Studien zeigen, dass Sex die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts sogar bei gesunden Menschen verdreifachen kann. Das ist alarmierend, aber bevor Sie sich entscheiden, Ihre Schlafzimmertür zu sperren, verstehen Sie, dass diese Statistiken nicht das wahre Risiko enthüllen.
Wenn Sie glauben, eine beliebige Anzahl von Filmen und TV-Shows wie die beliebten "Mad Men" ist Sex ein gemeinsamer Herzstopper. Während es Sex zu einem Drama macht, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Sex haben.
"Sport oder Sex können einen Herzinfarkt oder einen plötzlichen Herztod auslösen … und Ihr Herz geht in einen schlechten Rhythmus. Aber das Risiko ist wirklich klein ", sagt Marc Gillinov, MD, von der Cleveland Clinic.
Die Chancen, dass ein gesunder 50-jähriger Mann einen Herzinfarkt beim Sex hat, sind nur drei zu einer Million. Du hast eine bessere Chance, vom Blitz getroffen zu werden, eine Chance von 3.000 im Laufe deines Lebens.
Selbst für einen Herzinfarkt-Überlebenden, der in Form kommt, ist das Risiko nur 30 zu einer Million.
Das heißt, dort sind bestimmte Umstände, in denen sexuelle Aktivität das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen kann, wenn auch nur geringfügig. Wenn es darum geht, körperliche Anstrengung zu messen, betrachten Experten das meiste Geschlecht als vergleichbar mit dem Gehen.
Unterschiedliche Positionen können jedoch zunehmen und sogar eine doppelte Anstrengung bewirken. Und Sex mit einem neuen Partner in einem neuen Umfeld kann auch Ihr Risiko erhöhen.
Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass es für Ihr Herz eigentlich gesünder ist, öfter Sex zu haben. Jede regelmäßige körperliche Aktivität reduziert das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen, erheblich.
"Wenn Sie ein Herzpatient sind oder eine Herzkrankheit in der Familie haben, müssen Sie nicht nachdenken," vielleicht sollte ich nicht trainieren, weil es so ist riskant «, bemerkt Dr. Gillinov. "Das Risiko um das Training herum ist winzig, und insgesamt ist die Übung fit."
