Gesundheit im Alltag: Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Depressionen Menschen anfälliger für Herzprobleme machen. Welche anderen Erkrankungen sind mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden?
Es gibt mehrere Risikofaktoren, die ich in nicht veränderbare - wie z wie Familiengeschichte, Alter und Geschlecht - und modifizierbar, wie Rauchen, Bluthochdruck, hohes LDL-Cholesterin, niedriges HDL-Cholesterin, Diabetes, metabolisches Syndrom, Fettleibigkeit, eine sitzende Lebensweise (Bewegungsmangel) und Stress. Sie sollten diese mit Ihrem Arzt besprechen und die notwendigen Veränderungen im Lebensstil vornehmen, um das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu senken.
Erfahren Sie, was Frauen über Herzerkrankungen wissen müssen.
Diabetes: Menschen mit Diabetes sterben oft an einer Form von Herz- oder Gefäßerkrankungen.
Lupus: Autoimmunerkrankungen wie Lupus können zur Arteriosklerose oder vorzeitigen koronaren Herzerkrankungen beitragen (CHD), Schlaganfall und andere kardiovaskuläre Erkrankungen.
Wenn man an die eher immateriellen Risiken für Herzerkrankungen denkt, hilft es, die Geschichte zu betrachten von der Elite-Level-Amateur-Bike-Rennfahrer, der einen unerwarteten Herzinfarkt erlitt. Oder war es so unerwartet?
Aus der Ferne, weit genug entfernt, wo der Stress des Lebens in ihrem Gesicht nicht zu sehen ist, sah sie aus wie ein perfektes Exemplar: schlank und athletisch. Auf dem Papier sah sie auch gut aus; ihr Blutdruck, Cholesterin und Blutzuckerspiegel waren vorbildlich. Wäre solch eine Person nicht immun gegen Herzkrankheiten?
Aber es gibt noch mehr in der Geschichte. In der Behandlung von Menschen ist es immer komplexer als einfache Zahlen vermuten lassen. Die Leute sind kompliziert.
Obwohl sie gut aussah und gut aussah, arbeitete sie eine anspruchsvolle und stressige Arbeit, die sie trotz üppiger finanzieller Belohnungen dazu brachte, sich oft unglücklich und reizbar zu fühlen. Sie war zu beschäftigt, um Beziehungen zu knüpfen und lebte alleine. Außerdem sah sie bei Problemen immer das Glas als halb leer.
Das sind alles Eigenschaften, die Entzündungen fördern. Sie war überarbeitet, reizbar und unglücklich; der alte Name dafür ist die Typ-A-Persönlichkeit. Sie war allein und wir verstehen jetzt, dass liebevolle Beziehungen ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten bedeuten. Wir denken auch, dass diejenigen, die Probleme mit einer Haltung des Defätismus angehen, ein höheres Risiko für Herzkrankheiten haben.
Die Moral dieser Geschichte ist, dass es bei der Herzgesundheit nicht nur darum geht, Nahrung und Bewegung auszugleichen, sondern auch Leben und Sein in Einklang zu bringen Gutmütig.
Die wichtigsten Erkrankungen, die mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen einhergehen, sind Bluthochdruck, Diabetes und zu hohe Cholesterinwerte. Interessanterweise gibt es auch einige nichtmedizinische Faktoren, die zu Herzerkrankungen führen können: Es wurde gezeigt, dass Menschen, die sich isoliert fühlen und keine sozialen Verbindungen haben, eine höhere Wahrscheinlichkeit für Herzerkrankungen haben. Auch Menschen, die der Meinung sind, dass sie am Arbeitsplatz keine Kontrolle haben und der Meinung sind, dass ihr Vorgesetzter sie ungerecht behandelt, haben möglicherweise auch eine höhere Chance, eine Herzkrankheit zu entwickeln. Und natürlich können schlechte Ehen und schlechte Beziehungen zu kürzeren Leben von Herzinfarkten führen. In der Tat leben unverheiratete Frauen mit guten Freundschaften länger als verheiratete Frauen in unglücklichen Ehen.
