Alles, was Sie wollen, ist die Flucht in Ihr Urlaubsziel, ob Sie am Strand sitzen, Sehenswürdigkeiten in einer fremden Hauptstadt sehen, oder wandern durch majestätische Berge. Aber der Stress der Urlaubsplanung ruiniert Ihre Vision von einer erholsamen Reise.
Die Behandlung aller Details des Weggehens kann einen Ausflug so erscheinen lassen, als ob es nicht den Stress der Urlaubsplanung und -buchung wert ist und sich um die Verpflichtungen kümmert arbeiten und Vorkehrungen treffen, damit sich jemand um dein Zuhause kümmert, während du weg bist. Aber Sie können einen Teil des Stresses aus der Planung einer gesunden Reise mit guter Vorbereitung, Organisation und ein wenig Stressabbau von den Profis nehmen.
Lassen Sie ein Reisebüro das schwere Heben
"Das Geheimnis, das die meisten Reisenden genießen Ein stressfreier Urlaub in der Hosentasche ist ein wirklich gutes Reisebüro ", sagt Mary Clegg, Vizepräsidentin des Nationalen Verbands der Karriere-Reisebüros (NACTA). Viele Leute denken, dass Reisebüros mit dem Aufkommen des Internets ausgestorben sind, sagt Clegg, aber das ist nicht so - sie sind immer noch weit verfügbar, um den Stress Ihrer Urlaubsplanung zu lindern.
Die Aufgabe eines Reisebüros ist es, Ihnen bei der Planung zu helfen die perfekte Reise. Sie wissen, wie du deine Vision erfüllen kannst, weil sie in deinen Schuhen waren. "Reisebüros gehören zu den am meisten bereisten Personen und können in vielen Fällen Empfehlungen aus erster Hand geben", sagt Clegg. Erklären Sie genau, welche Art von Urlaub Sie suchen, und lassen Sie sich von einem geschulten Reisebüro das ideale Reiseziel suchen machen Sie alle Vorbereitungen.
Zur Stresslinderung sollten Sie sich mit diesen gesunden Reisetipps besser organisieren:
- Machen Sie Ihre Verpackung sauber. Finden Sie heraus, welche Annehmlichkeiten während Ihrer Reise zur Verfügung stehen, um eine bessere Vorstellung von Ihnen zu bekommen Zum Beispiel, wenn Sie eine Luxuskreuzfahrt machen oder in einem besseren Hotel übernachten, können sie einen Wäscheservice anbieten, der es Ihnen ermöglicht, weniger Kleidung zu packen, wenn ein Fön für Ihre Haare und ein Bügeleisen für zerknitterte Kleidung sind vorausgesetzt, das sind zwei Geräte, die Sie zu Hause lassen können.
- Erstellen Sie eine Checkliste für den sicheren Heimgebrauch. "Sie müssen sicherstellen, dass Sie Ihre Post und Zeitungen anhalten und einen Nachbarn Ihre Blumen gießen lassen", sagt Clegg. Sie sollten auch sicherstellen, dass ein vertrauenswürdiger Nachbar oder Verwandte haben eine Kopie Ihrer Reiseroute und Telefonnummern, um Sie im Notfall zu erreichen, sagt sie. Wenn Sie mit einem Reisebüro arbeiten, geben Sie die Nummer Ihres Agenten an Nachbarn, Freunde und Familie weiter, da der Agent Sie kontaktieren kann.
- Buchen Sie Ihren Urlaub mit einem zusätzlichen freien Tag. Wenn Sie Fühlen Sie sich überwältigt davon, wie viel Sie erledigen müssen, beginnen Sie Ihren Urlaub am Tag bevor Sie tatsächlich auf Ihre Reise gehen, und gönnen Sie sich einen zusätzlichen Tag, um sich vorzubereiten. Vielleicht möchten Sie sich auch einen Tag Zeit nehmen, um sich zu erholen, Postsendungen zu sortieren und Rechnungen zu begleichen und sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten, indem Sie einen ganzen Tag vor dem geplanten Termin im Büro zurückgeben. Sie werden entspannter und genießen Sie Ihren Urlaub mehr.
- Planen Sie im Voraus für das Unerwartete. Ihr Reisebüro wird dazu beitragen, dass auch bei unerwarteten Ereignissen alles glatt läuft, sagt Clegg kehren Sie früh nach Hause zurück oder ändern Sie Ihre Reiseroute - sie wird wissen, wie Sie alternative Routen für die Rückkehr nach Hause und alternative Transportmittel finden. Ziehen Sie eine Reiseversicherung in Betracht, die erstattet wird, wenn Sie Ihren Urlaub stornieren müssen, oder eine Krankenversicherung für Reisende, die die medizinische Evakuierung abdeckt, wenn Sie sich wegen gesundheitlicher Probleme stresst; Diese können alleine oder über ein Reisebüro gekauft werden. Für weitere Planungstipps, insbesondere wenn Ihr Urlaub Sie außer Landes bringt, bietet das US-Außenministerium eine Fülle von Informationen für eine intelligente und sichere Reise ins Ausland.
Entspannen Sie sich in Ihrem Ziel
Schließlich, um wirklich auf Ihrer Reise entspannen zu können, müssen Sie wissen, was Urlaub Entspannung wirklich für Sie bedeutet - und wie verbunden mit der Außenwelt Sie sein wollen.
"Entspannen ist etwas, das Zeit braucht, und es ist wichtig dass du fühlst, dass alle i's punktiert sind und t's gekreuzt sind ", sagt Clegg. "Manche Leute können nicht entspannen, wenn sie nicht in Kontakt bleiben können, also müssen sie einen Internetzugang haben. Andere wollen die Freiheit, niemanden zu kontaktieren, außer es ist ein Notfall." Entscheiden Sie, ob Sie Ihr Smartphone mitnehmen oder ein Hotel mit einem Business Center buchen möchten, um eine E-Mail zu erhalten.
Bereiten Sie mit Checklisten genau vor und atmen Sie tief durch, wenn Sie Stressabbau brauchen - wenn Sie Ihren Urlaubsort erreichen Anstrengung hat sich gelohnt.
