MONTAG, 12. März 2012 - Stellt sich heraus, dass die Anzahl der Kerzen auf deinem letzten Geburtstagskuchen deine Stimmung nicht so beeinflussen kann, wie du denkst. Anstatt Erwachsene zu Grips zu machen, macht das Älterwerden viele von ihnen glücklicher.
Forscher der University of Warwick im Vereinigten Königreich fanden heraus, dass sich die Disposition trotz abnehmender körperlicher Fähigkeiten nach dem mittleren Lebensalter verbessert. Übergewichtig oder fettleibig scheint die Menschen auch nicht weniger glücklich zu machen, fanden sie.
Die neue Studie, die den Lebensstil und die Gesundheitsmuster von mehr als 10.000 Menschen in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich untersuchte, baut auf aufgrund früherer Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass das Glück während der Lebenszeit im Allgemeinen eine U-Kurve bildet. Sie erreichen ein Tief bei 45 und steigen dann allmählich mit dem Alter an.
Lead Studienautor Saverio Stranges, MD, PhD, der Warwick Medical School an der Universität Warwick, schlug in einer Pressemitteilung der University of Warwick, dass die erhöhte Glück etwas mit besseren Bewältigungsfähigkeiten unter Senioren zu tun haben. Frühere Untersuchungen, die zeigen, dass ältere Menschen besser in der Lage sind, die Lebenskrisen zu bewältigen als jüngere, unterstützen die Hypothese seines Teams.
Andererseits könnten ältere Menschen die Dinge einfach besser gehen lassen.
"Es könnte auch an einem liegen die Senkung der Erwartungen aus dem Leben, mit älteren Menschen weniger wahrscheinlich, sich in der persönlichen und beruflichen Sphären unter Druck zu setzen ", sagte Dr. Stranges in der Pressemitteilung.
Es klingt wie Senioren können" chilliger "als Twens .
Schließlich fanden die Forscher heraus, dass diejenigen, die zwischen sechs und acht Stunden am Tag schliefen, sowohl körperlich als auch geistig besser abschnitten als diejenigen, die weniger oder mehr ZZZs erwischten.
Diejenigen von uns, die es noch nicht haben erreichte unser Glück Spitzen sollten eine Lektion von unseren älteren, klügeren und wissenschaftlich bewiesen glücklicheren Ältesten nehmen: Gönnen Sie sich eine Auszeit und gehen Sie früh zu Bett.
Glauben Sie, dass Sie mit dem Alter glücklicher geworden sind? Sagen Sie uns in den Kommentaren unten!
