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Wenn Sie einer der Millionen von Amerikanern sind, die niesen, jucken oder pfeifen, wenn Sie Pollen ausgesetzt sind, wissen Sie wahrscheinlich genau wenn es in der Luft ist. Aber wissen Sie, warum es Sie stört?
Es gibt tatsächlich mehrere Arten von Pollen - hauptsächlich von Bäumen, Gras und Unkraut - und sie neigen zu Ebbe und Flut nach Saison, Höhepunkt im Frühjahr und Sommer, nach dem American College Allergie, Asthma und Immunologie (ACAAI).
Pollen ist ein feines, gelbliches Pulver, das von Wind, Insekten und Tieren transportiert wird und dessen Hauptaufgabe darin besteht, Pflanzen zu düngen. Aber seine Verbreitung kann Allergiesymptome für diejenigen, die anfällig sind, verursachen. Du atmest die kleinen Pollenpartikel ein und dein Körper setzt Histamine frei, um zurückzuschlagen. Diese Histamine sind verantwortlich für die Allergiesymptome, die Sie erfahren.
Die Anzahl der Pollen verstehen
Die Pollenzählungen werden über Luftprobenahmegeräte gemessen, die Proben für 24 Stunden sammeln. Das gesammelte Material wird nach der American Academy of Allergy, Asthma & Immunology auf Pollenarten und -konzentration analysiert.
Diese Pollenzahlen werden heute höher als je zuvor. Dies ist auf den Klimawandel zurückzuführen, sagen Experten. "Wärmere Temperaturen bedeuten höhere Kohlendioxidwerte, und das erhöht die Pollenproduktion einer Pflanze", sagt Dr. Neeta Ogden, Ärztin für Allergologie in Englewood, New Jersey, Mitglied des Medical Scientific Council der Allergy and Asthma Foundation von Amerika und ein Sprecher der ACAAI. "Die Atmosphäre ist fast unglaublich robust für das Pflanzen- und Pollenwachstum, weshalb wir Pollenzählungen außerhalb der Charts hatten."
Pollen hat auch eine große Reichweite. "An einem windigen Tag kann Pollen 100 Meilen von wo aus es kommt", sagt Princess Ogbogu, MD, ein Allergie-und Immunologie-Spezialist an der Ohio State University Wexner Medical Center in Columbus.
Im Allgemeinen heiß, trocken und windige Tage sind wahrscheinlicher, um höhere Pollenzählungen zu holen, während kühle, feuchte und regnerische Tage weniger Pollen herumschweben, entsprechend der amerikanischen Nationalbibliothek der Medizin. Es ist eine gute Idee, Pollenzählungen in Ihrer Nachbarschaft zu verfolgen. Das National Allergy Bureau überwacht Pollenzählungen, die auch oft in Ihren lokalen Nachrichten gemeldet werden. "Diese Information ist im Allgemeinen genau und kann Informationen darüber liefern, wann Pollen hoch ist, welche Pollen hoch sind und wo sie hoch sind", sagt Dr. Ogbogu. Es ist jedoch wichtig zu wissen, welche Art von Pollen Ihre Allergiesymptome verschlimmert, so dass Sie die Pollenvorhersage interpretieren können, um zu wissen, ob eine hohe Pollenanzahl für Sie an diesem Tag ein Problem darstellt.
Begrenzung der Pollenexposition
Ein weiteres Problem mit Pollen ist, dass es wirklich klebrig ist, sagt Dr. Ogden. "Ein offenes Fenster ist eine offene Einladung für Pollen", sagt sie. "Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, halten Sie Ihre Fenster geschlossen und führen Sie die Klimaanlage während der Allergie-Saison."
Investieren in einen Luftreiniger oder ein Vakuum mit Ein hocheffizienter Schwebstofffilter (HEPA-Filter) kann auch dazu beitragen, Pollen aus Ihrem Haus zu halten. Es ist auch schlau, Teppiche von Wand zu Wand zu entfernen, die Pollen beherbergen können. "Alles, was abgewischt oder in die Wäsche geworfen werden kann, ist besser als etwas, das nicht entfernt werden kann, weil Pollen so klebrig ist", sagt Ogden.
Auch Haustiere tragen Pollen - besonders langhaarige Tiere, sagt Ogden . "Waschen Sie sie ab, wenn sie während der Pollensaison draußen sind, weil sie Pollen im ganzen Haus ziehen können", sagt sie.
Pollen kann auch an Kleidung und Haaren kleben, sagt Ogbogu. "Begrenzen Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten während der Pollensaison, verwenden Sie Allergie-Medikamente und duschen Sie, waschen Sie Ihre Haare und wechseln Sie Ihre Kleidung, wenn Sie nach innen kommen, um Pollen zu reduzieren", sagt sie. "Auch das Waschen des Gesichts nach draußen kann einen großen Unterschied in Ihren Allergie-Symptomen machen."
Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, dass Sie Pollenallergien entwachsen, sagt Ogbogu. Und es gibt Behandlungen wie Allergie-Aufnahmen, die einen großen Unterschied machen können. Ihre beste Wette, sagt sie, ist, einen Allergologen zu sehen, herauszufinden, was genau Ihre Symptome verursacht, und einen Plan zu entwickeln, um Ihre spezifische Pollenallergie zu behandeln.
