohne diese [in ihnen] zu finden. "
Erfahren Sie mehr. Es gibt online verfügbare Ressourcen, um sich über mögliche chemische Gefahren und deren Vermeidung zu informieren. Unter ihnen:
- Die Environmental Working Group (EWG), eine in Washington, D.C. ansässige Non-Profit-Organisation, stellt auf ihrer Website Informationen und Produktdatenbanken zur Verfügung. Dr. Sathyanarayana empfiehlt die durchsuchbare Datenbank von EWG für potentiell toxische Inhaltsstoffe in Kosmetik- und Körperpflegeprodukten.
- Die Pediatric Environmental Health Specialty Units, ein Netzwerk von Umweltzentren in den Vereinigten Staaten, Kanada und Mexiko, bietet Online-Informationsblätter zu verschiedenen Themen Arten von Umwelteinflüssen, einschließlich Phthalate, BPA und PBDE.
- Informationen über EDC-bezogene Forschung sind online von der United States Environmental Protection Agency (EPA) erhältlich.
