Wenn es um Gesundheit geht- Verwandte Themen des Herzens, die Nachrichten sind nicht so gut - eine Reihe von Herzerkrankungen sind auf dem Vormarsch.
Laut einer Analyse in der Zeitschrift The Lancet stieg die Zahl der Menschen mit peripheren arteriellen Verschlusskrankheit oder PAD fast 24 Prozent in nur 10 Jahren, von 2000 bis 2010. Menschen mit PAD, eine Plaque-Ansammlung in den Arterien in den Gliedern, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Die Anzahl der Menschen mit der Herzrhythmusstörung Vorhofflimmern oder afib, ist ebenfalls aktiv und wird voraussichtlich weiter steigen. Ungefähr 2.7 Millionen Amerikaner haben afib. Wenn wir älter werden, wird sich diese Zahl bis 2050 voraussichtlich mehr als verdoppeln.
Aber nicht nur ältere Menschen leiden unter mehr Herzkrankheiten. Eine Studie aus dem Jahr 2012, die in der Fachzeitschrift Neurology veröffentlicht wurde, zeigt, dass Menschen unter 55 Jahren immer häufiger Schlaganfälle erleiden. Nach Angaben von Forschern der University of Cincinnati College of Medicine 1993-1994 waren 13 Prozent der Schlaganfallpatienten im Alter zwischen 20 und 54 Jahren. Bis zum Jahr 2005 war diese Zahl auf 19 Prozent gestiegen.
Chronische Krankheiten sind sogar betroffen Kinder. Eine Studie, die im Juli 2013 im Journal der American Heart Association veröffentlicht wurde, ergab, dass das Risiko für Kinder und Jugendliche mit Hypertonie innerhalb von 13 Jahren um 27 Prozent gestiegen ist. Bluthochdruck oder Bluthochdruck kann zu Schlaganfall, Herzerkrankungen und Nierenversagen führen.
Was verursacht diesen alarmierenden Anstieg von Herzerkrankungen bei Menschen, Jung und Alt? Eine Reihe von Faktoren, von denen die meisten Lebensstil Entscheidungen sind, sagte zwei Kardiologen.
Die Adipositas-Epidemie
Für Tracy L. Stevens, MD, ein Kardiologe in der St. Luke's Health System in Kansas City, MO, und a Sprecherin der American Heart Association, ganz oben auf der Liste der Ursachen steht, dass mehr Amerikaner übergewichtig und zu sesshaft sind.
"Eine große Sache ist, dass die Amerikaner zum größten Teil den Überblick verloren haben, wer für ihre Gesundheit verantwortlich ist ," Sie sagte. "Amerikaner denken, dass es jemand anderes ist, und sie haben nicht jeden Tag diese Disziplin, um ihre Risikofaktoren zu übertreffen."
Adipositas ist zu einer Epidemie geworden, "und es geht in die falsche Richtung", sagte sie. Laut der American Heart Association sind mehr als ein Drittel der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten, etwa 78 Millionen, übergewichtig - was bedeutet, dass sie einen Body-Mass-Index von 30 oder mehr haben. Das Gleiche gilt für unsere Kinder: Fast ein Drittel oder fast 24 Millionen wiegen zu viel für ihr eigenes Wohlbefinden.
Wenn Sie übergewichtig sind, riskieren Sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, einschließlich Bluthochdruck, Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…1/index.html Hoher Cholesterin - und Diabetes - Spiegel, die wiederum die Chancen auf einen Schlaganfall und Herzerkrankungen erhöhen, sagte Dr. Stevens.
Suzanne Steinbaum, DO, eine behandelnde Kardiologe und Direktorin für Frauen und Herzerkrankungen am Lenox Hill Hospital in New York und der Autor von Dr. Suzanne Steinbaums Herzbuch: Der Leitfaden für jede Frau für ein herzgesundes Leben, konnte nicht mehr zustimmen. Die Amerikaner essen zu viel ungesundes Essen und trainieren nicht genug und nehmen an Gewicht zu, was zu Diabetes und Fettleibigkeit führt. "Diabetes und Fettleibigkeit führen zu Arteriosklerose (oder Verhärtung der Arterien), die zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen können", sagte sie.
Rauchen und PAD
Eine weitere schlechte Angewohnheit - Rauchen - kann zu peripheren arteriellen Verschlusskrankheit führen, Dr. Steinbaum sagte. Rauchen verursacht Entzündungen in den Arterienwänden. Entzündung kann zu Plaque in den Arterien führen. Die Hauptursache für PAD ist Plaque Aufbau in Ihren peripheren Arterien. Die Zahl der Zigarettenraucher ist seit der Jahrhundertwende stetig zurückgegangen.
Die guten Nachrichten werden durch einen dramatischen Anstieg der Pfeifentabak- und Zigarrenkonsumenten kompensiert - das sind mehr als 123 Prozent seit 2000 bis 2011.
Steinbaum nennt einen überraschenden Grund für die Zunahme von Herzerkrankungen bei Frauen: mehr arbeiten. Heute sagte sie: "Frauen jonglieren Mutterschaft, Ehefrau, Tochterschaft und Vollzeitbeschäftigung. Mit dem Druck, in der Belegschaft zu sein, bekommen mehr Frauen, was früher eine Krankheit des Menschen war - Herzkrankheit. "Der 24/7 Lebensstil führt zu mehr Stress, der zu mehr Herzkrankheit führt.
Eine alternde Bevölkerung
Herzkrankheiten nehmen ebenfalls zu, weil Amerika älter wird. Frauen haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen nach der Menopause, wenn die Östrogenproduktion sinkt. Wenn dies passiert, erhöht sich das Niveau des schlechten Cholesterins einer Frau und ihr gutes Cholesterin nimmt ab. Cholesterin kann dazu führen, dass sich Fett in den Arterienwänden ansammelt, was zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führt.
Sie können einige Risikofaktoren für Herzkrankheiten wie Alter, Geschlecht und Familienanamnese nicht ändern. Aber Sie können die Lebensgewohnheiten ändern, die einen dramatischen Anstieg bei einer Anzahl von Menschen mit Herzerkrankungen verursachen, betonen beide Kardiologen.
Um Ihr Risiko zu reduzieren, beginnen Sie eine herzgesunde Ernährung zu essen und sich regelmäßig zu bewegen - mindestens 30 Minuten a Tag an den meisten Tagen der Woche. "Dies ist eine Wahl der Ernährung und Bewegung", sagte Steinbach. "Es ist so einfach."
