Zubereitungszeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 30 min
Portionen: 12
Zutaten
- 8 Tasse (n) frische Früchte, Melone, Erdbeeren, kernlose Trauben und Pfirsiche (zerlegt)
- 1 / 2 Teelöffel Limettenschale, fein geschreddert
- 3 Esslöffel Limettensaft
- 1 Esslöffel Honig
- 1/2 Teelöffel Ingwer, gemahlen
- 1/3 Tasse Kokosnuss, getoastet
Zubereitung
Zerschneide frische Melone, Erdbeeren, kernlose Trauben und Pfirsiche auf 8 Tassen. Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel fein geschreddert Limettenschale, 3 Esslöffel Limettensaft, 1 Esslöffel Honig und 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer; übergießen und werfen. Mit 1/3 Tasse gerösteter Kokosnuss kurz vor dem Servieren auffüllen.
Nährwertangaben (Pro Portion):
Kalorien: 65, Kohlenhydrate: 14g
Rezepturquelle: Diabetisches Leben
